ריצה ככלי לחיזוק מנטלי | דביר צוברי ויחיאל הררי
Listen now
Description
איך מתמידים בפעילות גופנית? מה מיוחד בריצה, איך היא משפיעה על הנפש ולמה כדאי להתחיל? איך רצים מתקדמים יכולים להשתפר? שיחה עם דביר צוברי, מאמן ריצה, מאמן מנטלי, מרתוניסט ואיש ברזל, שתעורר בכם את החשק להשקיע בעצמכם. אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/
More Episodes
כולנו רוצים בהירות במסלולים השונים בחיינו. לעתים הדרך רצופה רמזים שנועדו לכוון אותנו, אבל אנחנו לא בהכרח קשובים אליהם. איך מקשיבים לרמזים. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/35911 הצטרפו לעדכונים: https://hitbonenut.net/archives/25670
Published 11/21/24
אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ יש אהבה שהיא בוערת בי ושורפת כל דבר בדרכה. זו אהבה של צימאון הנובעת מהריחוק ממה שאני אוהב. מהי אהבה כאש ואיך מעוררים אותה. על-פי פרק מד בתניא לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב:...
Published 11/20/24