All episodes of Hälsovalet med Samantha & Martin

Hälsovalet med Samantha & Martin

Episodes

Hälsovalet med Samantha & Martin

Published 02/21/24

Ep.85 Kan man onanera bort Tinnitus?? ... vad sa du nu?!

Published 08/30/23

Ep.84 - Minne... vad var det nu jag skulle göra?

Published 07/20/23

Ep.82 - Inre utvecklingsmål, klimat och miljöpåverkan

Published 06/12/23

Ep. 81 - Trender och sömn

Published 05/08/23

Ep.80 - Hur resonerar vi när vi går till mataffären, klagar på höga priser på frukt och grön men väljer att köpa godis och läsk samtidigt...

Published 04/27/23

Ep.79 - PSA test, namnblindhet och hormoner

Published 03/30/23

Ep.78 - Vi är på besök i din podradio

Published 03/02/23

Ep.77 - Ett på återseendeavsnitt

Published 08/15/22

Ep.76 - Sommarlov men hur är det med hållbarhet egentligen?

Published 07/18/22

Ep.75 - Idag går vi in djupare i sömnfrågan och pratar om bland annat djupsömn

Published 07/11/22

Ep.74 - Sommargästen Sophia Lerviken!

Published 07/04/22

Ep.73 Vad är det som står ivägen för dig EGENTÖIGEN?

Published 06/27/22

Ep.72 - Bedragarsyndrom och midsommar

Published 06/23/22

Ep71 Magsäckens hemligheter och verkligheter

Published 06/14/22

Ep.70 - Ballonger, programmering och Hälsoval

Published 06/06/22

Ep. 69 - Vad är det vi har normaliserat??

Published 05/17/22

Ep. 68 - Tidstjuvar

Published 05/10/22

Ep. 67 - Motivation, Kontroll och teknik

Published 05/02/22

Ep 66 - Repetetion och reflektion och repetition och reflektion

Published 04/25/22

Ep 65. Påskkappaavsnittet

Published 04/19/22

Ep.64 - Kan man gå upp i vikt av att väga för lite och dagens träningsvärk

I dagens avsnitt pratar vi mycket om nivåer på intag av mat och vad inflammerade tarmfickor innebär och hur du kan förebygga det.

Published 03/21/22

Ep.63 - Samantha fyller år! Förutom detta nämner vi en studie om vegansk kost

I detta avsnittet sjunger vi för Samantha som fyller år och så nämner vi en ny finsk studie angående vegansk kost och mindre barn.

Published 03/14/22

Ep.62 - Varde vår och regelbundna soltider

I detta avsnittet pratar vi om vitamin D och varför det är så viktigt att komma få sol på sig och att regelbundenhet är viktigt för... allt.

Published 03/07/22

Ep. 61 - Värderingar och världsläge

Gå ut i solen, få in frisk luft i lungorna. Keep calm and carry on!

Published 02/28/22