今年小青和Angela事情太多，在加班、生病、出行的间隙，发现之前单期过2.7万收听后，我们终于抽空完成了在线录音。录完几周后，Angela在去协和报道前，完成了剪辑（感谢AI） 这一期我们想说： 目睹日益泛娱乐综艺化的采访 毫无信息增量的信息传播 小青和Angela由衷发问 只做大自然的搬运工，某些媒体从业人员竟然就能领到薪水，这行业已经江河日下到如此程度了吗？ 以下是AI生成的时间线，大家可以随意跳转切换： 00:02:03:共情与专业：一位资深记者的采访风格分析 00:06:29:董倩老师的独特风格：央视评论部的精英之路 00:12:57:感动人心的年轻运动员：成长故事与人格力量 ...

00:02:06:社交活动与运动时间的合理分配 00:05:18:运动中的开心与快乐：多巴胺带来的恋爱感 00:10:37:真实的自我：自私的人不会随意透露自己的感情 00:16:06:固定社交圈子的独特存在：每个人的价值都是不可替代的00:21:28:风水大师看完后，内心焦虑不安？人生需留一些糊涂！00:26:51:当人生遇到瓶颈，你需要的不是“另一半”，而是真正的帮助 小青年末疯狂加班，本期更新由Angela和一姐带来。 岁末回望这一年 关于健身、友谊等等。开心占主导，迷惑时刻也有。但是睿智如我们，无论糟糕的是情绪还是人，年底都要做垃圾清理，为精彩的2024年腾出空间。 祝亲爱的你们...

2023这一年，在年末回想，忽然有一个感悟： 成年人的成人礼到底是什么？ 过了18岁，除了随波逐流的在合适的年纪被规训去完成该做的事情之外，对于我们自己来说，真正意义上的、值得铭记的时刻，隐约让我们体察到或许重塑了我们，那是什么？ 在小青疯狂加班的年末，Angela和另外一位好友 一姐，带来这一期更新。 希望明年我们都可以更开心，更坦然，更自在。