Episodes
Jäbät&Tunteet jaksossa #68 vieraana on Kotiteollisuus -yhtyeestä tuttu laulaja, kitaristi ja sanoittaja Jouni Hynynen. Jouni tunnetaan tuotteliaana taiteilijana, mutta miten taittuu tunnepuhe? Jaksossa Jouni Hynynen ja Sasu Wallenius keskustelevat mm. Tunteiden purkamisesta, itkemisestä, ystävyydestä, melankoliasta, ennakkoluuloista, rakkaudesta ja uuden Susirajalla -albumin teemoista. Liity osaksi J&T yhteisöä: https://www.jabatjatunteet.fi/ota-yhteytta-tai-liity-yhteisoon
Published 11/08/24
Jäbät&Tunteet jaksossa #67 vieraana on artisti Hassan Maikal, jonka toinen studioalbumi Ilmaista terapiaa on juuri julkaistu kuunneltavaksi 25.10.2024 Jaksossa Hassan Maikal ja Liban Warfa keskustelevat mm. Kasvamisesta, rohkeudesta olla omaitsensä, mentoreista, perheestä, veljeydestä, kulttuurien ristiriidoista, rakastamisesta ja mieskuvasta. Liity osaksi J&T yhteisöä: https://www.jabatjatunteet.fi/ota-yhteytta-tai-liity-yhteisoon
Published 10/25/24
Published 10/25/24
Jäbät&Tunteet jaksossa #66 vieraana on Jani Toivola, joka on taiteilija, kirjailija, näyttelijä, tanssija, muutoksentekijä, entinen kansanedustaja ja ennen kaikkea ihana, inhimillinen ja rohkea ihminen. Jaksossa Jani Toivola ja Aapo Rainamo keskustelevat mm. Häpeästä, taloudellisesta epävarmuudesta, muuttuneesta mieskuvasta, opeista nuoremmalta sukupolvelta ja esimerkin näyttämisestä vanhemmalle sukupolvelle.Miten mieskuva on muuttunut? Jakso on osana laajempaa yhteistyötä ja kampanjaa...
Published 10/04/24
Jäbät&Tunteet jaksossa #64 vieraana on Otetaan yhdet! -podcastista tuttu Teemu "Pastori" Potapoff, joka on tullut tunnetuksi kirjailijana, kolumnistina, toimittajana ja julkkisportsarina. Jaksossa Teemu Potapoff ja Aapo Rainamo keskustelevat mm. miessukupolvien kuilusta, isyydestä, mieskuvasta ja urapolusta. Jakso on osana laajempaa yhteistyötä ja kampanjaa Oululainen Reissumies kanssa, jonka tarkoituksena on avata vertaistuellista keskustelua eri miessukupolvien välille....
Published 09/23/24
Jäbät&Tunteet jaksossa #64 vieraana on Kirjoilla -sarjasta tuttu Topi Borg, joka on ihastuttanut aitoudella ja tunneälyllä. Jaksossa Topi Borg ja Sasu Wallenius keskustelevat rakkaudesta, elokuvista ja niiden tuottamista tunteista ja vastaavat seuraavin kysymyksiin: Miten tunneilmaisua voi oppia elokuvista? Mitä rakastat? Miltä rakkaus tuntuu? Minkälaisessa tilassa on miesten tunnepuhe? Miksi miehet eivät itke? Mikä sai sinut viimeksi itkemään? Jakso on toteutettu...
Published 09/18/24
Jäbät ja Tunteet is bäck! HUOM! Jakso #63 on nauhoitettu ennen kesätaukoa, – Sade on laskeutunut. Jäbät olivat sen verran p**kana, että voimavaramme eivät riittäneet julkaisuun asti kesätauon alkaessa. Jaksossa Nosh A Lody ja Aapo Rainamo keskustelevat mm. prosessista, uupumuksesta, uskosta, unelmista ja miehuudesta. Heikko mies ei itke? Mitä on paskana oleminen? Mitä tarinaa kerrot? Mitä on usko? Liity osaksi yhteisöä: https://www.jabatjatunteet.fi/ota-yhteytta-tai-liity-yhteisoon
Published 09/06/24
Jaksossa #62 jäbät Nosh A Lody, Miro Olsoni ja Aapo Rainamo vierailivat SuomiAreenan lauteilla keskustelemassa miehisyydestä, keskeneräisyydestä, naisvihasta ja unelmista. Millainen on vahva mies? Onko keskeneräisyys heikkoutta? Missä tai keissä on muutosvoima? Mitä on naisviha? Minkälaisesta Suomesta Jäbät unelmoivat? Liity osaksi yhteisöä: https://www.jabatjatunteet.fi/ota-yhteytta-tai-liity-yhteisoon #suomiareena
Published 07/19/24
Naisviha on globaali ja universaali ilmiö, joka koskettaa meitä kaikkia sukupuoleen katsomatta. Jaksossa Nasim ja Miro keskustelevat muun muassa seuraavista aiheista: Mistä naisvihassa on kysymys ja mitä naisvihapyramidi tarkoittaa sekä miten sitä voidaan purkaa? Millä tavalla naisvihasta keskustellaan ja millainen vaikutus keskustelulla on naisvihaan? Sukupuolittunut väkivalta, sukupuoliroolit ja niiden ilmentyminen sekä tilastot. Kuka käyttää valtaa ja miten - Missä muutos...
Published 06/26/24
Mies, on aika puhua. Jaksossa Jäbien Aapo Rainamo ja Mies+ perustaja Miika Saksi keskustelevat rohkeasti naisvihasta. Keskustelemme miehisyydestä, tunnetaidoista ja niiden puutteista, jotka johtavat yhteiskunnallisiin ongelmiin. Tavoitteena on löytää työkaluja ja keinoja purkaa sortavia rakenteita, jotka vahingoittavat sekä ympärillämme olevia ihmisiä että itseämme. Tämä jakso on alku matkalle kohti parempaa ymmärrystä ja muutosta. Emme ole valmiita, mutta olemme päättäneet lopettaa...
Published 06/07/24
Jaksossa jäbät pohtivat deittailun eri muotoja sekä sitä, miten suhde siihen on muuttunut vuosien varrella? Mikä on hyvien treffien resepti? Entä mistä syystä nykyinen deittailukulttuuri voi tuntua kertakäyttöiseltä? Miksi monet jäbät kokevat jäävänsä ilman kumppaneita nykyään deittisovelluksissa ja miten voisi löytää oman tavan deittailla sekä tutustua uusiin ihmisiin. Jaksossa kysymyksiä ja vastauksia muun muassa näihin aiheisiin. Tervetuloa prosessiin. Liity osaksi yhteisöä:...
Published 05/24/24
Nasim ja Miro istuvat mikin äärelle ja keskustelevat vihan eri merkityksistä Jäbät & Tunteet Podcastin jaksossa #58. Välillä vihasta saa bensaa jonka voi kanavoida asioihin hyvän luomiseen, mutta pullotettuna se repii ihmisiä kauemmas toisistaan ja johtaa jopa väkivaltaisuuksiin. Miro ja Nasim pohtivat onko viha loppujen lopuksi ainoastaan negatiivinen tunne, vai voiko sen toiselta puolelta löytyä jotain hyvääkin? Mitkä vihan pitkä aikaiset vaikutukset ovat ja miksi vihan tunnetta on...
Published 05/17/24
Kaupallinen yhteistyö RFSU Koetko paineita seksissä ja mistä ne tulevat? Miten voisimme siirtyä suorituskeskeisestä seksistä kohti nautintokeskeistä seksiä? 
Jaksossa Aapo ja Miro pohtivat seksuaalisuuteen liittyvän tutkimusmatkailun merkitystä ja suorittajan roolia, johon miehet tippuvat harmillisen helposti seksiä harrastaessa. Tutkimusmatkailu on hyvä aloittaa kysymällä itseltään tai kumppaniltaan esimerkiksi seuraavat kysymykset: 
Koetko paineita seksissä ja mistä ne tulevat? Mistä...
Published 05/10/24
Jäbät & Tunteet jaksossa #56 vieraana on taiteilija, kirjailija ja mahdollisesti tuleva elokuvaohjaaja Ville Verkkapuro. Jaksossa kaksi luovaa sielua kohtaavat ja pohtivat muun muassa rakkautta, miehuudessa arvostamiaan puolia, määrittelyä ja normeja sekä elämää kaikessa kauneudessaan ja kauheudessaan. 
 Jaksossa puhutaan myös oman näköisen elämän elämisestä, itsensä löytämisestä ja sallimisesta sekä pohditaan rakkaudellisuutta, armoa ja oikean sekä väärän tunnistamista. Tervetuloa...
Published 05/03/24
Surusta on usein helpompi puhua kun ilosta, mutta tarviiko asian olla näin? Kertooko suru jostain syvemmästä tarpeesta, jota on vaikea tavoittaa muiden tunteiden kautta vai onko se vain yksi tunne muiden joukossa? Jaksossa käydään läpi Jäbien tapoja surra ja sukelletaan syvälliseen keskusteluun surun merkityksestä sen eri muodoissa. Suru on kunniavieras. Tervetuloa prosessiin! Liity osaksi yhteisöä: https://www.jabatjatunteet.fi/ota-yhteytta-tai-liity-yhteisoon --- Send in a voice...
Published 04/12/24
Miksi ilo on vaikea tunne keskustella vai onko? 
Mikä on jäbien suhde ilon tunteeseen ja miten se on muuttunut kolmessa vuodessa? Jaksossa selviää, miksi jäbät ovat tänä keväänä erityisen iloisia. 

Elämäniloa! Tervetuloa prosessiin! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jabatjatunteet/message
Published 03/29/24
Jäbät & Tunteet podcast palaa juurilleen, pelon äärelle eli sinne, mistä aloitettiin kolme vuotta sitten. Silloin studiossa oli Nasim, Nosh ja Miro. Nyt Nosh on palannut studioon ja Miro sekä Nasim on myös edelleen mestoilla - onko studiossa samat vai vuosien aikana muuttuneet jäbät? Jaksossa kerromme miksi olimme tauolla ja miksi meinasimme erota kolmen vuoden kohdalla niin kuin jokainen itseään kunnioittava poikabändi. Kohtaamme yhdessä pelon ja pohdimme, mikä oikeastaan on pelon...
Published 03/15/24
*Jakso on tehty yhteistyössä: Lääkärikeskus Aava Mielenterveysviikon kunniaksi Jäbät saavat vieraakseen Duudsoneista tutuksi tulleen Jukka Hildénin! Vaikka Jukka on tullut Duudsoneista tunnetuksi pelottomana rämäpäänä, näyttää hän jaksossa itselleen luontaisen herkän ja haavoittuvaisen puolensa. Jukka puhuu avoimesti Duudsonien alkuajoista, elämänsä pelottavimmista hetkistä ja siitä miten vasta todella syvissä vesissä käytyään oppi pyytämään apua ja vetämään rajoja elämässään. Jukka...
Published 11/22/23
Isänpäiväviikon kunniaksi Jäbät & Tunteet on ensimmäistä kertaa omistanut kokonaisen jakson meidän rakkaille isille ja isäsuhteille. Mitä Aapo, Miro ja Nasim tuntevat omia isiään kohtaan? Millaista esimerkkiä ja miehen mallia isä on näyttänyt lapsuudessa ja nuoruudessa ja miten se vaikuttaa Jäbissä edelleen tänä päivänä? Loppua kohden keskustelu kääntyy siitä mitä Jäbät ovat saaneet isiltään siihen, mitä muuta he olisivat voineet tarvita ja mitä he haluavat antaa takaisin isilleen ja...
Published 11/08/23
*Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Omon @omosuomi kanssa. Jaksossa selvitämme, että mitä on nykyään paljon puhuttu "metatyö”, joka trendaa vauhdilla myös TikTokissa. Keskustelemme ja reflektoimme, miten metatyö tai metatyöttömyys ilmenee meidän arjessa sekä miten metatyöt sukupuolittuvat?  Käymme läpi muistoja varhaislapsuudesta opituista malleista ja pohdimme, miten nämä mallit sekä metatyö on ilmennyt meidän elämässä.  Tämä on vakava aihe, joka myös monesti heitetään vitsiksi...
Published 10/11/23
Syksyn toinen jakso on tehty yhteistyössä osana Ylen Hyvin sanottu -hanketta ja #miestenvuoro kampanjaa. Jaksossa vieraana on Susijengin eli Suomen koripallo maajoukkueen tuikkiva nuori tähti Miro Little, joka pelaa tällä hetkellä Yhdysvalloissa tietään maailman huipulle. Miro avaa ajatuksiaan kilpailusta, voittamisesta ja nuorena miehenä ymmärtämistään lainalaisuuksista niin urheilumaailmasta kuin arkielämästä. Hän kertoo muuan muassa siitä, että miten hän näkee kritiikin vastaanottamisen...
Published 09/27/23
Jaksossa #48 keskustellaan itsensä toteuttamisesta ja itsensä löytämisestä, jotka ovat syksyn ja talven teemoina. Vieraanamme on Remzi Rafle, joka tunnetaan myös nimillä JustSeSomali ja Kingfish. Hän jakaa oman tarinansa ja matkansa yhtenä ensimmäisistä Suomessa syntyneistä somalialaisista. Remzi kertoo vaiheistaan ja kasvustaan Helsingissä musiikki- ja popkulttuurimaailman keskiössä. Hän on noussut kulttihahmoksi, joka on voimaannuttanut somalialaista yhteisöä sekä inspiroinut monia nuoria...
Published 09/13/23
Kevätkauden päätöksen kunniaksi Jäbät veivät tunnekeskustelut Poriin SuomiAreenalle koko Suomen koettavaksi MTV-lavalle. Jaksossa selviää miten Jäbät & Tunteet on syntynyt ja mitä ollaan tänä päivänä. Sen lisäksi käydään “Miltä susta tuntuu” -kierros liveyleisön edessä ja pohditaan yhteisöön kuulumisen sekä tunnekeskustelujen merkitystä meille viimeisen kahden vuoden aikana. Mistä kulttuurisessa muutoksesta on kyse, kun miehet uskaltavat näyttää tunteitaan ja jopa itkeä jo niinkin...
Published 06/30/23
Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Neste K liikenneasemaverkoston kanssa osana “Kaikki kyydissä” -yhteiskuntavastuukampanjaa, jonka ensimmäinen aihe on tunteet osana ajoturvallisuutta. #kaikkikyydissä @nestebensis Vieraana jaksossa on Podcastaaja, DJ, video-&valokuvaaja, vaikuttaja, positiivinen nuori maskuliinisuus, avoimen keskustelukulttuurin ja mielenterveyskeskustelun edistäjä sekä elämästä nauttija Veeti Ossi. Veeti on syvällinen, fiksu ja viisaskin nuorimies, joka on...
Published 06/12/23
Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä RFSU:n kanssa. Miltä seksi ja seksuaalisuus näyttää ja tuntuu, kun miesten seksuaalisuudesta aletaan puhumaan sallivammin, kunnioittaen ja lupaa antaen? Miksi useimmat seksiin liittyvät haasteet, joiden kanssa miehet tulevat seksuaalineuvojan vastaanotolle liittyvät ahtaaseen mieskuvaan, riittämättömyyden tunteeseen ja miehisyyden suorittamiseen? Jaksossa Miro ja Guzman saavat vieraakseen miesvaikuttaja ja seksuaalineuvoja Joonas Pesosen. Jäbät...
Published 06/02/23