Днес Венелина Емилова ни разказва за приключението си на Marathon Des Sables 2019. 240 километра в пустинята Сахара, през дюните на Мароко. Ще научите всичко за живота в палатката, за пястъка в обувките и какво е да изкараш 7 дни без баня в пустинята.

Иван Гочев е един от най-интересните състезатели по планинско бягане през последните години. Не само, че има доста призови места, но и има силно мнение за правилна подготовка за бягане. Набляга много на правилната техника, хранене и тренировъчна методология. В днешния разговор, оч

В днешния епизод, с Ивайло Хаджиев правим обзор на пролетния състетзателен сезон в България, завъшващ с Витоша 100. Разказваме за интересните състезания и как бихме могли да ги използваме за големия танц през Юни.

Наталия Величкова е една от най-интересните треньорки в България, фокусирала се изцяло върху подготовка ултра маратонци. Известна с големите си проекти, от които – рекордни преминавания на Ком-Емине с Кирил Николов и Антония Григорова, както и страхитният Отбор от атлети

В днешният епизод си говорим за timed events или супер дълги бягания на затворен терен от 12, 24, 48 часа, 6 дни и повече. Гости са ми отново Ивайло Хаджиев, Христо Цветков и за първи път – Тодор Димитров.

Подгответе се за дълго бягане, с дълъг епизод за най-епичното преминаване в България за 2018 година. Голямото Е, осъществено от Калоян Пейчев включва трите международни маршрута Е3, Е4 и Е8, 1300 километра, 41000 метра изкачване и изминати само за един месец! Освен това, ще разберете подробности и за следващия проект – скоростно преминаване на Е4 в тандем, заедно със Стефан Иванов, както и други любопитни факти. Приятно слушане.

В този епизод, разговарям с Кирил Радев, който преживя привидно безoбидна ситуация в планината, но изключително нашумяла в цяла България. Разговаряме основно за причините за достигане на критичната ситуация, както и за изводите които си е направил. 

Божидар Антонов ни разказва за новото ултра състезание – Вело обиколка на България. С Ивайло Хаджиев обсъждаме изминалата година, какво интересно се е случило и кой според нас са най-добрите състезатели за годината.

Днес си говоря със Симона Неделчева за нейните постижения през 2018 година, какви резултати постигна и как спечели титлата Мис Прогрес. Във втората част на подкаста, разговаряме с Ивайло Хаджиев за нужната екипировка през зимния сезон. Приятно бягане.

Димитър Ал. Димитров (Херо) е състезател по ориентиране и създател на отбора Жулистан. През последните години тренира едни от най-добрите трейл състезатели в България. Каква е идеята зад клуба, как е създаден и какво представляват груповите тренировки.

Бранислав Бранков ни разказва за суровия свят на ледниците, тежките експедиции и устрема да правиш добро на света.

Христо Цветков ни разказва за страхотното си бягане по време на Спартатлона. Той е първият българин през последните 10 години, които финишира това страшно тежко състезание и то с едно от най-добрите времена - 29:47 часа.

Какво правих през лятната ваканция? В този епизод Ивайло Хаджиев ме разпитва на дълго и широко за всички приключения през ултра лятото на 2018 година. А те бяха толкова много, че чак да си завидя ;-) Приятно слушане

В днешният епизод, Божидар Антонов разказва за множеството си приключения, рекорда на Ком-Емине, бегаческата Обиколката на България, велосипедния преход от Чикаго до Панама, както и други спортни прояви. Божидар има огромно резюме и в този подкаст, успях само да потъркам повърхно

Антония Григорова е с една от най-дългите кариери в "бегаческите среди". Започва като ученичка с плуване, ориентиране, ски ориентиране и професионално със ски бягане, както и ултра маратони. Участничка на три олимпийски игри!

През ултра лятото на 2018 в България, едно име бе на първо място в най-дългите състезания. Росен Русев убедително спечели 140 километровия Трявна Ултра, както и 160 километровия Персенк Ултра. А в момента се подготвя за последното състезание от веригата - 160 километровия Пирин Ултра. В е

Martin Stefanov lives and trains above the polar circle in and participates in ultra marathons in Finland. He tells us about a recent couple of runs there, the climate and conditions in the north and inspires us to explore the Nordic countries.

Ralitsa Angelova managed to finish her first ultra marathon this weekend, the majestic Vitosha 100. Her story walks us through fun and happiness to pain and amazement. We also chat about our recent participation in Transylvania 100k race in Romania.

We meet live with Alexander Spasov to talk all about winning the big dance and setting a new record on the Vitosha 100 course. Together with Ivaylo Hadziev we discuss everything from pre-race preparation, strategy and execution.

I talk with Ivaylo Hadzhiev on all things Vitosha 100. Gotta love this episode! Make sure to listen to you dose of pre-race last minute preparation tips and tricks.

Arkadiy Shevrikuko talks about 100 Miles of Istria and Ultra Trail Hungary 2018. https://www.istria100.com/ http://ultratrail.hu/en/

In this episode, I talk with Juan-Pablo Savonitti about his running experience, the Yukon race that left him with frost bitten fingers and the attempt to run the Pan-American route from north to south in a record 900 days.

In Episod 8 I reverse the roles and become the guest of the podcast. The host is Chavdar Chernikov and we are talking all about 100 Miles of Istria.

В днешния епизод представям Мария Николова, която през последните години е участничка на множество състезания в България и чужбина, като се представя страхотно на почти всички от тях. Не само, че почти винаги е на почитната стълбичка, но и много от тях директно печели.

В Епизод 5 на Hill Season Podcast ви срещам с Илиян Лазаров, директор на поредицата състезания http://trailseries.bg/, новинарският сайт http://runbg.net/ и платформата за бегачи https://drace.bg/.