Nueva epidemia global: La falta de sueño te va a matar.
Listen now
Description
En este podcast nos apasiona dormir y no nos da pena decirlo. Hay mucho que platicar sobre el sueño, desde sus raíces evolutivas hasta su papel crítico en nuestra salud. ¿Sabías que no dormir lo suficiente puede tener consecuencias fatales para nuestro cuerpo y mente? Descubre cómo la falta de sueño nos está afectando globalmente y aprende estrategias para lograr ese descanso esencial. Te cuento exactamente qué debes hacer para dormir mejor! Escucha ahora. ¡No te quedes dormido en este tema!
#CienciaDelSueño #Salud #Evolución #DormirMejor #PodcastDeCiencia
More Episodes
Hoy te llevamos a un fascinante viaje a través del mundo de la fermentación. La fermentación es un proceso antiguo utilizado para conservar alimentos, pero sus beneficios van mucho más allá de la simple conservación. En este video, vamos a descubrir cómo los alimentos fermentados pueden mejorar...
Published 06/11/24
Published 06/11/24
¿Has oído hablar del CBD y sus increíbles beneficios para la salud? 🌿 En este video, desglosamos la moda del CBD y analizamos si realmente tiene el respaldo de la evidencia científica que todos en internet están proclamando. Desde el alivio del dolor hasta la reducción de la ansiedad y la mejora...
Published 05/29/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
