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花園會客室 EP.14我內在的男人&女人
YT版:https://youtube.com/live/6Z-5tiOMSXw
父母愛孩子的方式經常是為了確保孩子有生存能力、能適應社會並傳承相應的人生智慧,但其實孩子也能給父母不同的人生觀與視角,讓他們體驗獲得幸福快樂的全新方式。
內心深處的恐懼是抗拒改變的真相,而意圖會決定結果,許願時要錨定的方向是要能帶給自己全然喜悅、放鬆的「感受」而非「目標」,當我們不斷地提升自己並破除、清理內在恐懼,相信自己會幸福。
找到自己真心能夠去貢獻、去服務的地方,並往人生的核心方向去努力,而所謂的「服務」就是對人具有「價值」,那麼整體的狀態一定會慢慢擴展且越來越好,在過程中也可能會得到比自己原本設想還要更好的東西。
擁有肉身的人類是有極限的,當我們承認並接受生老病死與人性的陰暗、恐懼,並願意持續去服務時,自己和他人都能同時進步。
EX:一個很孤單的人可以去學習怎麼真正的陪伴別人,在過程中也會同步的學到如何陪伴自己,而當對自己沒有任何的批判、討厭、嫌棄或不舒服時,這時候的陪伴才會真正到位。
容易長水瘤或子宮肌瘤的人,通常具有偏壓抑的情緒特質,而下腹能量與母親議題相關,母親是我們情感學習的範本和原型,出生前我們曾和母親一體共享基因與細胞的記憶,我們的身體會傳承母親的某些情緒特質。
即使在成長過程中自己所認同、學習、模仿的對象是父親,我們的身上也一定有著那些不能夠允許、同意母親的某些特質。
潛意識會透過包裝過的夢境來讓自己看見,而在夢境這層外衣的底下實際上是我們還未化解的情緒。
母親會影響我們的情緒特質,也是我們的情感範本,所以我們與母親的某一種關聯、我們的愛恨情仇也會不斷地在我們的內心成為一種最初的身份認同和自我肯定,那是無法用表意識和頭腦去理解的一種生命層面永恆的相連。
在內心療癒母親功課不需在形式上靠近母親,而是觀想將母親放進心裡,並感覺內心與身體產生的感受,單純地去允許和陪伴這些流動的感受,慢慢地當我們能夠毫無抗拒、輕鬆的迎接母親來到內心最深處的空間時,會自然地發現與母親的相處會有一些奇妙的共時性。
花晶雖然無法解決自己的心理問題,但卻是一個可以陪伴自己並讓自己有能量的強力支持。當身體處於高能量的狀態時,就有空間乘載情緒的能量與流動。
可以從身體或是藉由抱抱枕來陪伴情緒,而非單純的發洩情緒導致創傷的增強,並從後續身體與情緒的舒適狀態(身體有無力氣、情緒是否放鬆平穩)來驗證是否陪伴成功。
發生性行為時會觸碰到子宮頸的最前端,而子宮頸的狀態會與自身對於性的情緒感受有關。
找到自己的被動語句與受害意識,面對它並100%為自己的情緒負責,人生才能真正的自由。
EX:母親讓我很生氣,她沒有給我一個可以安全地讓情緒流動的空間與時間→覺得受傷時,看見我的內在小孩其實渴望母親能給我一個空間來好好消化情緒,理解母親的行為是她當下能夠做到的、最好的選擇。
在情緒浮現時擁抱自己,會讓身體開始有新的記憶,是很值得去累積的一個照顧自己的方式。
無法健康的生氣通常和界線問題有關,而自我價值低落是導致界線有問題的 一個原因。界線也是一種陽性的劃分,當我們的陰陽平衡時,人生會更順利,關係也會更好。
內在的多種樣貌都是自己的一部分,都會對自己有貢獻,人人都具有流動的心理性別,當我