慢慢跑會比較快嗎 EP162
Listen now
Description
跑步是從慢漫跑開始的
習慣之後可以越跑越快
跑到撞牆期的時候
降速慢慢跑反而也不慢?
本集就來聊一聊
Youtube搜尋 傑克Jack
FB粉專搜尋 傑克CHANNEL
傑克IG 搜尋 jackkox123
商業合作請寄信至 [email protected]
--
Hosting provided by SoundOn
More Episodes
平常得輕鬆聊天跑
可以不知不覺跑完10K又不累
如果比賽也可以這樣
成績又不錯
那該有多好
本集就來聊一聊
Youtube搜尋 傑克Jack
FB粉專搜尋 傑克CHANNEL
傑克IG 搜尋 jackkox123
商業合作請寄信至 [email protected]
--
Hosting provided by SoundOn
Published 06/06/24
通常跑完一場全馬之後
下一次就會想要再突破
但是跑完往往不盡人意
越是想要達成目標
越是想的越多
最後通常不是成績差不多
就是更爛
越沒有想法的時候
卻反而突破了
本集就來聊一聊
Youtube搜尋 傑克Jack
FB粉專搜尋 傑克CHANNEL
傑克IG 搜尋 jackkox123
商業合作請寄信至 [email protected]
--
Hosting provided by SoundOn
Published 06/04/24
Published 06/04/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
