Naším dnešním hostem je Martin Iterský - bývalý kondiční trenér hokejové Komety Brno, HC Sparta Praha, působil i v KHL a má za sebou také spolupráci s národním týmem. 🏒🇨🇿 Mimo to je zakladatelem D.TALE ACADEMY, která má na starosti vzdělávání fitness a kondičních trenérů. 🏋️ 🎤 Bohužel mikrofony byly tak moc unešeny Marťasovými bicepsy, že zapomněli kvalitně nahrávat zvuk, proto se moc omlouváme za zhoršenou kvalitu zvuku … 💪😞 věříme ale, že i tak si užijete příjemný poslech plný hodnotných informací. 📚🧠 V podcastu se dozvíte: - První zkušenost se sportovci - Přednáška Kafé s coachem na FSPS, kombinace přístupů - Rozběhání na páse pro mě není sportovní trénink - Proč je trénink 60 minut? - Rozcvička sportovci vs. ajťáci - individuální sport vs. týmový sport - Co blood flow restriction metoda - Omezení rozsahu pohybu a napětí svalů - Propojení teorie + praxe ——————— 🎙️ https://www.instagram.com/kamil.bednar 🎙️ https://www.instagram.com/robin_viktora 🏋️ https://www.instagram.com/ity.coach/ -------------------------- 🔥 Pokud se chceš hýbat dlouhodobě a vytvořit si ze cvičení zdravý návyk, začít můžeš na první lekci zdarma - NOVĚ I V CENTRU BRNA! 🔥 https://www.darksidemovement.cz/prvni-lekce-zdarma ✅ Děkujeme všem za podporu! ❤️🖤