בשלב מסויים בחיים שאנו מתחילים להרגיש סבל, לא מאושרים גם כשכיביכול יש לנו הכל או לעיתים אף צצה מחלה, מתעורר הצורך לשנות את מציאות חיינו. אם אנחנו רוצים להמשיך לסבול ולא מתאים לנו לשנות … סבבה נמשיך לסבול עד לרגע שאנחנו מבינים שההפסד עולה על הרווח. אותו הרגע שנמאס לנו להאשים בחוץ את כל מה שקורה לנו אותו הרגע שמהדהד בנו האומץ להתבונן פנימה ולהעז לשנות אנו למעשה מתבוננים במציאות החיצונית, נכנסים פנימה להבין מה בסט האמונות שלנו, במחשבות האוטומטיות שלנו מייצר את המציאות שכבר מרגיש לנו שצריכה להשתנות, מקבלים ובוחרים לשנות את אותן אמונות ודפוסי החשיבה על ידי תירגול ואימון המיינד. סרטון שמסביר את חיווטי המוח https://youtu.be/hw-lZV3DxIM