S’affirmer au travail : 8 clefs pour développer ton assertivité (rediff)
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Ce n'est pas toujours évident de dire non à un collègue qui veut nous refiler un dossier. De poser ses limites avec un chef qui nous demande de rester tard. De partager son opinion ou de défendre ses idées en réunion. On peut craindre d’être mal vu, peur de s’imposer ou de créer un conflit… Mais quand on n’ose pas s’affirmer, on peut vite se retrouver débordée, stressée ou avoir l’impression de ne pas être respectée. Dans ce nouvel épisode de « J’ai peur, donc j’y vais », je vous propose 8 clefs pour apprendre à s’affirmer en douceur au travail ! Objectif : se sentir respectée, reconnue et gagner en sérénité ! Belle écoute, Stef 💙 Réserver un appel découverte de 30 min avec moi : ⁠https://calendly.com/stefbluelips/seanceofferte⁠ 💙 Me rejoindre sur Instagram : ⁠@stefbluelips
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Au travail, avec des amis, avec la belle-famille… Pas toujours évident de dire “non”. Alors on accepte cette réunion pas prévue alors qu’on est débordé ou qu’on a juste envie de rentrer chez soi. 🫠 Ou on se retrouve à aller à une soirée entre amis alors qu'on voulait juste rester à la maison en...
Published 04/25/24
Published 04/25/24
La marche pour déconnecter. La marche pour se reconnecter - à soi, à son corps, à ses émotions, à la nature, à l'autre. La marche pour être fier.e de soi et reprendre les rênes de sa vie. C'est ce que propose l’association Seuil à des dizaines de jeunes en difficultés chaque année.  Partir 3...
Published 03/28/24