[CHRONIQUE] “Engagée dans la performance et pour l’environnement”, avec Hillary Gerardi
Description
Rendez-vous aujourd’hui dans ce 16ème épisode de Hors Sentiers, au format chronique, avec l’athlète américaine Hillary Gerardi, spécialiste des épreuves de skyrunning et de défis sportifs en tous genres. Avec un terrain de jeu favori : la montagne.
Originaire des États-Unis, et désormais installée en France, Hillary s'est distinguée dans le monde du trail grâce à ses performances impressionnantes sur des terrains techniques et exigeants, notamment grâce à ses victoires sur la Tromso Skyrace, le Trophée Kima ou encore la Glencoe Skyline.
Athlète complète, Hillary brille sur un spectre très large de formats, allant du kilomètre vertical à des formats longs, comme les 90km du Mont-Blanc.
Au-delà de ses aptitudes physiques d’exception, Hillary est également très engagée à titre personnel et professionnel sur le sujet de l’environnement. Elle est ainsi une source d’inspiration pour beaucoup par son engagement, sa persévérance et son amour de la nature.
Femme d’engagements, elle encourage aussi autant que possible la participation des femmes dans le sport.
Hillary partage également avec nous dans cet épisode ses convictions sur le thème de la nutrition.
Des choix là aussi guidés par ses convictions et son souhait d’avoir une démarche aussi saine et responsable que possible, auquel Baouw fait parfaitement écho.
Vous l’aurez compris, cet épisode est d’une grande profondeur dans son propos, et riche de sourires au regard de l’énergie et de l’humour si caractéristiques chez Hillary.
Le moment est désormais venu de partir Hors Sentiers, avec cette athlète hors normes, aussi passionnée que passionnante. Bonne écoute !
***
Hors Sentiers c’est en alternance un format d’entretien intime et une chronique nutrition avec les athlètes référents de l’univers outdoor.
Rendez-vous sur http://baouw.fr pour découvrir notre univers, nos conseils nutrition et tous nos produits Baouw.
Hors Sentiers, un podcast produit par Sportcast Studios.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Description :
Dans cet épisode de Hors Sentiers, on reçoit pour la première fois deux invitées : Marine (connue sous le nom de @coursptitetomate), passionnée de course à pied et athlète accomplie, et Marion, experte en nutrition sportive et naturopathie. Ensemble, elles partagent leur vision de...
Published 11/21/24
Dans cet extrait de Hors Sentiers, Marion Counil, nutritionniste, explique les subtilités de l'alimentation sportive en mettant l'accent sur la qualité des glucides et des additifs présents dans les produits transformés.
Elle explique comment choisir des sources de sucre naturelles et décrypter...
Published 11/19/24