8月末开启了一趟东南亚背包旅行，第一站就是老挝的琅勃拉邦，在写shownotes的此刻我发现录播客的时候并没有整体的介绍这座城市。 在我看来，这里的时间刻度似乎更松散一些，不然没道理会那么的悠闲。就像标题一样，琅勃拉邦真的是一个超适合躺平、摆烂的穷鬼天堂，那这期节目也是从我们个人的经验来给大家分享一些来这里流浪的不完全指南。 这期播客大致分为了6个部分来跟大家分享的，分别是安全、交通、住宿、美食、游玩和故事。祝大家收听愉快！ 谁在说话❓ 大壮👉抖音&小红书：石大壮的日常 朗子👉抖音&小红书：朗子啊 如果你喜欢这期节目欢迎留言、点赞、分享！下期会是老挝的另一个城市，叫做万荣，那么我们下期再见了！

婚礼是大型庙会？是cosplay？好像现在的年轻人对于参加婚礼这件事都有点意见...确实我们作为宾客、朋友、亲戚家人是真的参加过不少挺让人无感的婚礼的，那有没有体验感特别好的婚礼呢🤔️ 有的❗️三位主播分别参加过几场好朋友的婚礼，作为参与者，这两场婚礼都让我们非常感动甚至想让他们再多结几次婚，那我们参与过的这两场婚礼到底是怎么样子的呢？这期节目就来跟大家分享一下！ part1. 参与过的大多数的婚礼是什么样的👀 我们对参加过的大多数婚礼的印象总结下来有这样几个关键词：走形式、份子钱，以及尴尬。朗子提到了一个点大家都很有共鸣，那就是“在婚礼上见到的人90%都不认识”，这个可能也就是尴尬的原因吧！大壮分享了他作为伴郎的一些感受，总结就是婚礼上当伴郎跟去参加「快乐大本营」没什么区别！ part2. 我们为什么会不喜欢那样的婚礼形式🤷 原因大概有两个，一个是「抽离感太强」，另一个是「很多婚礼的形式都是被裹挟的」。但不知道怎么聊的，大壮竟然从婚礼聊到了他们农村里的旱厕😓 part3....

今天想聊一个凉快的旅行——贵州。大壮去过贵州3次，朗子是地道贵州人，这期播客分享了我们在贵州玩过的景点📷、吃过的美食😋、以及发生过的一些好玩的故事和离谱的经历🎒，包括但不限于以下： 📌第一部分 快速聊聊我们眼里的贵州，也按照我们自己的理解推荐了有什么样旅行诉求的人去贵州玩🗺️ 关键词：黄果树瀑布、龚琳娜、周深、陈粒、茅台、老干妈、酸汤、千户苗寨、松弛感、避暑 📌第二部分 1. 聊聊在环贵阳的必玩景点，以及吃到令大壮热泪盈眶的美食😭 关键词：黔灵山公园、花果园、广场舞、甲秀楼、青岩古镇、猪蹄、辣子鸡、糯米饭、酸汤牛肉、丝娃娃、羊肉粉、花溪牛肉粉 2. 在贵州漂流！玩水就是世界上最快乐的事啊！这是大壮和朗子极为推荐的游玩项目，贵州有很多自然河道漂流，虽然我们去的是最安全的，但是也很爽！我们有一个不翻船的秘方：那就是🤔️ 关键词：南江大峡谷漂流、一线天、瀑布、烤肠、姜茶 3. 去安顺了，但没去黄果树大瀑布！原因是真的不喜欢人挤人...但是这样也好也不好吧，自己找了一个野生河道去hiking，结果差点被困在那回不了酒店😅 关键词：露营、溯溪、烧烤、临时加价、安顺夺夺粉 4....

又到了6月，毕业生们都在找工作，前两天粉丝群里有一个朋友说自己最近在找工作很没有头绪，就想起来了很多自己在刚毕业那会找工作的一些经历和小故事，所以录这期节目来跟大家分享！节目大体分为3个部分：【不是应届毕业生也能听❗️】1. 大壮和雅婷毕业的时候是怎么找到第一份工作的😅25min 雅婷学化学去微博干了运营的工作，大壮学翻译，找到了网易的编辑工作。 相同点是：我们都是非常普通的二本学渣；但不同的是：雅婷是无意中因为兴趣无心插柳就顺利找到了喜欢的工作了，但大壮却是经过了精密的算计... 关键词：找工作、二本、学渣、互联网运营、大厂、简历、内推、面试、实习、跨专业、转正、offer 2. 我们为什么会选择来到北京工作👀17min 大壮和很多来北京的「漂泊者」相似，一方面是带着某种信念来的，另一方面是一种不想留在家乡的逃离在驱使，但是聊到这个问题，雅婷先是很明确的表示了自己并不喜欢北京，但从对话里还是能感受到，其实她还是和这座城市有很多情感联结的。 关键词：逃离、家乡、北漂、工资、升职、加薪 3. 妄图给到毕业生朋友们一些找工作的小小小建议🧎8min ...

普洱！真的是我心中的宝藏小众目的地！相比于大理丽江商业化程度低，游客少，主要就是以茶、咖啡、美食和有趣的人组成，这期我们聊到的内容包括但不限于以下：1. 关于普洱这座城市的介绍📒5min 这一部分我们快速聊了一下普洱在哪？合适什么样旅行诉求的朋友来玩？以及普洱市这座城市名字由来的小故事。 关键词：西双版纳、放松、思茅 2. 普洱的旅行&美食攻略🔍25min 从大壮和雅婷在普洱的经历，分别聊了去普洱可以去哪里玩，以及排在我们心目中的top级美食是哪些。 关键词：景迈山、那柯里古镇、小凹子咖啡庄园、杨记酸醋米线、张记豆汤米干、夜场米线、版纳菜包鱼3. 在普洱和人产生的连接、故事和感悟🚬20min 说起来，大壮和雅婷跟普洱这座城市都还挺有缘份的，大壮的第一个短视频“爆款”就是普洱的美食攻略，雅婷因为看了大壮去普洱体验还不错就在假期也去了普洱，大概是因为在普洱的景迈山上得到了一些治愈，所以今年的五一又去了一趟，这次去又发生了很多有趣的故事，也又有了一些新的感悟。 关键词：抱树、边界感、原生家庭、亲密关系 ...

这个目的地早就应该聊了！它是大壮两年去了6次，朗子去了2次，最近一次大壮甚至待了快一个月的一座城市，所以我们觉得「万宁」是非常有必要来跟大家来好好聊一下的！在这期节目里你会听到： 1. 关于万宁的介绍📒🕙5min a. 万宁在哪？🗺️ b. 是一个什么样气质的城市？🏝 c. 是为啥会去万宁旅行的？🧐2. 万宁的美食&旅行攻略🔍🕙50min a. 可以吃的有哪些？😋海岛头牌美食是什么？在兴隆这个地方竟然还能吃到正宗的南洋风味菜！以及还有这次大壮跟着岛上的朋友吃到了一些本地local才知道的美食店推荐🍴 b. 可以逛的地方有哪些？大壮和朗子会分为3个板块来给大家介绍，分别是日月湾、兴隆和神舟半岛，会在几乎没有的景点里面给大家找出来几个真的很值得一逛的地方！以及还有一些注意事项❗️ 3. 在万宁发生的一些“故事”和感悟🚬🕙15min a. 遇到了哪些有意思的人？b. 发生哪些故事or事故？如果你喜欢这期节目欢迎留言、点赞、分享！ 谁在说话❓大壮👉抖音&小红书：石大壮的日常 朗子👉抖音&小红书：朗子啊 祝你收听愉快，我们下个目的地再见！

这个五一小长假，朗子又又又去了澳门，算上这次他已经去过3次了！其中有一次是6年前我俩一块去的，所以今天的节目就是结合他这次最新的，以及我多年前的记忆，recap了一下我们心目中澳门的样子，包括但不限于： 从个人角度，胡乱分析出了凼仔和澳门岛竟然有完全不同的城市气质🏙️ 非常私人但也很有参考意义的游玩建议！和高到离谱的物价💰 还听到了，身边认识的人因为🎲破产，现在开滴滴还债的故事🚗 以及多年前大壮在澳门被偷钱包的离谱经历😅 ... 总之，借用最近孙红雷老师在《潜伏》里翻红的一句话：“澳门”这个地方，情况太复杂了！ 物价离谱？钱包被偷！赌博破产...内地游客去澳门🇲🇴旅行的真实recap：这个地方，情况太复杂了！ 如果你喜欢这期节目欢迎留言、点赞、分享，你这个五一去哪旅行了啊？评论区说说你的经历！ 主播是谁啊❓如果对他感兴趣还可以哪找到他❗️ 开头说话叫大壮，抖音&小红书：石大壮的日常 紧接着说话的叫朗子，抖音&小红书：朗子啊 祝你收听愉快，我们万宁下期再见！

直接说我个人的结论就是值得去，去了冰雪大世界、逛了中央大街、去了伏尔加庄园、打卡了圣索菲亚大教堂、起早赶了红专街早市，还吃了好多好吃的，也遇到好多非常热情的当地人，有些想玩想吃这趟没实现，那咱们就下次吧！ 00:28 对哈尔滨的第一印象 17:27 冰雪大世界的体验怎么样 33:25出租车师傅嘱咐的去中央大街必须干的两件事 40:20 被东北烧烤小小震撼了一下 45:25 在哈尔滨体验了一天俄式风情——去了伏尔加庄园&吃了俄餐 56:34 去红专街早市凑热闹了 1:01:23 作为普通游客对哈尔滨的感受怎么样？ 冰箱贴图片！ 如果你喜欢这期节目欢迎留言、点赞、分享，另外哈尔滨行程的视频版大壮会发在了他的社交媒体上，如果你感兴趣👇 抖音&小红书：石大壮的日常 祝你收听愉快，我们下期再见！

在沈阳吃到了非常好吃的辽菜和朝鲜美食，感受到了全国洗浴的天花板水平到底是啥样，如果你想去东北旅行，非常建议把沈阳加到行程中！ 如果你喜欢这期节目欢迎留言、点赞、分享，另外沈阳行程的视频版大壮发在了他的社交媒体上，如果你感兴趣👇 抖音&小红书：石大壮的日常 祝你收听愉快，我们下期再见！

23年我们几个人都去了云南，我和朗子是分别在五一假期去了大理丽江，七月份去了普洱、腾冲和芒市；我分享的在普洱景迈山的景色，雅婷也很喜欢，所以她自己也趁着假期去了一趟普洱。 我们为什么会在23年都选择了去云南旅行？在云南有吃到了什么印象深刻的好吃的？女生自己一个人旅行会有什么样的担心？这些我们在节目中都有聊到👂 现在也越来越发现，在旅行中最惊喜的部分，好像都不是在预期之内规划出来的那些打卡景点，而是一些意外遇到的事物和人。 在本期的shownotes中，朗子也想特别分享他的3个旅行心得👇 “旅行就是要狂吃狂吃，半点不克制。 旅行一定得和陌生人聊聊，他们也许会给你新的启发。 不想要行色匆匆的旅行，不要被打卡拍照裹挟，拍完照片会瞬间失落不知所措。” 如果想看我们旅行的更多视频/图片记录可以在抖音/小红书找到我们🔍 大壮👉石大壮的日常 雅婷👉茶妹生活日记 如果你喜欢我们的节目，可以点击个订阅，感谢！

朗子在北京工作了快7年，下周他就要离开这座城市了； 在他离开之前我们一起聊了一下对北京的工作生活、对目前的人生状态思考和对未来的一些畅想，有离开工作城市需要准备的一些干货内容，也有一些非常主观探讨的没有那么干的废话； 相聚，分离，这可能就是这个宇宙在运行着的规律和不变的命题，那么，再见，希望我们还能再见。