De zomer van Willem is 5.000 km lang waarbij hij 2 epische fietstochten maakte. Eerst samen met zijn vrouw over de British Colombia Trail van Vancouver naar Calgary en de tweede solo over de Great Divide Mountain Bike Route naar de Mexicaanse grens. Veel inspiratie en luisterplezier! Deze aflevering is het vervolg op #209 De fietsverhalen van Willem kun je teruglezen op www.willemfietst.nl https://linktr.ee/Fietskriebelskos

Als je een fietstocht hebt gedaan, zijn je zorgen weg. Aldus Bob die ik samen met Pol sprak terwijl ze onderweg waren op hun fietsvakantie in Nederland. Twee Vlamingen die vele fietsreizen samen hebben gemaakt. Sinds dit jaar met z'n tweeën, daarvoor ook met Robrecht en Antoine. Door ziekte kunnen zij niet meer mee, maar in gedachten zijn ze er nog altijd bij. Op de site van Bob kun je al hun belevenissen en reizen terugvinden: https://blog.seniorennet.be/viadelaplata/ Ik wens je veel...

Vanuit Jørpeland vertellen Cees en Loes over hun thuisland Noorwegen. Met hun twee kinderen wonen en werken zij in Noorwegen en hebben een aantal fietsvakanties gehouden in Noorwegen. In deze aflevering hoor je hun suggesties en adviezen. Als je Noorwegen met de fiets wilt ontdekken, hoor je welke regio's en fietsroutes interessant zijn, hoe je afstanden kunt overbruggen met de trein en bijvoorbeeld welke periode geschikt is en welke minder. Kortom veel 'inside information' van Cees en Loes....

Michiel doet vanuit Polen in deze laatste aflevering van de zomerserie 2022 verslag van zijn fietstocht. Hij reed solo vanuit Arnhem naar Berlijn via een eigen route. In Berlijn wachtten 3 fietsvrienden hem op en gaan zij door naar de Baltische Staten. Je kunt zijn route en verhalen teruglezen op https://michielfietst.weebly.com Ik wens je veel inspiratie en luisterplezier!

In deze aflevering geef ik oefeningen die je thuis kunt doen om fit op fietsvakantie te gaan.  Je verkrijgt een basisconditie waardoor je straks lekker kunt gaan fietsen, zonder veel kans op blessures. Doe ze, want als je niet sterk bent naast je fiets, ben je dat ook niet op je fiets. Begin wel op tijd, d.w.z. een paar maanden voor je vertrekt. Naast 7 krachttrain-oefeningen volgen er nog een aantal oefeningen voor een stabiel lichaam, hier krijgt het centrum van je lichaam aandacht. Op...

Deze aflevering is iets langer dan je gewend bent. Er is dan ook veel te bespreken met de hoofdgast Lori Tierney. Ze is zeker geen alledaagse fietsvakantieganger. Maar het heeft haar en haar man wel 'gegrepen.' Toen ze in 2016 40 jaar in Nederland woonde, - ze is van oorsprong Engelse - heeft ze het land met een fietstocht langs de grenzen 'omhelst.' We praten over haar boek dat ze aan het schrijven is voor de Engelse markt (Cycling The World From Amsterdam to Rome) waarvan de opbrengst gaat...

Op 'twee oude studentenvrakken met een sporttas achterop' beleefden Jolanda en Hans hun eerste fietsavontuur. En omdat het de perfecte wijze is om een land te ontdekken, gingen ze na het opengaan van Oost Europa richting Polen. In deze aflevering gaat het voornamelijk over Polen. Wat voor land is het, kun je er goed fietsen, op welke routes, hoe zijn de Polen en hoe is het klimaat? Jolanda en Hans zijn enthousiast en nemen je mee over de Green Velo en langs oude Hanzesteden op de R1.  Mooie...

Jeroen is deze zomer gestart in Oost Duitsland, fietste langs de Oder en de Elbe. Daarna zocht hij het hoger op: de Dolomieten en vanuit Zwitserland vertelt hij in deze laatste aflevering van dit seizoen hoe het verder ging. Veel luisterplezier!

In deze aflevering een boekbespreking. Samen met auteur Willem Poortvliet praten we over zijn nieuwste boek 'Zo Ga Je Op Fietsvakantie.' Het geeft een actueel overzicht waar je bij een fietsvakantie op moet letten voor een succesvolle fietstocht; of het nu om een fietsweekend gaat, of om een maandenlange fietsreis. Muziek is van U2 met Beautiful Day, want als je fietst is elke dag een beautiful day. Je kunt het boek bestellen via de site: www.zogajeopfietsvakantie.nl (prijs is € 21,95) of...

In deze aflevering hoor je Myra de Rooy over haar 1.100 km lange fietsreis door de Himalaya. Als bergbeklimmer, wandelaar en geoloog bezocht ze deze regio al ruim 30 jaar. Het is haar tweede thuis. Wie kan beter vertellen over deze regio? Ze schreef ook een boek die je kunt bestellen via haar website, de link staat hieronder. www.myraderooy.nl Meer fietskriebels? https://linktr.ee/Fietskriebelskos Abonneer je op de podcast voor de nieuwste en/of exclusieve content:...

Het zijn de woorden van Anfred van Roosmalen die je in deze aflevering hoort vanuit Peru. Hij startte op 24 augustus 2023 en vertelt over zijn epische fietstocht van uiterst noord Alaska naar het uiterste zuidpunt van Patagonië. Een aflevering vol verwondering, enthousiasme en vooral doorzettingsvermogen. De linkje die aan de orde komen vind je...

Het 9e seizoen begint met het verhaal van Maaike en Joost die op 'wereld fiets expeditie' zijn. Zij vertrokken op 3 september 2022 uit Rotterdam. Maaike: 'Waar we precies heen gingen wisten we niet en voor hoelang hielden we ook liever open. Inmiddels zijn we vele kilometers, mooie wegen, regenbuien, bijzondere ontmoetingen en landen binnen en buiten Europa verder. Na een lange zeilreis over de Atlantische Oceaan, zijn we een paar weken terug aangekomen aan de andere kant van de wereld,...

Ook dit jaar gaat Marijke solo op de fiets op vakantie. Vorig jaar reed ze de Midden Frankrijk Route, die uiteraard besproken wordt. Dit jaar gaat ze o.a. via de Zwarte Wouden en de Riviera Route naar het familie vakantieadres aan het Lac de Serre Poncon, in Zuidoost Frankrijk. Marijke illustreert haar reis die ze deelt op haar Instagram. Je vindt haar daar als je zoekt op marijke ten cate. Ik wens je weer veel inspiratie en luisterplezier! Meer fietsbeleving vind je hier. Alle aflevering...

De zusjes Rosa (29) en Lisa (31) zijn vanaf hun jonge jaren met hun ouders op fietsvakantie mee geweest. Hoe hebben zij dat ervaren? In deze aflevering halen ze herinneringen op, die ze vanaf hun 7e en 9e opdeden. De zwaarste tochten, de leukste en minste leukste herinneringen komen aan bod, terwijl de familie door o.a. door Denemarken, Engeland en Italië trok.  En wat maakt het nog steeds leuk om met z'n vieren te gaan fietsen? Rosa en Lisa kozen bij hun fietsbeleving het nummer Let's Go...

Willem en zijn vrouw Marja gaan in juni fietsen in Canada. Samen 1300 km over de British Colombia Trail vanuit Vancouver naar Calgary. Marja vliegt dan terug, want voor Willem was dit slechts de proloog. Hij gaat nog 2 maanden voluit op de Great Divide Mountain Bike Route, dwars door de Rockies naar 'het hek van Trump' de grens met Mexico. Wat een plan! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/henrik-kos/message

In de vierde aflevering uit de serie Laat Je Horen over de fietsplannen van 2024 luister je naar een gezellig gesprek met Christine en Micha uit Nijmegen. Zij gaan met hun gezin (kinderen/honden) al jaren op fietsvakantie. Voor de kinderperiode o.a. naar Hongarije, Tsjechië, Polen en Duitsland en er na door heel Nederland, België en Denemarken. Als het maar vlak is, want aan de heuvels heeft Christine een hekel. En dit jaar: in de meivakantie langs de Roeroever en in de zomer vanaf Zuid...

Je hoort deel 1 van het gesprek met de routemaker van de Balkan Kust Route, Erik van de Boom. We leren in twee afleveringen niet alleen hoe de route tot stand kwam en andere wetenswaardigheden, we leren Erik ook beter kennen. In eerdere artikelen voor o.a. het blad van de Wereldfietser mochten we hem ontmoeten als schrijver en fotograaf. In 'de weg ontrafelt mij' en 'een eenzame fietser, alles wat ik wil zijn,' liet hij zich al zien als een erudiet persoon en passievol fietser. Kijk hiervoor...

Wensen, Dromen, Doen! Miranda heeft een kwartaal vrij van haar werk en laat haar wensen in vervulling gaan. Een rondreis die begint in Salzburg. Naar Istrië, en de Balkan Kustroute brengt haar naar Albanië en Griekenland. Ze combineert verschillende routes en gaat via Puglia naar Rome. Hier ziet ze haar dochters waarna ze hoopt via Assisi naar Verona te fietsen. Dit is de grote lijn, want niet veel staat vast, want ze laat de omstandigheden bepalen. Veel luisterplezier! Alle aflevering horen...

In de 200ste aflevering van de podcast spreek ik met de auteur en maker van de Grenspalenroute. Niko koos bij zijn fietsbeleving voor het nummer van Noir désir: Le Vent Nous Portera. Vertaald: De wind zal ons meevoeren. Een mooi gesprek over zijn fietstochten en het maken van Grenspalen en over zijn huidige project: Nationale Veerpontjes Route, die loopt van Leeuwarden tot Maastricht, waarbij je zo'n 50x de oversteek maakt. Ik wens je veel inspiratie en luisterplezier! Word abonnee van de...

Hij heeft niet alleen nieuwe fietsdromen, maar is ook bezig met het trainen voor een marathon en werkt aan een boek over zijn ervaringen. Nee, na 21 maanden en 31.000 km fietsen van Alaska naar Argentinië is Jonathan nog niet klaar. Ik spreek hem vanuit Antwerpen over zijn fietstocht. Waarop heeft de fietstocht hem gewezen. Is hij na zo'n monstertocht ervan genezen? Kortom een interessante aflevering met veel inspiratie en luisterplezier. Muziek van Noah Kahan met Homesick. Wil je niets...

In deze aflevering van Laat Je Horen, waarin we met fietsers vooruit kijken naar hun fietsvakantie 2024, spreek ik met Maurice Jacobs. Hij vertrekt op 15-5 op zijn verjaardag voor een sabbatical op de fiets waarin hij een rondje Noordkaap wil doen. Leuk aspect: dit wordt zijn eerste lange fietsreis. Vergeet je niet te abonneren op de podcast voor meer! https://podcasters.spotify.com/pod/show/henrik-kos/subscribe --- Send in a voice message:...

'Net' terug van hun fietsreis naar Athene vertellen Patricia en Henk over hun fietsgeschiedenis die lang in de tijd teruggaat. Ook met hun jonge kinderen fietsten zij in Thailand en Maleisië. Nog een voorbeeld: in 5 jaar tijd met het gezin van Berlijn naar Istanbul. Hierover en over hun laatste vakantie vanaf Bremen naar Athene vertellen zij in deze aflevering. Muziek is van Conor Oberst met Moab. Ik wens je veel inspiratie en luisterplezier! Meer Fietsbeleving vind je op...

Toen Gert twee jaar geleden een stuk door Zweden fietste wist hij het zeker: "Hier wil ik terugkomen om meer te fietsen." In deze aflevering van Laat Je Horen vertelt hij zijn plannen om deze zomer (2024) in het merengebied te gaan fietsen. Je kunt zijn reis tijdens en daarna zien op https://www.instagram.com/pedal_gert/ of https://gert1961.reislogger.nl/ Ik wens je veel inspiratie en luister plezier! Abonneer je voor meer via :...

Deze aflevering staat bol van de eetadviezen. Wat kan je het beste eten in de voorbereidingstijd voor je meerdaagse fietstocht, waar moet je onderweg opletten? Moet je supplementen bij slikken? Welke signalen geeft je lichaam? Samen met voedingsdeskundige Kirsten, eigenaar van ⁠het Voedingshuys⁠ in Drachten verkennen we goede en minder goede eet- en drinkgewoonten. Neem voor persoonlijke voedingsadviezen contact op Kirsten via haar ⁠site⁠. ⁠Meer Fietsbeleving vind je hier!⁠ ⁠Nog geen...