西狮朋友们，又见面啦！本期观影会，我们讨论了不负众望的中秋档影片——《出走的决心》。这部电影改编自真实故事，讲述了一位56岁阿姨在中年时一次次的重燃决心又熄灭，最终摆脱了窒息压抑的家庭成功出走，踏上自驾游之旅，寻回了生命的自由和活力。 录制结束的那一刻，所有人都由衷地感叹，它没有让我们失望。这是一部真正的女性视角电影，细腻地刻画了生活中点点滴滴的女性困境，真实的细节，真诚的讲述。它没有宏大的叙事，只是讲出了一个让所有女性都能共鸣的故事。 聚光灯终于打在了永远不被人看到的、默默牺牲自己人生的中年妇女身上，这一刻我们已经等了太久。曾经无法出走的娜拉，如今终于走了出去，踏上了那条只属于她的自由之路。直到今天，她仍在路上！ ❤️ 温馨提示，本期节目涉及大量剧透，介意的朋友推荐看完电影后再来收听（一定要看哦！）   ⏱️ 时间轴00:20 电影讲了什么，我们为何而感动 02:36 聊聊影院氛围和观看感受 06:44 ⚠️ 剧透预警 ⚠️ 07:00 聚光灯终于打在了永远不被看到的中年妇女身上 08:11 她在愤怒和抗争时最美   李红与丈夫 ——...

* 友情提示： 虽然标题很癫，但内容是非常正经认真的AI科普，请放心收听 西狮朋友们，好久不见。过去一年多的时间里，主播老皇作为一名 AI 领域的从业者被卷入了生成式人工智能的浪潮。经历了无数的自学与反复实践，我学习相关原理知识的同时，也慢慢探索出了工作和生活中最适合使用 AI 的场景和方法，也萌生了把这些经验分享给大家的想法。 本期没有晦涩的专业名词，没有复杂的技术原理，我们只想把一切用最简单的语言讲述给每一个人。如今 AI 行业几乎又要被男性垄断，所以我想说出所有我知道的东西帮助女性们对 AI 行业祛魅，也想唤醒大家自己尝试和探索的好奇心。 这一期我们录制了两次，因为想把最好的内容给到大家，由衷地希望、也相信每一个听众都会有所收获。   ⏱️ 时间轴00:20 为什么要做本期 AI 的分享 Part 1 人工智能是什么人工智能的过去、现在和未来： 03:02 人工智能的起源：从1956 年的达特茅斯会议说起 04:32 什么是AGI？我们离人工智能的终极梦想还有多远？ 狭义人工智能——传统 AI 的基本工作原理： 06:30 神经网络是什么：当 AI...

🧐 西狮鉴宝 七分故事三分宝，欢迎来到大型综艺节目——「西狮鉴宝」的第二期！在本系列节目中，我们将会鉴定网络热门女权词汇，挖掘女性的生活现场，研究女权发展历史中的经典名词。 节目开始前，想要复习上一期女权词汇的听众，欢迎点击 33. 鉴女权词汇，品百味人生｜西狮鉴宝 收听。那么各位宝友，做好准备和我们一起开启新的女权鉴宝大冒险了嘛？   ⏱️ 时间轴 「爱丁堡」「睾老庄」 00:01:30 世界是个巨大的爱丁堡 00:03:01 “她不过是被造谣背负了骂名而已，胖猫失去的，可是他的大好前程啊！” PS. 本期录制期间聊到胖猫事件时，官方还没有发布正式通报，所以主播对事件的描述会和事实有所出入，敬请谅解。   「Manterrupting」「Bropropriating」 00:08:00 让男人尝尝成为标出项的滋味 之 做语言标出项，享第二性人生 00:09:18 世界会奖励打断她人、盗用她人成果的男性 00:11:02 微型女权行为实践：少用“应该”“可能” “我觉得”   「骄子 / 嗲儿文学」 00:16:21 下面请欣赏诗朗诵——《君臣父子》 00:18:38...

听众朋友们大家好，我们的老朋友57限时返场啦 (๑' '๑)。 在第40期“兼职体验，世界的B面”中，57分享了她丰富的兼职经历，这次她要讲述一个关于“独自流浪”的故事。 2022年6月，57辞掉工作、退掉租房、扔掉旧物、背着仅剩下的一个背包，离开熟悉的城市，开启了她长达一年的旅居生活。这一年里，她走走停停，回到起点又四次再启程，她用心感受、用笔记录、用力拓展边界。 “为什么流浪”、“独自一人的挑战”、“收获了什么”、“我们女性为什么需要迈开腿向外走”，57将在这期播客中一一解答。同时也要特别鸣谢本期节目的飞行制作人——57，和我们一起完成了本期播客的剪辑制作，不仅作为嘉宾，更作为创作者，来为大家呈现她的所思所想。 ⏱️ 时间轴 00:02:15 “纸上得来终觉浅，得知此事要躬行”：听得再多，不如马上出发！ 00:33:44 旅行一年到底要花多少钱？ 00:38:06 女性独自出行，没你想象的那么恐怖；单女的人生，不应该处处充斥危险。迈开腿，那些危言耸听就不攻自破；让社会负起责任，建设更安全的环境。 00:40:24...

“女人不是天生的，是后天被教养形成的”，对内她们被要求下得了厨房，成为一个以男人为中心的好母亲、好妻子；在外需要上得了厅堂，扮演一支美丽的花瓶，被男性凝视的性感尤物。在这些边缘化和标签化的身份中，河西狮吼半数的主播正承担着一个极为复杂的角色——姐姐，随之而来的是个人成长的困境、家庭共同体的捆绑和人际交往的束缚等一场深远而持久的阵痛。 终会出嫁的“姐”，有父母兜底的“弟”，姐姐付出数倍的努力也不抵一座天上掉下来的房，对于姐弟的刻板期望时刻牵制着二人，继而斩断了家庭发展的其他可能。在面对缺位的父母时，姐姐们不得不肩负母职，即使她也才读小学初中，“母职内包”也是家庭内部对所有女性的普遍期待。本期播客我们将分享彼此的故事，探索“姐姐”这一身份如何塑造着我们，如何在履行“姐职”之前抛却内疚、走向自愈，今天，让我们聊聊——做姐让我们有何不同？                🧊 本期嘉宾姗姗，34岁大龄单身未婚女，顶住身边催婚压力，坚持做自己，把自己当女儿重新养一遍。爱好健身撸铁，游泳，跑步，跳舞，徒步，旅游，滑板等，永远做自己的小太阳。               ⏱️ 时间轴 02:30...

这期播客，诚邀各位与我们共读一本由女性作家和科学家撰写、女性翻译、讲述雌性动物的性与性别的书——《“她”的力量》。我们被告知，雌性是母性、是温顺的、是被动的、是忠诚并依附于雄性的；自然界的事实却是，雌性是凶残的、是滥交的、是追求权力的、是有无穷力量的。 科学对大众并不坦诚，科学没有性别，但科学家拥有性别。历史的书页轻轻翻过，无数女性科学家及其对雌性动物的研究成果，被男性书写的科学湮没，从未出现在人们面前。性别只是生理的表征，却困住了所有生物，性别二元论强制定义了我们的存在。 雌性的本质究竟如何？读完这本书，我们有了截然不同但异常坚定的答案，希望也能将这份答案带给妳——愿妳如雌性狐獴般凶狠坚定，如雌性倭黑猩猩般享受性爱，如雌性虎鲸般智慧过人。恰逢国际妇女节，祝每一位西狮朋友追求自己所想，争夺自己所要！愿妳我彼此连接，力大无穷！ 🎁 送书福利本期节目将送出 2 本《“她”的力量》给听友们 参与方式：在评论区写下对本期节目的感想，或者讲一讲妳对于“她“的力量（女性/雌性力量）的理解，留言中点赞最高的 2 位朋友将获取赠书（该送书福利仅限小宇宙平台） 统计截止时间：2024 年 3 月...

过年期间，我们都被一个女人震撼到了，她执导并主演的电影获得了2024年春节档的票房第一。作为创作者，她的这部作品不乏老套俗气的情节，然而同为女性表达者，我们看到了她朴素但真实的女性意识。今天，我们来聊一聊贾玲和她的作品《热辣滚烫》。               ⏱ 时间轴 00：16 内含《热辣滚烫》剧透，未观看且介意剧透的听友请谨慎收听 04：15 无论戏里还是戏外，我们看到了“谐星”贾玲展现的坚定一面 07：45 “看心情吧”，这句质朴但有力的话是乐莹为自己活一次的宣言 10：06 从乐莹到贾玲，女的想赢一次有多难？ 12：35 健身、力量、腱子肉...我们竟然在春节档看到强壮的女性审美 14：51 玲姐的健身混剪不要太热血！ 17：33 谁在叫嚣“要我我也可以”，为女性的成功喝彩怎么就这么难？ 19：06 市场渴女性电影久矣 vs 《热辣滚烫》春节档票房第一 21：08 如果营销是一种商业规则，女性当然也可以用 25：40 大获成功的贾玲为什么也要红唇大波浪？ 30：37 不存在完美的女性表达者，所以难道应该人人噤声吗？ 32：30...

西狮朋友们过年好，在没有和大家见面的两个月里，主播们也有在认真工作与生活，春天即将到了，我们也回来了，感谢西狮们的包容和等待。 本期播客我们邀请到了一位好友，也是一位勇敢的命运探索者——大鹅。在三十岁的人生转折点，她告别了七年的互联网大厂设计师职业，成为了自己梦想中的滑雪教练。 她为我们讲述着勇气、热爱、与真实自我的探索 —— 原来真正的生活，不是被动地接受，而是主动地创造；原来真正的热爱，能让人每天早上六点自然醒，也能让人想穷尽毕生所学来为世界做出一点点改变。 这是一个关于转变的故事，如何放弃高薪却乏味的职业，在社会时钟里逆行去追寻热爱，保持热忱和对自我的忠实。这是一个关于追梦的故事，你是否也有勇气在自己的心灵面前竖起一面镜子，凝视自己内心真正的热爱和渴望？ 人只活这短短的一生，祝大家都能——勇敢做自己！ 🧊 本期嘉宾大鹅，七年互联网大厂设计师工作经验，31岁裸辞并成为了一名滑雪教练。希望未来七年能成为一名国际优秀的滑雪教练。 ⏱️ 时间轴0:16 勇敢裸辞，追求热爱，开业两周，收入两万 02:58 裸辞之前，那些纠结的过程和下定决心的瞬间 12:08...

岁末夜寒，圣诞将至，友友们好久不见，本期我们邀请了雨露来讲讲女书的故事。旧时代有一群女性，因为不被允许进入学堂，因为被生活的苦闷所迫，因为想要交流和倾诉的渴望，于是她们创造了只属于自己的文字——女书。它是世界上仅存的由女性发明创造的文字，它记录着真实的女性历史，连接着封建社会中被困在家庭和婚姻中的女性孤点。 女书像柳叶，如明月，似疾风，是待飞鸟，被刻意反写的笔顺，不同于汉字的结构，都是这群女性表达自由和勇敢发声的证据。女书的光芒自过去照耀着现在，也希望它会在这个寒冷冬夜为妳带来力量和温暖，冬至圣诞快乐！            🧊 本期嘉宾 雨露，女，摄影师和纪录片导演，副业是女书宣传大使，“谁动了我的女书”主理人                  ⏱️ 时间轴 01:28 你了解女书吗？ 02:06 结为老同，姐妹互助 04:50 作为非遗被保护的女书，与女性主义绝缘 06:44 雨露与女书的羁绊 08:36 不被允许读书写字的女人们，创造了自己的文字 11:15 何艳新奶奶：先于时代觉醒的女人 17:18 我们可以成为女书的非遗传承人吗？ 23:17...

朋友们好久不见，今天为大家延迟播报一段在国庆期间的奇妙经历，那就是我们其中三位主播去景德镇学陶瓷啦！虽然只有短短五天，但我们在山里和泥巴一起度过了一段非常充实、快乐、自由和专注的时间。如果你也好奇，那就来听听我们的学陶捏土故事吧！   ⏱️ 时间轴 00:56  在景德镇学陶瓷是一项怎样的活动？为什么想到去学陶瓷？如何大海捞陶瓷工作室？ 07:52 关于陶大、湘湖周边和学陶村子的快乐回忆：骑着小电驴穿梭往返在小吃街和多肉大鹅 16:49 简单介绍陶瓷手捏课程和制作陶瓷步骤；提前预警学陶过程中可能遇到的问题：炸窑、上色翻车、裂裂裂... 26:21 手捏陶瓷为什么要从杯子学起；手捏陶瓷的魅力：只要你想，你可以做任何形状的东西 31:07 请作答：学陶瓷是一种____________的体验。 主播答案：沉浸式的真实的（你可以想象得到舔它的味道）；自然的享受的；心平气和的不害怕坏结果的 37:35 本次学陶经历你获得了 [ 正反馈的过程 ] ✖️ 1、[ 等待的美好过程 ] ✖️ 1、[ 不让人恐惧的未知 ] ✖️ 1、[ 隐藏彩蛋 ] ✖️ 1 42:26...

西狮朋友们近来可好？阔别一个月我们又更新了。 在这一期，我们邀请到了一位法学硕士毕业后——裸辞后开始兼职生活的57。 57带我们一起，以兼职者的角度，步入那些曾匆匆走过却很少驻足观察的行业——重复机械动作的快递分拣员、网红餐厅服务员、中介看房“充场”人员，甚至领导视察时的演员。 这些看似平淡无奇的职业中，蕴含着怎样的智慧与生命力量呢？让我们轻挪既定轨道的视线，跟随57的脚步，跨入这不仅是工作的场所，还是生活的缩影，也是人性的舞台。 希望这一期，能揭开兼职世界的神秘面纱，一窥广袤世界的小小一隅，积聚一些力量，让更多的道路在这里纵横交错，一点点汇成更加清晰可见的旷野。   🧊 本期嘉宾 57，31岁的“无业游民”，有丰富的兼职经历，生活观察日记创作者，喜欢阅读女权视角的女作家的书。   ⏱ 时间轴 00:03:38 快递分拣员： 早八至晚九，糟糕的环境，滋啦的机器，以及不能停下的人 与中介、小领导的人际博弈 00:18:44 餐饮业服务员： 顾客与服务者的身份转换带来的冲击和思考 表面应付、效率为先的工作模式 捡拾剩饭的老人 00:26:25...

西狮们好久不见，结束了长长的国庆假期，我们又回归了倦怠的职场。本期我们邀请了嘉宾小羊，聊了聊职场与留学生活中那些性别不平等的现象，我们试图探索那些被掩埋的真相——面对性骚扰，为何男性常显得冷漠，而女性却能伸出温暖的援手；在职场“权力的游戏”中，为何女性的名字总被隐去，谁在剥夺女性的参赛资格？ 或许“女性”不是性别，而是一种复杂的处境，一种被压迫的命运。或许“父权才是一种性别”，它将世界一分为二，一半生而尊贵，一半身陷囫囵。当男性老去、残疾、或在更“高级”的男性面前，都会成为“女性”。父权的追随者终将被父权吞噬，父权的推翻者会走向真正的自由。   🧊 本期嘉宾小羊，金融专业转游戏设计的从业者 & 内心丰富的社畜。   ⏱ 时间轴Part.1 职场篇：性骚扰与看不见的女性 01:14 社畜是如何做到精神世界丰富的？ 05:16 “性骚扰都是两情相悦”、“男性潜意识里都对女性的性价值有需求” 09:28 可以开让人不适的玩笑，这本身就是一种特权 11:17 公开打拳被毕恭毕敬，顾全大局被得寸进尺 15:31 Girls Help Girls...

在社会普遍推崇“白瘦幼”的审美标准下，女性正试图突破这一束缚，探索更多元的生命力。本期播客我们邀请到了一位女性举铁爱好者，聊聊她如何开始并爱上力量训练与增肌之旅。 力量训练背后隐藏着怎样的科学原理？如何制定实用的训练与饮食指南？又该如何摆脱社会审美的困扰，找回身体的力量与自信？希望这期播客可以让没有进入过力量区域的小白也能勇敢举起人生中第一块铁，祝咱们女的都能看着壮壮的，肌肉长得大大的！  🧊 本期嘉宾小刘，女，一年增肌 10kg+ 的举铁爱好者  ⏱️ 时间轴01:23 主播们的日常运动：线上打拳与线下打拳 05:37 小刘的健身生涯开启：公司楼下健身房搞活动 PART 01: 举铁科普：健身先健脑 09:47 什么是力量训练？机械张力+代谢压力+肌肉损伤 12:56 增肌要吃碳水？不能空腹健身？ 15:38 金刚芭比是你想练就能练成的吗：女性与男性的增肌激素与体脂差异 18:54 女性增肌的目标如何制定 PART 02 大众审美：健身的女性怎么这么少？ 20:00 看到我是女性，健身教练就让我塑形 23:10 谁定义了芭比娃娃的性感身材？ 24:04...

当妳在漫漫人生中朝前走去，与妳步调一致的身体在经历着什么？ 从避孕的利害得失到围绝经期的未知波涛，从生育机器的樊笼到自然人的新生。妳是否听过男人的”鬼话“，是否独自承受避孕失败的过错，是否在围绝经期感到孤单和不被理解——所有这一切，都不应该继续。这期播客里，我们想要探索和触摸还未到达的对岸，看到女性的忍耐，听到女性的屏气吞声，赞美女性的一生。                     ⏱ 时间轴妳与避孕00:01:28 安全套避孕的成功率和风险00:02:48 正确使用安全套：享受欢愉，掌握主动00:04:50 物理层面的阻隔，带来心理层面的安心00:06:35 全程正确地使用安全套，不要相信男人的鬼话00:08:26 使用须知：社会对女性的隐性免责声明00:16:11 男性结扎：绝育计划的绝佳选择00:17:46 无论怎样选择，女性似乎总是错的？00:22:09 避孕药、皮埋和上环的作用机制00:26:08 紧急避孕药：一颗有毒的解药00:29:10 避孕药的副作用和疗效00:32:56 皮下埋植避孕针是什么？00:36:08 节育环是什么？妳与绝经00:41:58...

当妳在漫漫人生中朝前走去，与妳步调一致的身体在经历着什么？ 从青春期的前奏到月经的律动，从生命的诞生之门到性高潮的欢愉。在这期播客中，我们想要以毫不掩饰的坦诚，探索我们的身体，助你勇敢地追寻自己身体的奥秘。我们试图解构长久以来缠绕着的羞耻与谜团，追逐真实与自由，迎接女性身体的每一个奇迹。   🎁 送书福利 欢迎听友们在评论区聊聊妳对自己身体的探寻与感悟，内容不限，在 8月31号晚 24 点 我们会抽取点赞数最多的 3 个评论，分别送出《身体由我》一本。注：仅对小宇宙平台的评论有效。   ⏱ 时间轴妳的月经 02:02 乳房在生长，体毛在生长，妳也在生长 03:22 初潮：妳与月经的首次相见 08:41 或长或短的月经周期、或深或浅的经血颜色 14:46 受精过程不是精子的冲锋，而是卵子的狩猎 15:52 卫生棉条的使用技巧 妳的阴部 26:12 第一次观察外阴的时候，妳在想什么？ 30:22 白带的颜色、味道与形状 35:49 阴蒂真的是太蒂了！ 妳的高潮 36:49 阴蒂高潮 vs 阴道高潮 42:36 父权语境下只有射精这一种性高潮 45:16 探索妳自己的性高潮 47:03...

西施朋友们，你们好啊！不知道最近大家有没有去哪里旅行呢？ 三个月前的五一假期，主播们去了泰国曼谷和清迈大玩特玩了七天六夜。在这期播客中，我们回忆了这场旅行的高光时刻、我们觉得好玩和好吃的东西，也从女性主义的视角对异域文化进行了观察和思考。 这场旅行让我们都收获了完全的放松——世界像一个游乐场，朋友是我们的充电桩。希望大家都能够保持能量，玩得开心！也欢迎大家讲讲你们旅行中的故事。   ⏱️ 时间轴游记-高光篇 00:25 泰国旅行的高光时刻：露天泳池 / 室内按摩 / 便宜榴莲 / 穿衣自由 06:07 泰国遇到的唯一不友善时刻：大皇宫门口遇到的骗子 08:23 House of Heals：治愈之家的 Drag Queen 治愈你我她 21:55 清迈粘性瀑布：感受无限接近于野人的快乐 游记-厕所篇 24:59 Sanitary Bag：用过的卫生巾&棉条要装起来带走？ 26:28 关于月经以及屎尿屁的讨论 游记-宗教篇 32:50 男性生殖崇拜：随处可见的丁丁饰品 33:50 泰国寺庙对女性的着装和行为要求 游记-攻略篇 38:51...

塑料姐妹花、女人多的地方是非多、三个女人一台戏......在人生的某个阶段，作为女性的我们似乎因为这些俗语对女性间的友谊有所忌惮。时间一转，我们与她们相识，相知，又再相聚，在自我探索的同时逐渐理解友谊的意义。可时不时，我们还会听到那些陌生的语言继续讲述着我们并不熟悉的“女性友谊”。女性之间真的没有友谊吗？我们不这么认为。    ⏱️ 时间轴 Part.1 ta们刻画的女性友谊 00:40 “听说真正的姐妹花都是塑料做的，听说&%……*#@？”——这条汽车广告，你冒犯到我们了 03:15 《重启人生》：绕开男人的女性叙事 07:10 碎嘴子的日常对话，就是我们的生活啊！ Part.2 我们的女性友谊 12:00 缘，妙不可言：我们如何结识与相聚 14:45 西狮周年感悟：和老友一起咀嚼过去不如创造更多当下的体验 15:35 差点分崩离析，反而更加稳固和紧密 19:50 女性友谊里的疗愈：在乎妳“想做什么”，而不是“应该做什么” Part.3 跳出性缘关系的女性友谊 21:55 友达以上恋人未满：友谊的“尽头”是爱情吗？ 24:35...

🧐 西狮鉴宝 七分故事三分宝，欢迎来到「西狮鉴宝」节目现场！在新系列栏目中，我们将会鉴定网络热门女权词汇，挖掘女性的生活现场，研究女权发展历史中的经典名词。各位宝友，让我们跟随主持人一起，了解这些珍贵的女性体验吧。               ⏱️ 时间轴 「蒂」 00:02:05 “太蒂了”：对男性生殖崇拜和语言霸权的反抗 00:04:29 “牛逼虽然包含了逼，但不是因为逼而牛” 00:05:54 “蒂”在当下、“她”的源起和“祂、祢”都应时代而生             「爹」 00:08:38 “爹味”：爱说教、爱质疑和不懂装懂的人生导师 00:12:28 “方头明”的模仿，让“油腻”男可见了              「媎妹」 00:16:54 意同“姐妹”，是对潜在男性生殖崇拜的反抗、对女性词汇的补充和拓宽            「服美役」 00:20:55 美丽成为压力，女性一定有“病” 00:22:42 “服美役”：维持美貌是一种费时费力又费钱的劳役 00:24:48 美丽，在且仅在女性身上的评价标准 00:27:33...

📖 西狮读书 河西狮吼又开新栏目啦 —— 欢迎来到「西狮读书」！新年伊始我们也开启了全新的读书计划，在春夏秋冬每个季节各读一本女性主义的书。陪伴我们度过二〇二三年春天的，就是上野千鹤子与铃木凉美两位女士合著的《始于极限》。那么就让我们按下播放键，翻开书页，倒流回吹动春天的十二篇书信。   🤺 满足的猪、痛苦的苏格拉底、拧巴的女人们 本期或许不是一个严格意义上的《始于极限》的读书会，而是我们围绕阅读过程中记录下的问题而展开的一次讨论。这些问题不止来源书中，也是我们作为女权主义者，日常会面对思考的问题 —— 以怎样的态度对待男人？如何在实践中打破主体和结构的困境？我在女权道路上又面对了怎样的拧巴和纠结？这些问题或许会有答案，也或许始终无法得到答案。但我们希望此刻的讨论，可以被记录下来，像上野和铃木的对话那样，在通往未来的道路上，带来更多的理解和改变。   ⏱️ 时间轴 Part.1 从零开始读《始于极限》 01:33 完读感受：女性连接的力量和心理疗愈的旅程 04:49 书中印象深刻 & 令人发笑的金句 Part.2 男人是不是蠢得无可救药？ 09:16...

夏天到了，国人自创的“情人节” 5·20 也到来了。什么是「爱」呢？在一切形式的亲密关系中，爱总在自我牺牲中得到升华。而我们，尤其是疲于成为好妻子、好母亲、好女儿的女性们，常常忽视，或从未意识到，“爱自己”是多么重要的人生课题。 这期的嘉宾叫夏天，她分享了学会爱自己这一条漫长的自我探索之路——从一个敏感自卑的讨好者，成为了能够看见自己、接纳自己、爱自己和深深祝福自己的人。她知道了与世界能量交换的方式，知道了对于自己真正幸福的定义，并主动将这一切分享给了河西狮吼的听友们。 希望这期的内容能帮到想要探索自我的你，勇敢踏出探索自己的一步吧，捱过至暗的痛苦和恐惧，走入一个更加轻松的世界。我们为你鼓掌。 对了，河西狮吼的主播们想要为听友们送出三本《始于极限》，大家可以移步 29.5 期留下你的评论哦～  🧊 本期嘉宾夏天，以下是夏天的自我介绍： 我叫夏天，因为喜欢灿烂多彩的夏天！ 曾经高敏感自卑，讨好型&拯救者人格 没关系啊，我们可以通过正确的方法改变自己哇！请相信我你也可以！ 喜欢中医和书法，也热爱马拉松和徒步 心中有爱，脚下有风！   ⏱️ 时间轴自我探索的契机 00:29...

我国现行的《婚姻法》中规定：孩子可以随父姓，或随母姓。但现实中随母姓却是个“特殊选项”，似乎只有离婚或入赘时才会做此选择。为什么中国人默认随父姓？为什么母亲争取冠姓权困难重重？这期节目，我们试图探究中国人的姓氏、家庭与父权制的关联。家庭之树是如何以男性为树干牢牢地盘踞在父权制的土地上，又如何让女性如枝叶般远离地面，被折断、嫁接和脱离？ “姓什么不重要”——他们这样说，是为了蒙住她们的双眼，免得来争夺这份应得的权利； “姓什么不重要”——她们这样说，是由于争夺冠姓权之路困难重重，这小小的姓氏，牵动着父权制千万年的根基； “姓什么很重要”——我们这样说，每多一个随母姓的婴孩，每多一次冠姓权的讨论，都会点亮一点萤火，逼退一寸父权的阴影。 希望这期节目所散发的微光，能帮助更多女性去争夺以及知道如何争夺冠姓权，女性的身体不是为男性生育的器皿，女性的无偿劳动不是婚姻制度下的添头，女性的孩子应该随女性的姓氏，或者至少，女性应该有选择孩子是否随母姓的自由。   ⏱ 时间轴姓氏、婚姻与家庭：家庭是树，男性组成了“延续血脉”的树干，女性是不断被“嫁接”的枝叶 01:05...

⚠️ 紧急通知，我们要送书了！ 河西狮吼的听友们，你们好！感谢迄今为止的两千多位你们，对我们节目的支持。 希望我们的内容给你们带来过勇气、思考的契机，以及一些感慨“啊，原来我不是一个人”的瞬间。 今天我们想回馈大家，送出3本书——我们非常喜欢的，由上野千鹤子与铃木凉美合著的《始于极限》。 其中2本是随机抽选，1本是我们主动选择。（没有广告噢，全是我们自费购买的） 那，要怎么参加我们的赠书活动呢？ 只要在评论区留言，回答以下2个简单的问题： 1. 你是从什么渠道听说的河西狮吼、如何开始关注我们的呢？ 2. 在未来的节目中，你还想听我们讨论什么主题呢？ 当然除此之外，你也可以借此机会，留下任何其她想和我们说的话。都很欢迎！ 总之，只要在本期节目的评论区，留下你的留言，回答刚才说到的两个问题，不仅有机会获得免费赠送的一本《始于极限》，还有机会听到我们录制一期你想听的话题，甚至有可能有机会受邀参加我们的录制现场，与河西狮吼一起聊聊天哦！ 快点动动手指，留下你的评论吧😉 活动截止日期：2023年5月31日24时 注：本活动只在小宇宙平台进行 🎼 本期歌单 Run the World...

👀 剧透预警！ 欢迎来到河西狮吼“西狮看片”栏目的第三期！这次，我们一起看了由杨紫琼主演的电影《瞬息全宇宙》（原标题为Everything Everywhere All At Once，亦有译为《妈的多重宇宙》《天马行空》）。不得不说，中年妇女穿梭多重宇宙并拯救世界，这样的设定令人耳目一新。 她大概是包罗万象的：东亚移民家庭、母女关系、父女关系、代际创伤、抑郁、科幻、搞笑无厘头、亚文化、性少数……她大概就是这样一部影片——会让有的人哭干一包抽纸，让有的人深感“要素过多”，还会让有的人初见时不禁感慨“这样的艺术是否对人类来说为时过早”。 *注：《瞬息全宇宙》于2023年获得了奥斯卡最佳影片奖。   ⏱️ 时间戳 00:01:06 讨论一下大家的泪点 00:07:21 怎么又是“男的拯救女的”？想看一些“女的拯救女的” 00:10:37 强大者，是否也可以接受一些来自外界的影响？ 00:13:11 Evelyn和Waymond，莫非是精神女同？Waymond作为一种祛除了“有毒的男子气概” (toxic masculinity) 的非典型性男性角色 00:18:42...

老白知识课堂开课啦！本期节目我们邀请到一位高中语文教师——老白，和我们一起尝试把高中作为连接时空和她们的交点，拨动过去现在和未来每一根属于女性的琴弦。 是什么让你成为了女权主义者？是什么让你发现世界不当如此？是什么让你破其禁锢、除其梗阻、高声呼喊？她们说，是在很多个感觉到“因为是女生而不被看好、因为是女生而不被重视、因为是女生而不被予以重担”的时刻。本期就让我们一起听听老白讲一讲这些“她们”的时刻。            🧊 本期嘉宾 老白，女，高中语文老师。泪点很低的 INFP 型人格，比较文学与世界文学硕士，称自己是一个悲观的理想主义者                    ⏱️ 时间轴 00:01:34 教师群体中的性别化枷锁，其招聘环节中的性别歧视 00:03:22 游戏规则：一位男性应聘者=一位女性应聘者+一份国奖 00:08:46 “更衣室谈话”：纯男性空间中，对女性外貌、身体和着装的打分行为 00:13:37 “保护”女性的学校规定，不过是受害者有罪论的变体 00:17:02 “为你好”的女性身体规训，不过是让她们成为失能的客体 00:20:13...