Wir sprechen heute über die Vielzahl an Bausteinen, welche das Glück ausmachen. Um diese Bausteine für Dich zu nutzen, bedarf es regelmäßiges Training. Hiermit leiten wir zum Jahresende den Endspurt ins Glück ein.   Viel Spaß beim Hören und Umsetzen, Anja und Bernhard   Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  ...

Heute bauen wir die Glücksaufladestation auf zwei Zitaten auf. Eins davon stammt von Rilke, bei dem anderen ist der Urheber leider unbekannt.  Es geht um stürmische Zeiten um Mut und Sehnsucht und die Möglichkeit seine eigenen Träume fangen zu können.  Viel Spaß beim Hören wünsche dir von Herzen Anja & Bernhard.     Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  ...

Heute sprechen wir über die PLD´s (Personal Life Drivers). Wir alle tragen unsere intrinsischen Antreiber in uns.  Das diese sehr individuellen Persönlichkeitsmerkmale einen Einfluss auf dein Wohlbefinden, deine Zufriedenheit und dein Glück haben wissen die wenigsten.  Das Thema PLD´s ist ziemlich komplex. Deshalb können wir es in dieser Folge nur kurz anreißen, falls du jedoch Interesse hast, mehr über dich selbst zu erfahren dann setze dich gerne mit Bernhard in Verbindung. Viel Spaß...

Wenn Du mehr Zeit hast, bist Du weniger produktiv, als wenn Du weniger Zeit hast! Diese Aussage steht relativ zu Beginn der Folge und wir nehmen Dich mit auf die Reise in die Arbeitszeit sowie in den Urlaubszeit. Wir betrachten Zeit und Wachstum aus unterschiedlichsten Perspektiven. Schau gerne, wie diese Folge in Dir wirkt, Anja & Bernhard   Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:    Anja: Instagram  ...

Was hilft dir in deinem Leben einen Schritt weiterzukommen?  Was treibt dich an, über eine Veränderung nachzudenken und dann ins Handeln zu kommen?  Was passiert, wenn du es tust und was meint dein Umfeld dazu?  In dieser Folge der Glücksaufladestation geht es um die Macht der eigenen Entscheidung.  Viel Spaß beim Hören und Ausprobieren. Wünschen dir Anja & Bernhard   Hat dir gefallen, was du hörst?  Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über:  Instagram  ...

Die Themen in dieser Folge haben Potenzial für mindestens fünf Folgen. Wir machen mit Dir einen Ausritt in die beste Richtung - Glück! Hierbei kommen wir an den unterschiedlichsten Themen vorbei: Wetter, Kunst, Nacht, Architektur, Investition, Belohnung, Blumenstrauß, New York, ...   Wir wünschen Dir nur das Beste, Anja & Bernhard   Hat dir gefallen, was du hörst?  Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über:  Instagram  ...

Hören! Hier gibt es DAS Werkzeug!

Was tut dir gut? Womit kannst du dein Glück steigern. Was liegt dir am Herzen?  Viel Spaß bei dieser Folge und ein wunderschönes Wochenende. Anja & Bernhard   Hat dir gefallen, was du hörst?  Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über:  Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8  ...

Heute geht es in unserer Glücksaufladestation um die Frage, ob neue Ideen in deinem Leben zum Glück beitragen.  Sind alle Ideen, die in uns entstehen oder die uns von außen zugetragen werden, unserem Glück zuträglich? Was ist mit den Ideen, die uns aus unserer Komfortzone schleudern? Erst mal vielleicht etwas stressig aber lohnt es sich nicht auch diese umzusetzen? Fragen über Fragen und vielleicht ein bisschen der Duft nach Abenteuer. Viel Spaß bei dieser Folge und ein wunderschönes...

Eine kleine Geste, etwas für einen anderen tun, Zeit investieren für eine gute Sache.  Bringen uns das Glück?  Haben wir in der im Moment so unruhigen Welt überhaupt noch Möglichkeiten, selbst etwas zu bewirken? Und würden uns diese kleinen Gesten dann vielleicht Hoffnung und Glück schenken? Ja, würden sie und warum dies der Fall ist, hörst du in unserer neusten Folge der Glücksaufladestation. Viel Spaß und eine gute Zeit.  Anja und Bernhard    Hat dir gefallen, was du hörst?  Dann...

Ein Neustart ist besonders kraftvoll und wir können uns an jedem Tag, in jeder Situation dafür entscheiden.  Über die Energien und die Chancen eines neuen Beginns sprechen wir heute.   Wir wünschen Dir einen tollen nächsten Start, Anja und Bernhard    Hat dir gefallen, was du hörst?  Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über:  Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und...

 Heute starten wir mit einem sehr schönen Satz, den Bernhards Mutter geprägt hat.  "Wovon das Herz voll ist, läuft der Mund über!" Über was spricht dein Herz und wovon läuft dein Mund über? Genau diese Frage stellen wir uns selbst in dieser Folge und sei gespannt, was dabei raus kommt.  Heute gibt es auch eine kleine freiwillige Hausaufgabe, über was spricht dein Herz? Teile es uns super gerne mit. Wir freuen uns darauf von dir zu hören.  Sonnige Grüße, Anja und Bernhard   Hat dir...

Du stehst vor einer Tür und kommst nicht rein! Du stehst vor einem Wasserhahn und es kommt kein Wasser!   Wie diese Herausforderungen sich mit Glück wunderbar verknüpfen lassen, hörst Du in dieser Folge.   Sonnige Grüße, Anja und Bernhard   Hat dir gefallen, was du hörst?  Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über:  Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und mich kennen...

Hey Pippi Langstrumpf, heute zu Gast in unserer Glücksaufladestation.  "Das haben wir noch nie gemacht, das wird bestimmt gut werden."  Dies ist ein Zitat von ihr und zeigt so deutlich die Kraft und die Power, die hinter der richtigen Ausrichtung unserer Gedanken steht. In dieser Folge bekommst du auch Input, was ein Neustart alles bewirken kann. Sehr viel, das darf ich schon mal verraten.  Und hier geht es zum Thema "Freiheitsbaum" und Nestwärme Deutschland. Die Initiative steht für den...

Keiner von uns ist vollkommen und wenn uns dies bewusst ist, bringt es uns viel Zeit zum Durchatmen. Wenn ein Wandel für uns ansteht, egal ob selbst erwünscht oder von außer herbeigeführt haben wie immer durch diese neuen Begebenheiten die Chance zu wachsen.  Oftmals setzen wir unsere Energie in die Vermeidung und das Wegdrücken der Situation, wenn es uns jedoch gelingt, das Segel anders auszurichten, dann kann auch deine Energie diesen Weg einschlagen.  Jeder von uns erfährt immer wieder...

Heute was ganz Besonders ...

Jubel, Konfetti, Korkenknallen, happiness!! Heute senden wir die 200. Folge unserer Glücksaufladestation. Lass dich überraschen, was diese Jubiläumsfolge alles für dich bereit hält.  Warum sind wir im Jahr 2019 damit gestartet? Was hat sich seither daraus entwickelt und was wir noch kommen?  Ganz viel Spaß und genieße den Tag.  Anja und Bernhard    Hat dir gefallen, was du hörst?  Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über:  Instagram  ...

Vorsicht! Diese Folge beginnt ganz besonders, besonders leicht und geht rasant in die Tiefe! Wir sprechen heute über die Herausforderung für sich und die eigenen Ziele einzustehen. Du hörst auch wieso Du Dein Licht voll erstrahlen lassen solltest, Viel Spaß und einen sonnigen Tag, Anja und Bernhard    Hat dir gefallen, was du hörst?  Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über:  Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  ...

Du wirst heute inspiriert. Wachstum quillt aus allen Fugen dieser Folge.   Wir nehmen Dich mit auf die Reise einer (zu Beginn) zurückhaltenden Einzelkämpferin, welche dann Schritt für Schritt für sich vorangeht und Menschen an Ihre Seite holt.   Du erfährst aus erster Hand welche Herausforderungen Yasemin Yagcioglu für sich selbst gelöst hat und welche Lösungen sie nun für andere Planerinnen anbietet. Die Reise auf die wir Dich mitnehmen, macht Halt bei wichtigen Themen wie Selbstwert,...

03Es braucht den einen Funken, der alles ins Rollen bringt – auch das Glück!  Energie erzeugt Energie!   Auf geht es: MACHEN!    Viel Spaß beim Hören,  Anja & Bernhard  Hat dir gefallen, was du hörst?  Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über:  Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  ...

  Wie zuträglich ist Glück für deine Gesundheit?  Welcher Glücksbaustein wirkt besonders auf dein Herz-Kreislauf-System, bei Schmerzen, Autoimmun- und entzündlichen Krankheiten und Depression? Die Lösung dazu in unserer Glücksaufladestation.  Hier noch unser Buchtipp: ENERGY! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode – Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert Viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard   Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an...

Was wären wir ohne unseren Atem?  Relativ schnell tot das ist definitiv.  Welchen Einfluss hat unser Atem auf unser Glücksgefühl? Was können wir durch einen fließenden Atem erreichen und was passiert, wenn wir die Luft anhalten? Ein Bestseller, der gerade die Runde macht und sich liest, wie ein Krimi ist das Buch:  Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens | Über das richtige Atmen und Atemtechniken https://amzn.to/3XnrrrT Vielleicht ist diese Folge eine...

Wie wunderbar es sich anfühlt etwas für andere Menschen zu machen. Ein geniales Beispiel dafür ist die Gastfreundlichkeit. Du kannst Dich und liebe Menschen glücklich machen. Viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard   Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR-...

Heute ist es eine etwas ungewöhnliche Überschrift.  Betätigt sich Bernhard nun als Türsteher und falls ja, was hat das mit Glück zu tun? Grins! Um es herauszufinden wünschen wir dir viel Spaß bei dieser neuen Folge von unserer Glücksaufladestation.    Anja & Bernhard   Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook ...