В този епизод, разговаряме с Еленко Еленков за една много гореща тема през последните дни в обществото - скъпи ли са състезанията в България. Еленко е управител на клуб Бегач, който през последните години е един от най-дейните организатори в България. Обсъждаме всичко, от цената на полицай в София, през къде правим медалите, та чак и колко плащаме за посещение на UTMB. Приятно слушане

Христо Цветков стана двукратен победител на ултра маратона Витоша 100, като през тази година освен, че победи с голяма преднина, той успя и да подобри рекорда на трасето и то в ужасни условия на кал и студ. В днешният подкаст, ви представям цялата история за контузията му и възстановяването. Но освен това, ще научите и как да се подготвяте за рекорд и детайлно ще ни разкаже всичко което се случи по трасето. Освен с невероятно добро представяне, той се похвали и с годеж. Тази година успях...

Иво Бенов е състезател в отбора на американската армия, специализиращ в бягането на 50 мили. В епизода ще ни разкаже за тренировъчните си методи, за подкрепата която получава от отбора и какво е постигнал в 50-те мили. Изключително интересен епизод за тренировките, защото разказва

В този епизод си партнираме с Иван Гочев, и пробваме да рестартираме добре забравения любим подкаст. Разказваме за впечатленията ни от изминалите състезания от началото на годината, както и за предстоящите до края на летния сезон. Акцентираме върху предстоящото световно първенс

Charlie Sharpe is a coach and an athlete with an impressive running career with hundreds of ultra marathons and plenty of victories. He is best known for his two wins in Persenk Ultra in 2016 and 2017. During his visits, he liked Bulgaria so much, that he visited a few more times and is planning to spend a year living in the Rhodope mountain. Let's welcome him and enjoy a long run together. He is also an ultra runner coach and helps athletes achieve their dreams....

Today I chat with Mig Panhuysen from the Netherlands, who I met in Greece, beneath the Olympus mountain. He is a 5 times participant of the Barkley Marathons and has a lot to share on physical and mental training. Also, he has a book coming up with plenty of interviews from organisers and important runners from the Barkley community.

С Димитър Цанков Димитров си поговорихме за преживяванията му по трасето на Орехово Ултра за последните 5 години и бруталните промени през 2020 година. Тази година, новото трасе изненада неприятно доста от участниците и след финала имаше много коментари, че екстремните елементи в него са прекални. За други обаче, трасето се оказа много интересно, от стандартното бягане по коларски пътища и туристически пътеки. Как беше състезанието за теб? Ето и разказите на Митко за участията му през...

Отново заставам от другата страна на микрофона. След Чавдар Черников и Ивайло Хаджиев, днес на горещия стол на интервюиращ се нарежда Анета Ралчева. С нея си говорим за малка част от състезанията през това лято, както и за тренировките, живота, целите и алкохолизма. Ще разберете какво е Над Предела (Мусала - Вихрен), СтаРа Планина 100х24, Персенк Ултра, Балкан Ултра и нашето мнение за тях, както и личните ни преживявания.

Днес с Пирин Галов си говорим за Run Around The Clock Ultra. Той ни разказва за идеята и провеждането на това състезание, както и за бъдещи планове в новата му организация. Ако все още не сте разбрали, това е състезание в което се правят обиколки на предварително избрано трасе, като няма финал, докато не остане само един участник.  Гледайте и видеото което направих на трасето на RATCU https://www.youtube.com/watch?v=hZPEXyCWIgc

С удоволствие ви представям Ники Дерменджиев – страхотен приятел и чудесен бегач. Ники е един от хората, които ме кара да си изям думите, като през миналата година успешно избяга от Ком до Емине за 7 дни и половина и с това освен, че си създаде спомени за цял живот, възбуди любопитст

Владимир Милушев е опитен планинар и ултра маратонец, участник в множество състезания през годинитте и призьор в много от тях.  През 2020, ще се опита да направи опит за подобряване на най-бързото преминаване по трасето на Е4, като се цели в намаляване на времето на Калоян Пейчев с повече от 2 часа. Всички подробности за плановете му – в този подкаст и на специалната му страница https://www.facebook.com/E4VladimirMilushev

На кафе с Калоян Пейчев си говорим за маршрута E4 и неговото най-бързо преминаване по трасето, както и моят неуспешен опит да го премина. Подкаста е пълен със страхотни съвети за този маршрут. Отново записан през Декември 2019. Дано ви хареса.

Тодор Димитров ни разказва за най-дългото състезание в света и как той успя да измине 5000 км за 50 дни. Както и много други съвети и истории от света на ултра маратоните.

След дълга почивка, най-накрая се връщам с нов епизод. Този път гост ми е Анета Ралчева – Кралицата на трейл бягането в България. Ще ни разкаже, как се провежда едно състезание от 200 мили в планината, както и много лични истории от Tor Des Geants, Swiss Peaks и отборното си участие с Пирин Галов

След дълга почивка, най-накрая се връщам с нов епизод. Този път гост ми е Анета Ралчева – Кралицата на трейл бягането в България. Тя ще ни разкаже, как се провежда едно състезание от 200 мили в планината, както и много лични истории от Tor Des Geants, Swiss Peaks и отборното си участие с Пирин Гал

Интервю с победителите в мъжкия ултра маратон на Витоша 100 Христо Цветков - 8:34:05 Владимир Ставрев - 8:42:04 Любомир Тодоров - 8:55:51

В днешния епизод отново обсъждаме Витоша 100, изминалите състезания през годината и интересни участници, които са се регистрирали за обиколката. Приятно слушане.

Днес Венелина Емилова ни разказва за приключението си на Marathon Des Sables 2019. 240 километра в пустинята Сахара, през дюните на Мароко. Ще научите всичко за живота в палатката, за пястъка в обувките и какво е да изкараш 7 дни без баня в пустинята.

Иван Гочев е един от най-интересните състезатели по планинско бягане през последните години. Не само, че има доста призови места, но и има силно мнение за правилна подготовка за бягане. Набляга много на правилната техника, хранене и тренировъчна методология. В днешния разговор, оч

В днешния епизод, с Ивайло Хаджиев правим обзор на пролетния състетзателен сезон в България, завъшващ с Витоша 100. Разказваме за интересните състезания и как бихме могли да ги използваме за големия танц през Юни.

Наталия Величкова е една от най-интересните треньорки в България, фокусирала се изцяло върху подготовка ултра маратонци. Известна с големите си проекти, от които – рекордни преминавания на Ком-Емине с Кирил Николов и Антония Григорова, както и страхитният Отбор от атлети

В днешният епизод си говорим за timed events или супер дълги бягания на затворен терен от 12, 24, 48 часа, 6 дни и повече. Гости са ми отново Ивайло Хаджиев, Христо Цветков и за първи път – Тодор Димитров.

Подгответе се за дълго бягане, с дълъг епизод за най-епичното преминаване в България за 2018 година. Голямото Е, осъществено от Калоян Пейчев включва трите международни маршрута Е3, Е4 и Е8, 1300 километра, 41000 метра изкачване и изминати само за един месец! Освен това, ще разберете подробности и за следващия проект – скоростно преминаване на Е4 в тандем, заедно със Стефан Иванов, както и други любопитни факти. Приятно слушане.

В този епизод, разговарям с Кирил Радев, който преживя привидно безoбидна ситуация в планината, но изключително нашумяла в цяла България. Разговаряме основно за причините за достигане на критичната ситуация, както и за изводите които си е направил.