Du suchst nach Alternativen zu Pille, Hormonspirale & Co, die nicht in deinen Hormonhaushalt eingreifen? Dann höre dir unbedingt diese Podcast Episode an. Ich bespreche mit Dr. Dorothee Struck, welche hormonfreien Verhütungsmethoden es gibt und wie du herausfindest, welche zu dir passt. Mach den Hormon Selbsttest für 0€: [https://rabea-kiess.de/hormonselbsttest/](https://rabea-kiess.de/hormonselbsttest/) Rabea`s Hormon Reset Programme: [https://rabea-kiess.de/programme/](https://rabea-kiess.de/programme/) Rabea auf Instagram: [https://www.instagram.com/rabea.kiess.hormoncoach/](https://www.instagram.com/rabea.kiess.hormoncoach/) Praxis Dr. Dorothee Struck [https://www.frauengesundheit-kiel.de/de/](https://www.frauengesundheit-kiel.de/de/) Dr. Dorothee Struck auf Instagram: [https://www.instagram.com/dorotheestruck/](https://www.instagram.com/dorotheestruck/) Buchempfehlungen: Dr. Dorothee Struck: Verhüten ohne Hormone [https://amzn.to/3Vn6bzk](https://amzn.to/3Vn6bzk) Dr. Dorothee Struck: Natürlich verhüten: Sicher, pillenfrei, gefühlsecht [https://amzn.to/42klKKJ](https://amzn.to/42klKKJ)