Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠⁠Na vlně zdraví⁠⁠. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám. --- Mgr. Pavel Provázek, kondiční a výživový specialista, vyhledávaný trenér vrcholových sportovců včetně olympioniků, spolumajitel společnosti vyrábějící sportovní výživu značky Unlimited performance. Hlavním tématem našeho rozhovoru je výživa mladých sportovců. V době puberty totiž zakládáme na to, jak dlouho bude dítě schopno sportovat. Pokud zasejeme dobré návyky u dětí, projeví se to v kvalitě života v dospělosti.  Proč zpočátku sledovat příjem a výdej? Čísla často odhalí, že je v těžkém deficitu. Proč je špatné děti srovnávat a řadit je do tabulek? Protein - jak vybrat ten správný? Jakou roli hraje protein u vrcholově sportujícího dítěte? Jak zajistit výživu v době sezóny? Mého hosta najdete zde www.sportovnidite.cz. 🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast