Découvrez Nicolas et Charlotte dans ce dernier épisode de la saison 2 du podcast. Pour moi, ce sont de véritables mentors qui incarnent véritablement la posture d'acteur dans l'adversité. Je vous laisse les découvrir à travers cet échange qui peut changer votre vie à jamais pour mieux la savourer et la vivre. En conclusion : savourez le normal comme si c'était anormal !

Qu'il est bon de se jeter à l'eau au sens propre comme au sens figuré, qu'elle soit chaude ou froide. J'ai vraiment pris conscience que le fait d'avoir appliquer dans ma vie plusieurs fois l'expression "zou à la flotte", m'a vraiment amené à la où j'en suis aujourd'hui !!! Et vous, allez vous vous jeter à l'eau ?

Le Yin et le Yang me font penser à la loi de polarité dont je vous parle à chaque podcast avec les avantages et les désavantages de chaque chose. Parfois, nous nous faisons un monde de ces concepts, ou nous nous mettons une pression énorme. Progressivement, j'apprends à jouer avec ses deux énergies en passant de l'une à l'autre à la recherche de mon équilibre.

Sur le coup quand j'ai vu le mot, je suis restée bloquer. Puis en regardant la définition, je me suis complètement reconnu sous cette casquette qui me parrait hyper important car elle a apporté et apporte toujours à ce jour une grande richesse dans ma vie.

Je me reconnais vraiment dans le mot warrior, bien que je sois en désaccord avec le côté guerre comme je vous l'explique dans le podcast. Je me retrouve vraiment dans toutes les facettes du warrior. Nous sommes nombreux à vivre ce genre de situation.

La vigilance, est une compétence, aussi utile que destructrice. Je le connais, la vis et l'ai expérimenté sous ses différents angles. Aujourd'hui je joue avec elle, pour en faire une force me concernant et concernant ma relation aux autres.

Nous sommes tous unique ! Pour autant, il y a comme une échelle d'unicité. Le fait d'être unique apporte pleins d'avantages mais vient aussi accompagner de son lot de désagréments. Dans ce podcast, je vous partage comment faire de votre unicité une force.

La transformation se situe à tellement de niveau dans votre vie que vous seriez surpris. Ce qui est intéressant c'est quand nous utilisons la transformation à notre avantage pour être pleinement acteur, actrice de sa vie !

Je suis profondément convaincue que le monde irait tellement mieux si on était plus tendre envers soi-même, envers les autres !!! La tendresse est tellement puissante mais comme toujours elle a aussi des désavantages je vous laisse découvrir.

Le soutien est quelque chose de central dans ma vie. Il y a pleinement sa place. Pour autant, il peut apporté autant de bénéfices que de préjudices pour celui qui offre son soutien. Découvrez comment faire du soutien une force dans votre vie !

Pour la lettre S, vous m'avez attribué le mot sérénité. Pour moi, il y a deux niveaux dans la séréníté. Dans cette épisode, je vous partage les avantages et les inconvénients de la sérénité, mais aussi comment l'utiliser dans votre vie.

Ian est une personne qui m'a profondément touché en plein coeur ! Je vous laisse découvrir cet humain merveilleux qui nous partage de nombreuses clés pour vivre dès maintenant.

La résilience est celle qui te permet d'être pleinement acteur, actrice de ta vie ! La résilience, a distingué de la croissance post traumatique, est celle qui te permet d'être en mode solution et non en mode problème.

Être reine de sa vie est vraiment quelque chose qui me parle et qui pour moi nous permet de sortir de notre position de victime dans laquelle nous sommes sans forcément nous en rendre compte. Être reine nous transforme en une personne capable de surmonter les obstacles et de s'épanouir malgré les difficultés. Dans tous les cas je me retrouve beaucoup dans cette dernière phrase.

Pour la lettre Q, vous m'avez donné le mot qualité. Sur le moment, je me suis dit "au mon dieu qu'est ce que je vais bien pouvoir dire" . Mais finalement, il y en a des choses à dire ! Nous allons voir comment utiliser la qualité pour être pleinement acteur, actrice de notre vie !

La patience est quelquechose que j'ai appris à développer à chaque fois un peu plus ! Elle a ses avantages et désavantages comme toujours ! Elle est particulièrement intéressante quand on veut sortir de la victimisation. Et vous, êtes vous patient(e) ?

Le partage est quelque chose de très important pour moi car les bénéfices sont mutuelles. Pour autant, la vision que nous avons du partage est fortement influencée par la religion. C'est comme tout, la partage m'a servi comme il a pu me désservir ! Et vous, utilisez-vous le partage dans votre quotidien ?

Optimisme est quelque chose qui me caractérise depuis enfants. Pour autantm l'optmisme peut être une outil extrêmement puissant comme dangeureu. Comment l'utilisons-nous ? Quel en sont les bénéfices ? Découvrez tout cela dans ce nouvel épisode.

Le mindset, avec le temps, occupe une place importante dans ma vie. C'est ce mindset positif qui me permet d'être en mode solution et de voir les défis ou challenges comme des opportunités de croissance.

Love, un mot tellement important pour moi qui fait partie de mon quotidien. Comme toujours il y a du positif et du négatif mais je lui vois aussi de très nombreux avantages ! A votre avis, avons-nous tous le même langage d'amour ? Je vous laisse découvrir la réponse dans ce podcast !

Je vois de nombreuses personnes souffrir à cause de la liberté. Combien de personnes se plaignent de manquer ou de ne voir leur droit de liberté atteind. La liberté est quelque chose de très important pour moi et grâce à mes parents, je me suis toujours sentir libre. Allons explorer la liberté sous de nombreux angles dans ce podcast.

Le kiff fait partie intégrante de ma vie ! Ce n'est pas pour rien que j'ai créé l'académie Né(e) pour kiffer ! Il y a cette idée vraiment de plaisentement, de contentement. Mais doit-on vraiment être dans le kiff uniquement dans les moments "facile" de joie ou peut-on s'en servir dans les moments inconfrtaables, challengeants ? Je vous laisse découvrir !

La joie fait partie intégrante de ma vie tant profesionnelle que personnelle. Être joyeux à de nombreux bénéfices pour le bien-être physique, mental et social.

Découvrez cette interview exceptionnelle avec Yannick Alain. Un pur moment d'échange en tout authenticité autour de thème tellement important pour kiffer pleinement sa vie car il est temps de vivre !