A BOLDOGTALANSÁG RECEPTJE, TRAUMA ÉS TERÁPIA, VONAKODVA SZERETNI „A trauma megállítja az ember fejlődését. Minden jó, minden jó, minden jó, itt valami történik, én folytatom az életemet, de valami visszahúz, mert nem tudom megemészteni, ami történt. Ide visszajönni, és felvenni a kapcsolatot azzal, aki voltam, mielőtt traumatizáltak, annak van értelme. De ezt szerintem valakinek a társaságában kell csinálni. Mert a trauma, ami zavar, főleg, ha nehezen találsz párt magadnak, ha a szeretettel,...

KÍSÉRTETHÁZ, KIRABOLT AZ APÁM, A TÚLÉLŐ BŰNTUDATA, ÜVÖLTÖK A GYEREKEMMEL „Gyakran a ház az emberi testet jelképezi az álomban. A ház, amiben élek, nő, nem férfi. Mindannyian éltünk egyszer egy nőben, mindannyiunknak a háza az anyánk méhe volt. Ha az apád bántalmazta az anyádat, és te, ahogy írod, apás voltál, hát akkor te is bántalmaztad az anyádat. Apádnak meg kellett halnia szerintem ahhoz, hogy ezt vizsgáld meg, hogy mi baj van ezzel, hogy hogy lehetsz valakinek a barátja, aki egy barátod...

SZÖRFÖLNI AZ ADRENALINON, ÖNBÁNTALMAZÁS, SZEREPZAVAR, A NŐK SZERETETE „Nem olyan érdekes, hogy miért, hisz minden magyarázat csak egy sztori. Ahhoz, hogy megszűnjék, amitől szenvedsz, szerintem arra van szükséged, hogy terápiába járj. Ezt nem lehet egyedül megoldani, ezt nem te találtad ki egyedül, ha egyedül találtad volna ki, akkor egyedül megoldhatnád. De nem. Ez társaságban történt, és társaságra van szükséged, hogy meggyászold, és relaxálni tudj. Úgy tűnik nekem, hogy a nagy hiba, amit...

HALÁL vs. JELEN PILLANAT, SEBEZHETŐSÉG, ÖSSZEZÁRVA GYEREKEMMEL A JÁRVÁNY ALATT „Amitől félsz, szerintem azt kívánod. Tehát nagyon szeretnéd, ha ez a lány megunna és otthagyna. Ha én lennék ő, akkor lehet, hogy már azon gondolkoznék, hogy hát ez a Csaba, ez csak bajt fog okozni. Miért mondom ezt? Azért, mert neked fontosabb valami színház, mint a kapcsolat. Megértem, mert azt mondod, hogy boldog tudsz lenni, amikor egyedül vagy, és saját kezedbe veszed az életedet – szó szerint, amikor...

DR. JEKYLL ÉS MR. HYDE, NEM VAGYOK ELÉG JÓ, LE VAN MARADVA A GYEREKEM „Úgy gondolom, arról beszélsz, hogy tökéletes akarsz lenni. És akkor a kérdés az, hogy miért akar bárki tökéletes lenni, amikor az lehetetlen? Aki lehetetlent akar, az szenved. De te azt akarod, hogy tökéletes legyél. A perzsa szőnyegekbe direkt egy hibát szőnek, mert ők úgy gondolják, hogy csak az Isten tökéletes, és ha egy ember tökéletességre törekszik, akkor megsérti az Istent. Hát mi ez? Van egy ilyen bináris...

IGAZ A KRITIKA?, JÓ ÁGI ÉS ROSSZ ÁGI, VESZÉLY NÉLKÜL SZERETNI „Ha azt mondom neked, hogy mohó vagy, hogy túl sokat akarsz, akkor nekem valami hatalmamnak kell lenni, hogy ezt ki merjem mondani. Mert ha te vagy a királynő, és én vagyok a paraszt, akkor kivégezhetsz, ha ilyet mondok. Sértésnek érezheted. De ha én vagyok a király és te vagy a paraszt, hát akkor bármit mondhatok neked, amit akarok. Tehát ha én azt mondom neked, hogy te sokat akarsz, és nálad lenne a hatalom, akkor te azt...

BÁNT A PSZICHOLÓGUSOM, MINDENKINEK TETSZENEM KELL, SZADO-MAZO, HOGY KEZDJEM A TERÁPIÁT? „Amikor valaki először elmegy egy terapeutához, fizet neki, és leül, akkor nem csak a székbe, vagy a fotelbe ül be, hanem a szégyenbe is. És ezt a terapeutának is tudnia kell, meg a páciensnek is. Azért akarod meggyőzni a terapeutád, hogy nincs semmi bajod, mert szégyelled a bajod. Megtanultad, hogy ha valami fáj, ha valami értelmetlen, ha valami deprimál, ha valami reménytelen, akkor azt inkább tartsd...

IMPOTENCIA, UTÁLOK ENNI, FÉLELEM A MEGŐRÜLÉSTŐL „Az az érzésem, hogy nagyon szeretnél megőrülni, de nincs rá tehetséged. Hát mit csináljunk? Laing mondta gyakran, hogy többen jöttek hozzá a világ minden részéről, hogy szeretnének egy biztonságos helyen megőrülni, de úgy, hogy ne bántsák őket, amíg őrültek. Laing csak mosolygott, és mondta nekik, hogy sajnálja, de akármennyire is akarnak megőrülni, a legtöbbjüknek nem volt hozzá talentuma. Szerinte ahhoz, hogy az ember jól, igazán megőrüljön,...

FARKASEMBER, ÚJRATEREMTETT POKOL, ANYA FOGSÁGÁBAN, EZT NEM VESZEM BE! „Neked se elég senki, te se vagy elég senkinek – hát ez valószínűleg nem így van. De ez megengedi neked, hogy valamit elkerülj. És mit kerülnél el? Pontosan azt, amiről azt mondod, hogy szeretnéd. Mondjuk egy szerető kapcsolatban, nyugodtan élni. Ezt elkerülöd. Így neked sem kell szeretni senkit, senkinek sem kell szeretni téged, mert nem engeded meg. Miért? Mert rettenetes lenne. Ez így van. Mindenkinek szerintem, akivel...

VADÁLLAT, MOLESZTÁLT A CSALÁDI BARÁT, ÁLLAPOTOS A FÉRJEM A SZÜLEIVEL „Azt, hogy a nyáron LSD hatása alatt pszichotikus állapotba kerültél, hát ezt valaki mondja, ezt te nem mondhatnád, ezt te nem tudod. Valami történt, és valaki így beszélt róla. Meg hogy 'pánikrohamba torkollott'. Hát olyan sincs. Valami történt. Valami megijesztett, az biztos. Ez az egyetlen, ami valóban igaz lehet, hogy az LSD hatása alatt megijedtél. Hát van is mitől! Például az, hogy egy családi barátotok, aki...

KI A FELELŐS?, KARMA-JÓGA, TÚL NAGY EGO, BIRTOKLÁS vs. HÁLA „Majdnem úgy tűnik, Kira, hogy megalomániád van. Dehát nem csodálom, hogy úgy érzed, hogy mindenért felelős vagy, amikor majdnem semmiért. Van szerencse, van szerencsétlenség, ez van, az van, Isten tudja mi van: de az anyád úgy csinált, mintha te lennél a felelős a betegségeidért. Most persze te is, anyádat követve, felelősnek érzed magad az ő haláláért. Hát hagyd abba. Lehet, hogy ijesztőbb rájönni arra, hogy milyen kevés...

HANGOK A FEJBEN, BOSSZÚ, A PÁNIKROHAM EREDETE „Szerintem te dühös vagy, szerintem te bosszút akarsz állni. És persze, hogy minden okod megvan rá, de mit tehetnél mást? Mert ez neked se jó, és azoknak se jó, akivel együtt vagy. Szerintem még nem gyászoltad meg a Nagy Ő halálát, élve tartod magadban, de a Nagy Ő már nincs kéznél, és akik meg mernek közelíteni téged, azok vannak kéznél, és olyan dühös vagy, hogy azokat bántod, akik kéznél vannak. Akik emlékeztetnek rá, de összehasonlítod őket,...

AZ ELVESZTETT MÁSIK FELÜNK, A SZERETET BIZONYÍTÉKA, MUNKA vs. KÉNYSZERMUNKA „Nem azért nem látsz tisztán, mert rosszak a szemeid, hanem azért, mert félsz. Hogyha tisztán látnál, akkor cselekedned kellene. Már régen rájöttem arra, hogy a szeretet bizonyítéka az a "szeretett"-ben van, a szeretett emberben, nem a szerető emberben. Én mondhatom neked, hogy szeretlek, szeretlek, szeretlek, de ha te úgy érzed, ha a te tapasztalatod az, hogy mióta megismertél, egyre nehezebb az életed, egyre jobban...

LANGYOS ÉS FORRÓ FÉLTÉKENYSÉG, AZ ÖNMAGUNKTÓL MEGTAGADOTT SZERETET, ALKOHOL ÉS MENTÁLIS PROBLÉMÁK „Valami történt veled, amiről nem beszélsz, amiről nem gondolkodol. Tévhiteid vannak, valamit elhitettek veled, valamit félreértettél, valami nagyon fájt és mégegyszer nem akarod, hogy fájjon. Valami komplex dolog történik itt. Mert aki nem engedi meg másoknak, hogy szeressék őt, az tulajdonképpen bántalmazza önmagát. Ha tényleg valódi szeretetről van szó. Ez olyan, mint ha azt mondanám, hogy a...

BABAPROJEKT, HOGYAN KERESSEK JÓ TERAPEUTÁT?, KÍNOZZ! „Dolgoztam egy olyan házaspárral, ahol ketten jöttek, be és arról panaszkodott a férj, hogy ő szeret magas helyekre felmenni, felhőkarcolók tetején forgó éttermekben enni és a felesége nem akar, vagy nem tud vele felmenni, mert szédül, és vertigo-ja van, nem lehet vele magas helyeken enni. Elkezdtem dolgozni a feleségével, aki hamarosan megoldotta a fóbiáját és örömmel tudott magas helyekre menni, ahol enni is lehetett. Két hét múlva újra...

BIZALOM, ALVÁSZAVAR, IZOLÁCIÓ „- Az utolsó kérdésben írja M, hogy hogy hozhatjuk helyre a dolgokat – szerintem mindketten úgy gondolkodunk, hogy dolgokat nem lehet helyrehozni. Amit már megcsináltunk, azt megcsináltuk, és vagy tudunk egy új kezdetet csinálni együtt, vagy már nem tudunk. - Így van. Marion Woodman, aki egy nagyon jó kanadai terapeuta volt, van egy kis film róla és a férjéről, amikor már öregek, és úgy beszélnek a történelmükről, hogy tulajdonképpen négy házasságuk volt az egy...

RESZKETÉS, NEM FIGYELNEK RÁM, HISZTÉRIA ÉS NEGATÍV SPIRÁL „Nem engedted meg magadnak, mert nem volt megengedve, hogy dühös legyél. A pánik, mint én többször mondom, amikor van pánik, ott lehet düh. Valószínűleg az anyád nem engedte meg neked, hogy dühös legyél, vagy [azt akarta, hogy] úgy fejezd ki a dühöd, hogy tulajdonképpen szelidítsd meg. Például, amikor a testvéred párja azt mondja, hogy vigyázz arra, hogy mit mondasz a testvérednek, hát a reakció, ami bennem lett volna, ha nekem mondta...

KARMA, KAMUZÁS, ÖNZŐSÉG vs. ÖNZETLENSÉG „Hát nem tudom, hogy megőrültél? Vagy rosszalkodsz? Vagy viccelsz? Kicsit meg vagyok rökönyödve, hogy nem látod a nyilvánvalót. Ha én bármit is eljátszom, ha színész vagyok, hogyha egy karakter akarok lenni, de nem magam, nem önmagam, hát akkor egyedül maradok és akkor persze, hogy nincs értelme az életnek, mert nincs, nem lehet valódi kapcsolatom. Hogyha úgy teszek, mintha, akkor még akkor is, ha valaki megszeret engem, az nekem haszontalan, mert én...

TÚLREAGÁLOM?, MÉHEN BELÜLI EMLÉK, VISZONZATLAN SZERELEM, BIZTONSÁGÉRZET „- Azért, mert a másik rossz, az nem jelenti azt, hogy nem lehet szeretni őt. A Laingnek egy rettenetes anyja volt. De hát persze, fiatal korában vele nőtt föl, ő volt az anyja, a Laing szerette, annak ellenére, hogy az anyja bántotta. És akkor, hogyha valaki kívülről azt mondja, hogy tudod, hogy az anyád rossz, vagy őrült, vagy beteg, hát akkor először meg akarod védeni az anyádat. Mert szereted. - És akkor ebből...

MÁSODIK NŐ, RÖVIDZÁRLAT, NOMÁD ÉS TARZAN, ANAKRONISZTIKUS DÜH „A nagy kérdés szerintem az, hogy ha valaki megpróbál megerőszakolni, akkor miért szólsz hozzá még egyszer? Hát mi ez? Nekem erről az jut eszembe, hogyha amikor pici voltál és az anyád megijesztett, akkor nagy baj történt. Mert a program, a neurológiai és az evolúció által kidolgozott program az, hogy ha megijedsz, akkor rohanj az anyádhoz, és kapaszkodj belé. És akkor az anyád teste levezeti a félelmedet, visszaad neked...

TÚLLÉPNI A HARAGON, KRITIKA vs INFORMÁCIÓ, NYELNI ÉS TŰRNI „Van egy olyan mítosz, hogy ha valaki megvilágosodott, ha valaki fölébredt, ha valaki már bölcs, akkor nem lesz dühös. És van ez az eltorzított gondolat, hogy én vagyok felelős az érzéseimért, és akármit is csinál a másik, vagy csinálnak mások, ha én megtartom a lelki középpontomat, akkor én soha nem leszek dühös, vagy nem izgatom föl magam. Hát ez egy óriási marhaság, ez csak arra jó, hogy sokan elszégyelljék magukat, minden ok...

BÚCSÚZÁS A HALOTTAINKTÓL, A FÉRFI FÉLTÉKENYSÉG CSÚCSA, ANYAGYILKOS „Egy őszinte írónő, aki feminista és leszbikus, írta, hogy ő lefeküdt két férfi professzorával – nem egyszerre, hanem külön külön – amikor a doktorátusáért dolgozott. És hogy ez mennyire segítette őt abban, hogy megkapja a doktorátusát. Mert amikor szeretkezett a professzoraival, akkor egyenlőnek érezte magát. Meztelenül az ágyban, ahogy szeretkeztek, akkor nem volt a professzor felettes és ő alattas. Ő nem volt egy tudatlan,...

SZERELEM ÉS GYÁSZ, TESTEN KÍVÜLI ÉLMÉNY, VISSZAFOGADJAM? „Nagyon érdekes kutatómunkát végzel. Hidd el magadnak, amit találsz. Szerintem nem kell tudni, hogy hívják, amit csinálsz; nevezd el te és akkor lehet, hogy híres leszel. Hogy gondolod, hogy mások jobban tudják, mint te? A Buddha maga azt mondta: nincs senkinek se szüksége rám, minden, amiről én beszéltem, azt én magamban találtam. Mielőtt meghalt azt mondta: legyetek lámpások önmagatoknak, amikor bementek a sötétbe és hozzátok ki,...

SZOPTATÁS, JOKER, PROPAGANDA, HASZNOSSÁG vs. ÖRÖM „Minden szempontból hangsúlyoznám a caveat emptor-t [a vevő óvakodjék! elvét], hiszen végső fokon mindenki felelős azért, hogy mire mond igent és mire mond nemet. Viszont teljesen igazad van, hogy a hazugság és a hipnózis az nem játék. Ott van egy akarat, és azt az akaratot olyan módon közvetítik, hogy az, aki nem eléggé figyel, aki nem eléggé éber, az olyan irányba lesz befolyásolva, hogy nem is tudja, észre se veszi. A hazugsággal az a...