#90 - Marc Koch Mr.400m Teil2
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heute Teil 2 Heute gehts auch um die Saisonplanung und in wiefern Start und Antrittgelder eine Rolle spielen. Vielleicht auch eine Idee aus dem Triathlon für den DLV . Wir "spinnen" einfach mal Ideen durch. Ausserdem verrät Marc ob er lieber die 400m allein läuft oder er ein Teamplayer ist. Neben dem Sport denkt Marc natürlich auch schon an die Zeit danach und hat parallel mit deiner Frau Makosa Coffee gegründet und röstet und verkauf in Berlin sein eigenen Kaffee www.Makosacoffee.com
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heut gehts ums Runnersknee oder zu deutsch das Läuferknie. Woher kommt der Schmerz und was könnt ihr selbst tun! Nebenbei noch ein bisschen , wie immer Privates Geschnacke von uns...
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wie er die 721 km zu ende fuhr und wie man zum berühmten Bottleboy beim Berlin Marathon werden kann, gibts jetzt hier
Published 11/08/24