#19 Cómo aceptar que tu ex ya está con alguien más
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¿Se te hace difícil aceptar que tu ex ya está con alguien más? ¿A quién no? Es uno de los procesos más difíciles de vivir después de una ruptura. Por eso hoy te traigo este episodio para hacer un poco más "digerible" el "tener que" aceptar. Aunque hoy "aceptar" se sienta imposible (con justa razón), te ofrezco nuevos puntos de vista que te van a permitir vivir este proceso desde un lugar más calmado y justo contigo. Aquí tienes acceso al ejercicio de tapping del que te cuento al final del episodio para que puedas atender a esas emociones que se están acumulando. Ejercicio de Tapping para procesar emociones⁠ Recuerda que si sientes que necesitas soporte 1:1 para manejar la ruptura, en este link puedes separar una sesión exploratoria: Separar una sesión Un abrazo, Daya!
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En este episodio te cuento cómo una simple pregunta me impulsó a hacer algo que nunca me había atrevido a hacer por miedo, y te enseño cómo puedes aplicarlo en tu vida para que cada vez sea más sencillo pedir lo que quieres y darte lo que necesitas. Un abrazo, Daya.
Published 11/19/24
Published 10/11/24
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Published 03/20/24