Wil je even helemaal tot jezelf komen en diep ontspannen? Ik heb een bijzondere Yoga Nidra meditatie voor je ontwikkeld, gebaseerd op mijn eigen RadiantPeace methode. Deze diepe, extra lange meditatie zal je diepe rust en ontspanning geven. Tijdens deze meditatie zul je je eigen veilige "happy place" creëren, een plek die je rust en diepe kracht geeft. Naarmate je deze meditatie vaker doet, zul je merken dat je steeds gemakkelijker naar deze plek kunt gaan en vooral naar het gevoel dat deze mooie plek je geeft. Gedurende de dag zul je op momenten dat je het nodig hebt, gemakkelijker toegang hebben tot dat diepe gevoel van rust van binnen, zelfs wanneer je niet aan het mediteren bent. Tijdens deze meditatie zul je ook je toekomstige zelf ontmoeten, een krachtige ervaring die ik persoonlijk zeer waardevol vind. Een ontmoeting en gesprek met je toekomstige zelf kan je enorm helpen om inzicht te krijgen in zaken die je wilt oplossen, beslissingen die je wilt nemen, of hoe je iets kunt manifesteren in je leven. Ik merk vaak dat ik bevestigd word in iets wat ik eigenlijk al diep van binnen wist, maar wat door deze ervaring ineens veel duidelijker wordt. Ik ben erg benieuwd naar wat je van deze meditatie vindt en ik hoop dat het je mooie en waardevolle inzichten zal brengen. De muziek is van mettaverse - Regenerative Spiritual Reset 111Hz afgestemd op C-528Hz/A-444Hz met subtiele sinusgolven van 111Hz, 222Hz, 444Hz en 888Hz. Dit muziek is ontworpen om een "spirituele detox" te vergemakkelijken en om je mind stil en rustig te laten worden. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ilse-sobering/message