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Wie perfekt muss meine Ernährung eigentlich sein?

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#133: Warum deine Ernährung sich jetzt ändern muss - 7 Strategien für die Wechseljahre

Ab 40 reagiert der Körper anders auf unser Ernährungsverhalten. Wenn wir die hormonellen Veränderungen verstehen und unsere Ernährung gezielt anpassen, können wir viele typische Wechseljahresbeschwerden deutlich lindern oder sogar ganz vermeiden. 7 effektive Ernährungsstrategien stelle ich dir in...

Published 11/11/24

Hormon Reset Podcast

Published 11/11/24

#132: Lesekostprobe aus meinem neuen Buch: Hormon Balance ab 40

Ich lese dir vor aus meinem neuen Buch "HORMON BALANCE AB 40" - ab jetzt überall im Buchhandel erhältlich oder hier online bestellbar: amzn.to/4ef9v8t

Published 11/03/24