Le podcast est une mini séance d’hypnose qui commence par une introduction sur la manière d’en tirer le plus grand bénéfice (que vous pouvez librement sauter une fois que vous l’avez entendue une fois), et quelques détails sur le contenu de la séance d’hypnose. Vous pouvez ensuite fermer les yeux, vous détendre et vous libérer du stress qui vous entoure. Ce podcast est basé sur l’original en anglais, conçu et écrit par Ursula James, professeur invité de l’école de médecine de l’université d’Oxford et marraine de L’Association caritative (ou organisation caritative) du Royaume Uni contre...