Im heutigen Interview erfährst du von der lieben Elisa ganz viel wissenswertes zu den Faszien! Welche Arten des Faszientrainings gibt es und wie hilft dir Yin Yoga dabei. Wir sprechen außerdem über die Methode des Cuppings und wie du deine Ernährung gestalten solltest um deine Faszien zu pflegen. Viel Freude dabei und lass mich gerne im aktuellen Instagram Post wissen, ob du deine Faszien schon mal gezielt bearbeitet hast! :) Hier findest du Elisa: https://koerpergefuehl.net/ https://www.instagram.com/elisa.koerpergefuehl/ https://koerpergefuehl.net/ausbildungen/ https://www.facebook.com/elisa.koerpergefuehl Wenn dir die Folge oder der Podcast gefällt, freue ich mich über deine Unterstützung mit Hilfe einer Bewertung auf iTunes/apple Podcasts oder natürlich wenn du es an liebe Personen weiterleitest! 3