我允許》／海靈格 Bert Hellinger 我允許任何事情的發生。我允許，事情是如此的開始，如此的發展，如此的結局。因為我知道，所有的事情，都是因緣和合而來，一切的發生，都是必然。若我覺得應該是另外一種可能，傷害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允許。我允許別人如他所是。我允許，他會有這樣的所思所想，如此的評判我，如此的對待我。因為我知道，他本來就是這個樣子，在他那裡，他是對的。若我覺得他應該是另外一種樣子，傷害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允許。我允許我有了這樣的念頭。我允許，每一個念頭的出現，任它存在，任它消失。 因為我知道，念頭本身本無意義，與我無關，它該來會來，該走會走。若我覺得不應該出現這樣的念頭，傷害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允許。我允許我升起了這樣的情緒。我允許，每一種情緒的發生，任其發展，任其穿過。 因為我知道，情緒只是身體上的覺受，本無好壞，越是抗拒，越是強烈。若我覺得不應該出現這樣的情緒，傷害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允許。我允許我就是這個樣子。 我允許，我就是這樣的表現。我表現如何，就任我表現如何。因為我知道，外在是什麼樣子，只是自我的積澱而已。 真正的我，智慧具足。若我覺得應該是另外一個樣子，傷害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允許。我知道，我是為了生命在當下的體驗而來。 在每一個當下時刻，我唯一要做的，就是全然地允許，全然地經歷，全然地享受。 看 只是看。 允許，一切如其所是。 戒酒無名會導言:說明戒酒無名會這個自助團體,只有一個單一目標,就是保持清醒.全文如下：戒酒無名會是一個團體，會員不分男女，彼此分享他們的經驗、力量和希望，為解決他們共同的問題，並幫助他人從酒癮疾病中得到康復。作為會員的唯一要求是一個停止喝酒的意願。作為戒酒無名會的成員，無須繳納會費或費用；我們依仗我們自己的捐獻而自給自足。戒酒無名會不與任何派系、宗派、政治勢力、組織或機構結盟；不想介入任何紛爭；既不贊同也不反對任何行動方針。我們主要目的是要保持清醒，並幫助其他酒癮患者獲致清醒 安寧經全文: 酒癮患者們透過簡單的禱詞,成癮者透過心靈成長,停酒,精神覺醒帶來康復,改變人生是一個戒酒方法也是一個康復計劃,健康的人生.好好活著並解清醒是戒酒最大的好處.世界上最珍貴的是生命.生命讓我們可以做很多事.哈福大學的幸福課也提過,透過精神生活的體驗與覺醒由12步驟引導酒鬼們邁向康復大道. 上蒼， 請賜我安寧的心境接受我不能改變的事實， 請賜我勇氣改變我能改變的， 並賜我智慧識別其中的差異。 按照祢的意思去做。 分享對於酒癮內容及自己的酒癮或生活 戒酒無名會只是一個自助團體， 自己希望戒酒 停酒並付出努力才可以實現。 你可以有任何信仰或沒有 我們不强迫任何人 做任何事 戒酒是自己的事 詳情可閲讀 戒酒無名會導言 願意分享的可以在下面留言或來信 如果需要立即的協助 在戒酒無名會上有許多連絡人 如果有些人不方便 可以再打下一個 我們是一群過來人 我們很熱意打供協助跟分享 但希望是在清醒的狀態下。謝謝 以閲讀分享戒酒無名會這本書，來分享酒癮患者的心路歷程、經驗。提供來自戒酒無名會的協助的方式跟方法。本節目並沒有辦法取代實體會議，只是做為實體會議的補充。如果大家願意且可以的話。應該盡快的參加AA實體會議。這樣