小雪节气到了，气温骤降，感冒频发。吃药不管用？别急！山药成了解决问题的关键。不仅能缓解感冒症状、提高免疫力，还能帮助女性解决白带过多的问题。铁棍山药尤其好，健脾补肾，调理体质。孙老师还分享了一个三养丸的秘方，全家人都能用。赶紧听听看，你的身体也能变得棒棒哒！ 02:01 山药的益处：有效缓解感冒和流感问题，提升身体免疫力！ 04:02 山药：调经活血，治疗白带过多的神奇食材 06:02 山药：调养脾虚湿盛和肾阳不足，解决白带过多的根源！ 08:03 山药的消化功效与身体部位的最适合程度 10:04 山药三养丸：调整治虚劳风气，增强身体免疫力的良方 12:05...

天气转凉，脾胃虚寒的朋友注意了！孙老师告诉你一个简单方法：吃点姜。但不是所有姜都行哦，干姜更好。如何判断自己是不是脾胃虚寒？试试热水和冷水哪个更让你舒服。脾胃虚寒看似小问题，却可能引起严重出血症状，不容忽视。想了解更多？快来听听详细内容吧！ 02:01 寒邪犯胃，热血不止——揭秘出血背后隐藏的中医辩证之道！ 04:01 从寒性体脂到出血：一位先生的中医调整之路 06:02 温热调补，找回阳气：脾胃虚寒问题的解决之道 08:03 火炉里的希望：如何让脾胃重新燃起阳气