Hola Deportista
En este episodio de Inteligencia Deportiva, abordamos un desafío común para muchos deportistas: la comparación constante con los demás. Es fácil mirar lo que otros logran y sentir que no estamos a la altura, pero este hábito puede desviar nuestra atención y energía de lo que...
Published 11/29/24
Hola Deportista
En este episodio de Inteligencia Deportiva, exploramos cómo la preparación mental puede marcar la diferencia en deportes de resistencia. La mente juega un papel crucial para superar barreras como la fatiga, el estrés competitivo y el temido muro en pruebas como el maratón.
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Published 11/21/24