[EXTRAIT] - Ugo Ferrari : Comment faire évoluer ses performances grâce à la nutrition ?
Description
Dans ce nouvel épisode de Hors Sentiers, c’est Ugo Ferrari, alias le Duc de Savoie, qui a nous rejoint.
Alors qu'il partage ses stratégies de nutrition, ses méthodes d'entraînement et ses anecdotes hilarantes sur les sentiers. Découvre ses préparations rigoureuses pour l'Ultra de Chamonix, ses collaborations avec des experts en nutrition et l'évolution de ses plans de course.
Abonne-toi et active les notifications pour être sûr de ne rien manquer !
On te donne rendez-vous sur le blog de Baouw pour découvrir nos conseils nutrition et nos produits adaptés aux athlètes d'endurance.
Découvre notre univers, nos produits, et bien plus encore sur https://www.baouw-organic-nutrition.com/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Description :
Dans cet épisode de Hors Sentiers, on reçoit pour la première fois deux invitées : Marine (connue sous le nom de @coursptitetomate), passionnée de course à pied et athlète accomplie, et Marion, experte en nutrition sportive et naturopathie. Ensemble, elles partagent leur vision de...
Published 11/21/24
Dans cet extrait de Hors Sentiers, Marion Counil, nutritionniste, explique les subtilités de l'alimentation sportive en mettant l'accent sur la qualité des glucides et des additifs présents dans les produits transformés.
Elle explique comment choisir des sources de sucre naturelles et décrypter...
Published 11/19/24