Mijn RadiantPeace Methode™, de methode die ik op basis van jarenlange research en ervaring heb ontwikkeld,  helpt je om te zorgen dat je zelfs in de meest uitdagende situaties dicht bij jezelf kunt blijven. Ik heb zelf geen effectievere methode gevonden dan deze vorm van Yoga Nidra samen met ademwerk om me goed te voelen, stress te verlichten, het gevoel van vrede en vreugde en diepe heling te ervaren, emoties te begrijpen en te beheersen, mijn mind tot rust te brengen en een diepe verbinding met mezelf en met anderen te ervaren! Yoga Nidra helpt me ook heel erg tijdens de meer donkere momenten in mijn leven. Wat het zo krachtig maakt is dat als je regelmatig Yoga Nidra in combinatie met ademwerk doet, je gaat merken dat je veel meer in je kracht staat. En daardoor uitdagingen veel beter kun handelen:) In deze aflevering leg ik uit wat deze methode speciaal maakt. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ilse-sobering/message