騎單車對跑步有哪些好處 EP139
Listen now
Description
假日都有很多人在騎單車
常常騎對腿部的肌群都會鍛鍊到
也可以練到身體其他肌群
對跑步上的幫助也不小
本集就來聊聊騎單車對跑步有哪些好處
Youtube搜尋 傑克Jack
FB粉專搜尋 傑克CHANNEL
傑克IG 搜尋 jackkox123
商業合作請寄信至 [email protected]
More Episodes
比賽日期:9/28-29
9/28上午時間7點起跑
(台灣時間中午12點)
距離246公里(雅典-斯巴達)
限時36小時
封面選手就是斯巴達賽道紀錄紀錄保持人Zisimopoulos Fotis
(19:55:09)
LIVE線上直播
https://www.youtube.com/@Spartathlongr/featured
LIVE線上追蹤
https://spartathlon.legendstracking.com/
台灣參賽選手
24 Lin Shou-Sheu
75 Tsai Wen Ya
111 Liu Chien Yu...
Published 09/26/24
總一庄主對巨人之旅的賽後分享
中國連續兩場完賽的選手(UTMB+TOR)
本集就來聊一下2024TOR巨人之旅越野賽賽況
Youtube搜尋 傑克Jack
FB粉專搜尋 傑克CHANNEL
傑克IG 搜尋 jackkox123
商業合作請寄信至 [email protected]
--
Hosting provided by SoundOn
Published 09/19/24
Published 09/19/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
