最近の食生活で辞めたもの＆取り入れてるもの。 🧡from the episode おすすめ商品 MUDWTR https://mudwtr.com/ -------------------------------------------------- Connect with JURI KO 🩵JURI KO Instagram https://www.instagram.com/jurikooo 🤍JURI KO homepage https://www.juriedwards.com/ 🩷JURI KO...

最近の食生活について。Part 1はファスティングのお話。

40になってウェルネスのために意識している事。今回はマインドをヘルシーに保つために、私が実践していることを5つ紹介します。