En este episodio te cuento cómo una simple pregunta me impulsó a hacer algo que nunca me había atrevido a hacer por miedo, y te enseño cómo puedes aplicarlo en tu vida para que cada vez sea más sencillo pedir lo que quieres y darte lo que necesitas. Un abrazo, Daya.

¿Se te hace difícil aceptar que tu ex ya está con alguien más? ¿A quién no? Es uno de los procesos más difíciles de vivir después de una ruptura. Por eso hoy te traigo este episodio para hacer un poco más "digerible" el "tener que" aceptar. Aunque hoy "aceptar" se sienta imposible (con justa razón), te ofrezco nuevos puntos de vista que te van a permitir vivir este proceso desde un lugar más calmado y justo contigo. Aquí tienes acceso al ejercicio de tapping del que te cuento al final...

Hola! en este capítulo hablamos de ese momento en el que le pides al Universo/Dios una señal para saber si alguien es o no para ti. Te enseño un ejercicio que puedes hacer para ganar consciencia antes de pedir señales y cómo interpretarlas de una forma más objetiva. También te converso sobre qué tener en cuenta antes de darle una segunda oportunidad a alguien. Que lo disfrutes, Daya.

hola! en este episodio te comparto 4 creencias que me ayudan a priorizar mi bienestar y a llevarme mejor con mi mente y con Dios y te enseño el proceso de cómo crearlas y creerlas para que tú también tengas las tuyas y las apliques en tu vida. estos son los episodios de los que hablo en el capítulo: El Universo ama las almas valientes Póntela más fácil este es en un mini training para entrenar a tu cerebro a reconocer...

hola! en este episodio te comparto 10 tips para que empieces a recuperar tu confianza después de una ruptura no deseada! Que lo disfrutes! Un abrazo, Daya!

Hola! En este capítulo te cuento mi experiencia dejando el alcohol y te abro mi corazón sobre las razones que me llevaron a hacerlo. Estoy celebrando 1 año de sobriedad y quiero compartir este momento contigo. Gracias por estar aquí. Con amor, Daya

aquí te dejo unos recordatorios por si la idea de "ser" la chica del proceso te está haciendo sufrir. gracias por estar aquí!   Con amor, Daya

Hola! En este capítulo te hablo sobre por qué es buena idea empezar a celebrar tus logros y a estar más presente en tu vida para así empezar a construir las bases de tu bienestar.  Gracias por estar aquí! Un abrazo, Daya! Puedes encontrarme en instagram como @dayanethruiz_  

hola! en este episodio te invito a ver el dolor desde una nueva perspectiva y te enseño un método de 5 pasos para que cualquier dolor se vuelva más liviano! Gracias por estar aquí! Un abrazo, Daya!

Si te has hecho una de las siguientes preguntas en tu relación: ¿será que le estoy pidiendo demasiado o será que tengo que trabajar en mí? ¿será que estoy esperando mucho de esta persona? ¿cómo reconozco la diferencia? En este episodio te cuento mi experiencia para que obtengas más claridad al momento de encontrar la respuesta, también te hablo de la importancia de pedir lo que quieres y no conformarte y cómo hacerlo desde un lugar alineado y más segura de ti.   Ponle play y honremos el...

Hoy Fran nos cuenta su historia de amor de pareja y las diferentes etapas que tuvieron que vivir tanto ella como su esposo, para poder hoy tener una relación consciente, qué es importante considerar antes de tomar la decisión de regresar o no con tu ex, la importancia de escuchar a tu intuición al momento de escoger a una persona, su experiencia con la convivencia antes del matrimonio, la importancia del desarrollo personal en la relación, lo fundamental que es mantener y valorar la...

En este capítulo vamos a hablar de la libertad, de este regalo que a veces no reconocemos y que nos olvidamos que lo podemos usar a cada rato. Te invito a que lo veas desde un lugar más alineado y que aprendas a usarlo, sobre todo en esos temas que te están incomodando, que te están drenando o que te están haciendo sufrir. ¿Cuál es el punto de tener libertad si no nos atrevemos a usarla a nuestro favor?   Con amor, Daya!

En este capítulo te hablo de qué significa crecer tus alas y te invito a demostrarte tu amor. Recuerda que tu valor, tu amor, tu magia, tu esencia, todo ya está ahí desde el día en que naciste y están pidiéndote que quites todo lo que te impide reconocerlos. ¿De qué sirve decir que te amas si no lo demuestras con hechos? Es hora de grow your wings !! Con amor,  Daya!   Link para separar tu sesión exploratoria: https://calendly.com/dayanethruiz/45min?month=2022-06

En este capítulo nos vamos a centrar en la relación que tienes contigo porque te voy a hablar de la compasión y de qué significa ser un desastre compasivo. Y este tema surge porque la vida es hermosa pero está llena de momentos, y hay unos más difíciles que otros (la vida no siempre es fácil) y lo que verdaderamente importa es cómo te tratas o que haces por ti en esos momentos en los que las cosas no salen como tu quieres, y si estás pasando por un momento difícil, si terminaste una relación,...

En este episodio te comparto 8 razones que pueden estar detrás del porqué te sientes estancada en tu proceso de ruptura y qué puedes hacer al respecto.

¡Bienvenidas al club del amor!!!!! Este club está dedicado a escuchar historias de amor y relaciones conscientes, y la intención es conectarnos con esta energía mágica y poderosa, y aunque no hay una forma correcta de experimentar el amor de pareja o el amor propio, solo quiero invitarte a que te expandas escuchando estas historias. Si hoy te preguntara ¿cómo te conociste y cuándo te enamoraste de ti, ¿cuál sería tu respuesta? En este primer capítulo Bianca nos cuenta cómo empezó su...

En este capítulo te cuento mi experiencia sintiéndome sola y "siendo tímida", y te comparto una forma de empezar a ver esto de forma diferente para que dejes de definirte por etiquetas o juicios que te impone la sociedad. Espero que lo disfrutes y que te pueda ayudar! Un abrazo hasta la luna, Daya!

En este nuevo episodio te hablo sobre algunas cosas a las que probablemente te vas a enfrentar al momento de marcar tus límites, sin embargo te recuerdo que esto es parte fundamental de tu proceso y es una de las mejores formas de empezar a vivir a través del amor y de darte tú mismx el lugar que te mereces. Enjoy! Un abrazote, Daya

En este episodio te cuento un poco de un momento súper low que viví este año y te comparto algo que te puede servir en caso de que estés pasando por lo mismo.

Hola! Esto es algo nuevo que es diferente del formato que he venido haciendo pero que me nació empezar a compartir! En el episodio estoy un poco sin emoción ja ja pero no quería perder el hilo (miedos atacando). Gracias por escucharme! Un abrazo lleno de amor de verdad jij, Daya! Cualquier cosa me encuentras en @dayanethruiz_

En esta ocasión te explico el papel que juegan las creencias en tu vida, por qué es importante reconocerlas y sobretodo, ser consciente de cuáles están formando parte de tu propio sistema de creencias. Si quieres saber cómo reprogramarlas, reconocer si te están beneficiando o no y retomar el control de lo que creas en tu vida, pon play !! y gracias por estar aquí ♥

En este capítulo te enseño a diferenciar el amor de las relaciones. Hablamos de por qué el amor no tiene la culpa de nada y de la importancia de reconocer todo lo que viene de él. Empecemos a cambiar nuestro mindset respecto a esto. Qué emoción !!!!! Pon play ASAP.

En este episodio te enseño 3 acciones que puedes hacer hoy por ti, para iniciar una relación contigo, hablamos de mucho amor propio y te cuento desde mi experiencia, las mejores enseñanzas que me ha dejado hasta ahora este camino hacia el autodescubrimiento.