Helen met kleuren, daar gaat deze aflevering over. Ik vertel je hoe je kleuren kunt gebruiken om te helen om je mood te veranderen. Ook welke kleuren je voor wat kunt inzetten. Aan het eind ook een korte meditatie die je eigenlijk dagelijks zou moeten doen omdat je er een heel fijn gevoel van krijgt. Het geluid is iets minder goed dan normaal, maar vooral in het begin.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ilse-sobering/message