Priordades!  es la palabra clave, .. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jaabfit/message

Los suplementos alimenticios pueden ser una muy buena opción para mejorar el estado de tu cuerpo y también es una muy buena forma de agregar nutrientes a nuestro organismo. Hoy en día es un poco difícil alcanzar todo lo que nuestro cuerpo necesita con solo comidas, debido a las cosechas, y el tiempo de maduración, entre otros factores! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jaabfit/message

Tema muy pedido. Aquí les dejo este capitulo que esta muy bueno

Punto importante para que sepas en qué es lo que te tienes que concentrar.. 😁 😁 😁

Para lograr nuestra condición física debemos de adoptar nuevos hábitos, para adoptar nuevos hábitos debemos de tener una mentalidad correcta para no darnos por vencido....

Es una guía en donde vas vas aprender el como definir objetivos ya sea bajar % de grasa o aumento de masa muscular, y en que es lo que tienes que concentrarte para alcanzarlo.