#12 Tréninkem dechu změníte svůj život. - Listen - Hokejová máma

#12 Tréninkem dechu změníte svůj život.

Listen now

Description

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠Na vlně zdraví⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám. --- RNDr. Mgr. Rostislav Václavek, expert na dech, který se zabývá prací s tělem, myslí a funkčním dýcháním. Vše důležité shrnul v projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ. V rozhovoru se dozvíte: dech je s námi 24/7, to ale neznamená, že dýchat umíme, tréninkem dechu můžete změnit svůj život, dech dokáže skvěle ovlivnit sportovní výkon, správně dýchat se dá naučit. Mého hosta najdete zde:YouTube: Rostislav VáclavekFacebook: Skupina 5 pilířů zdravíFacebook: Skupina Zdravé dýchání nosemInstagram: vaclavekrostislavKniha: Změň svůj dechWeb: 5 pilířů zdravíSport: Dech ve sportu 🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast

More Episodes

See all »

#21 Luděk Bukač: "Dejte dětem volnost ve hře a rozkvetou vám."

Luděk Bukač je hokejový trenér, majitel Bukač Hockey, bývalý sportovní manažer i funkcionář, který má bohaté zkušenosti v oblasti mládežnického i profesionálního hokeje, které získal jak v Česku, tak v zahraničí. V rozhovoru se bavíme o tématech souvisejících s výchovou malých hokejistů,...

Published 11/11/24

Hokejová máma

Published 11/11/24

#20 Aneta Tejralová: "Když si věříš, dokážeš si získat respekt i mezi kluky.”

Aneta Tejralová, kapitánka českého národního týmu vás provede svou kariérou od prvních krůčků na Slávii až po PWHL (ženská NHL). V rozhovoru popisuje své zkušenosti z dětství, kdy jako jediná holka trénovala s kluky a učila se překonávat bariéry v mužském prostředí. V rozhovoru jsme řešily i...

Published 11/04/24