Vi tar en prat med Ian Houghton som også har gjestet gympodden tidligere.  Dagens tema er AI og teknologi i treningsbransjen. Ian jobber som utvikler med Mitsubishi og gir oss en god oppdatering på hva som beveger seg på denne fronten, og hva vi kan forvente i fremtiden. Mange bruker teknologi i form av klokker, ringer, band og ulike dingser for å både motivere, måle, og yte bedre. Vi diskuterer Hvordan AI og teknologien kan hjelpe oss i å bli flinkere til å trene/ bevege oss!    Og er det slik at med teknologiens utvikling og automatisering gjør at vi slipper å gå på gymmen om 10 år?😅 Alt dette og mere til i dagens episode! God fornøyelse.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.