Es ist wieder soweit - eine neue Folge für Dich zum Thema Meditation. Sabine ist frisch gelernte Meditationsleiterin und gibt Ihr Wissen in Ihrem Herzraum weiter sowie heute auch hier an Dich. Du erfährst also wie Sie selbst dazu gekommen ist (und damit ihre Selbstheilungskräfte ativiert hat), welche Arten es gibt und bekommst Tipps für den Einstig als auf als Fortgeschrittener mit an die Hand. Natürlich sprechen wir auch über alle Vorzüge der Meditation, sprich welche posiven Auswirkungen es körperlich und mental für Dich hat. Viel Freude dabei (: Lass uns gerne deine Fragen dazu wissen oder teile deine eigenen Erfahrungen in den aktuellen Posts in Instagram & Facebook.  Hier findest du Du Sabine & ihren Herzraum: https://www.instagram.com/sabinesommerreisser/