Hanna er tilbake fra en romantisk helg i Gøteborg med kjæresten, med både hotellsuite og karuseller i stiv kuling. Samtidig har Lone vært hjemme i Fredrikstad med Hannas hund, Solan, og sørget for at han fikk en kulturfylt helg. Jentene er også bekymret for hva slags folk dagens iPad-kids vil vokse opp til å bli. Og ikke minst: Lone sin våte «Jakten på kjærligheten»-drøm ble brått litt mer reell via en uventet DM. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Programleder Annika Momrak er på besøk hos Hanna denne uka! Hun forteller om hvordan det var å spille inn TV-serien «Dama til», og deler noen av de aller kleineste øyeblikkene fra innspillingen. Annika snakker også åpent om forholdet til kjæresten Sindre – hvordan de møttes, og hva det er med ham som gjør ham til en så god partner for nettopp henne.I episoden deler Annika også sine erfaringer med det å få en ADHD-diagnose i begynnelsen av 20-årene. Hun forteller hvordan diagnosen ga henne en...

Hanna har hatt en dramatisk helg etter at Solan forskynte seg godt av søppelposen med pinnekjøttrester. Jentene diskuterer også drama som flyter rundt på internett om dagen, der i blant Good Luck Guys. Og, Lone har sine teorier om at det kanskje er Hanna som skjuler seg bak masken som Gladfisken i årets Maskorama! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Joakim Kleven har over ti års erfaring i mediebransjen og gjorde seg tidlig bemerket som en som hadde full kontroll både foran og bak kameraet. Han er en person med store drømmer og ambisjoner for fremtiden og deler i dag hvilke drømmer han har for årene som kommer. Joakim snakker også ærlig om utfordringene han møtte som ung, der han opplevde mobbing og utestenging på grunn av legningen sin, og om den lange veien han har gått for å finne sin egen identitet og plass som homofil. Selvfølgelig...

Hanna og Lone har parkert ferietøflene og er endelig tilbake i studio. Lone har blitt readet og innsett at hun skal bli rik på Onlyfans. Hanna kringer over clickbaits, men innrømmer å selv ha clickbaitet på Snapchat - noe hun forsvarer med at innholdet hvert fall var klikkbart. Jentene ytrer også frustrasjon og bekymringer over presidentvalget i USA, og Lone har en ting eller to og melde rundt Danby Chois uttalelser om at Donald Trump er kul. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

Ukens heldige gjest er Amalie Snøløs. Amalie deler åpent om en oppvekst med en psykisk syk og fraværende far. Hun forteller hvordan farens oppførsel førte til en konstant frykt hos henne, som fortsatt preger henne som voksen. I 2022 gikk faren bort og Amalie fikk et nytt syn på deres kompliserte forhold. Hun forteller også om den viktige støtten fra stefaren, som har vært en trygg havn for henne hele livet. I tillegg snakker Amalie og Hanna om hvordan det var for Amalie å få påvist en...

Lone har fått kjenne på et nytt nivå av «Bali Belly», og jentene har vært ute på rafting-eventyr. Kvinneguiden er også et hett samtaleemne – både fordi Sophie Elise har fått kritikk for å ha «nattnanny», og fordi Caroline Berg Eriksen forsvarer podkasten sin mot dårlige anmeldelser på Instagram. Begge temaene vekker sterke meninger hos jentene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Komiker Martin Lepperød er gjest og deler sine tanker og følelser om å skulle sette opp sitt eget soloshow i Spektrum – en stor milepæl i karrieren. Martin, som nå er gift, åpner seg også for Hanna om den utfordrende tiden da han slo opp med sin kjæreste Maren for å så angre seg ett år senere. Til Hanna forteller Martin hvilke tanker og følelser han satt med det året, og hvordan han og Maren fant tilbake til hverandre. Hanna vil også snakke med Martin om døden. For Martin har sin egen podkast...

Hanna og Lone har ankommet Bali, men den første uka har bydd på utfordringer – spesielt for magen. For Lone er guttefronten også litt skuffende, med litt for mye mullets og bart. Hun er også overbevist om at flytruser kunne blitt en skikkelig pengemaskin under TV-aksjonen, siden de tross alt er de verste. Og i tillegg til dette, har Hanna faktisk reddet et liv denne uka! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er en nygift Kasper Kvello som besøker Hanna, og hun er nysgjerrig på alt. Kasper åpner opp om den store dagen og øyeblikket som fikk tårene til å trille. Kasper er også tidligere fotballspiller og Hanna lurer på hvorfor han la opp. Kasper deler ærlig hvordan valget om å legge opp var knyttet til manglende selvtillit og et altfor seriøst forhold til sporten, noe som gitt ut over alle aspekter av livet hans. Han snakker også åpent om sine tidligere utfordringer med mat, trening, og behovet...

Hanna har funnet en mann til Lone - en ekte bønnebaron! Men vil noen ha en Lone som oppfører seg som Veruca Salt fra Charlie og sjokoladefabrikken? Lone har lest kronikken til Linnéa Myhre og blitt sjokkskada av Grete Roede, mens Hanna har søkt til Chat GPT for å få forklart hva som er galt med Lenny fra Love Island. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda Skaug viste hele Norge at hun har en utrolig sterk både fysisk og mentalt da hun deltok på «Norges tøffeste». Selv om hun kanskje startet som underdog, sikret hun en imponerende 2. plass, og kan med rette kalle seg Norges tøffeste jente. Hedda hevder at hun aldri hadde en dårlig dag under innspillingen – noe Hanna undrer seg over. For er det virkelig mulig å delta i et program som er designet for å presse deltakerne til sitt ytterste, uten å føle seg nedbrutt? Hedda åpner også opp om...

Hanna & Lone feirer rekordmange lyttere med ny visuell profil! Tusen takk til hver og en av dere som velger denne podkasten 3 Dagen denne episoden slippes er det verdensdagen for psykisk helse, og jentene velger derfor å slippe dere helt inn på en nær prat mellom to bestevenner. I tillegg har Hanna og Lone, som resten av Norge, snakket hvilepuls og Gaute Grøtta Grav. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Linnéa Myhre har lenge vært kjent som «sinnabloggeren» og mange oppfatter henne som konstant negativ - noe som ikke stemmer. Linnéa innrømmer likevel at hun ofte har strevd med negative tankemønstre, noe hun det siste året har jobbet aktivt for å endre. I samtalen med Hanna deler Linnéa sine strategier for å bli mer positiv, og forteller hva hun har gjort for å få det bedre med seg selv. Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hanna og Lone skal snart tilbake til Bali og spekulerer i Lones sjanse for å kroke noen nydelige australske menn der nede. Hanna vil også at Lone skal prøve seg på programleder og skuespiller Galvan Mehidi, men Lone er redd han ikke vil svare på DM. Ukas synd handler om katt og penger, og ukas "Hva ville Hanna gjort?" handler om å slå opp med venner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukens heldige gjest er den relativt nybakte moren Elisabeth Asserson Ingebrigtsen, som er langt mer enn «bare» kona til Jakob Ingebrigtsen. Som en suksessfull influenser med både bein i nesa og sterke meninger, deler hun åpent og ærlig med Hanna om det turbulente året hun og familien har hatt. Hun forteller blant annet om hvordan Ingebrigtsen-saken og mediestormen rundt familien det siste året har preget forholdet og ikke minst - hvordan det har vært å gifte seg være gravid og bli mamma...

Denne uka utfordrer Hanna Lone til noe hun er veldig lite interessert i å gjennomføre, men som hun likevel godtar som en utfordring som skal ta et helt år fra nå. I tillegg har Hanna vært redd for å få trynet sitt slått inn med brekkjern, mens Lone mistenker at moren ikke har vært helt ærlig om hvem som er hennes far. En lytter trenger hjelp til hva hun skal gjøre med en innpåsliten type og Hanna og Lone er sjokkert over hvor sakte-TV Vokteren er. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

En av de morsomste på TikTok, Skrellex, er gjest hos Hanna i dag. Kai Thomas, som han egentlig heter, forteller om en tøff start på livet med mobbing og erting, og om at han aldri fikk møtt sin biologiske far. Skrellex deler også om livet i underholdningsbransjen, om å ikke være "mann" nok for visse roller og forteller om livet som Norges mest populære dragartist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Heller jakt enn Gilde" og andre meninger deles av Hanna & Lone i denne episoden som tar for seg lytternes upopulære meninger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Egil Skurdal er en sanger, artist og humørspreder av ypperste klasse. Til tross for flere års utfordringer med hørselen, spesielt over høye lyder, har han endelig funnet veien til en bedre livskvalitet. Egil deler hvordan deltagelsen i det beinharde programmet "16 ukers helvete" ble et vendepunkt som forandret livet hans til det positive. Egil og Hanna deler en felles energi preget av smittende – og for noen, nesten irriterende – positivitet. Men bak Egils blide fasade finnes også et sinne...

Hanna har løpt maraton mens Lone har vært hjemme og passet på Solan. Og var ikke Hanna sliten nok av Stockholm maraton, så blir hun hvertfall utslitt av influensene som reklamerer for kaloritellingsapper. Lone på sin side elsker kongehuset, men er mer usikker på hva hun føler om «It ends with us». Begge har fått seg ny favorittsang og endelig funnet ut hva keef betyr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er en forelsket Victoria er på besøk hos Hanna. For under ett år siden møtte hun sin store kjærlighet. Samtidig bærer hun fortsatt spor av en brutal kjærlighetssorg som varte i flere år. Hanna lurer på om denne vonde erfaringen har gjort Victoria redd for å havne i samme situasjon igjen. Under samtalen åpner Victoria seg også om de økonomiske vanskelighetene hun gikk gjennom for to år siden, etter et krevende samarbeid med sitt tidligere management. Dette samarbeidet førte med seg mye...

Lone har fått et sjokkartet nyhetsbrev og er samtidig sjokkert over Jesus Christ Superstar-premieren. Hanna har blitt skremt av hoggorm og syns det er for mye mamma-deling i sosiale medier. Begge deler tips i "Hva ville Hanna gjort?" og lurer på hvorfor ingen tenkte på Christer Falck som Jesus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Komiker Martha Leivestad er ukens heldige gjest. Utenfra ser man en kvinne med bein i nesa og en imponerende ståpåvilje. Men til Hanna deler hun ærlig hvordan bølgen av netthets, hat og stygge kommentarer, som hun opplevde for omtrent ett år siden, forandret noe i henne. Hun innrømmer at hun etter hvert begynte å tro på de negative kommentarene og at hun fortsatt kjenner på en angstklump i brystet som følge av hendelsene. Men hun har på ingen måte latt seg knekke, Martha har også store...