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本集開箱台北市第一所由公立小學成功轉型成實驗小學,位在台北市文山區的博嘉實驗國民小學,以「美感教育」作為核心,並將自然環境融入教學規畫。在106學年度,轉型後的博嘉實小正式開始對外招生,結果招生人數大幅成長,也因此成為家長心目中的理想學校。所以本集我們訪問曾經就讀的畢業生與家長來聊聊,讓我們歡迎Judy媽咪和寶貝女兒子儀
➤從公小轉型實驗小學的博嘉實小
➤重視自我探索與美感教學
➤從體制外到體制內的衝擊
➤適應期是所有孩子都會遇到的
➤自主學習的訓練養成自律的習慣
➤多元學習中發掘自己的興趣
➤專注天賦的同時要鞏固基本學科
➤求學路上成為孩子見證生命的陪伴者
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Published 11/11/24
俗話說你不理財,財不理你,隨著孩子越來越大,我們發現有越來越多沒有想到的費用會產生,像是旅行、娛樂、才藝課程等等,看似都是小額的支出,但精算下來也是蠻可觀的費用,所以這集我們找來了非常擅長家庭理財的好朋友,精算媽咪珊迪兔,而且最近更在知識衛星開設線上課「有效管錢!家庭財務規劃指南,階段精算、有感避險」,歡迎精算媽咪珊迪兔來跟我們細細分享課程的概要與怎麼使用這套教戰手冊
➤家庭財務規劃指南線上課適合我嗎?
➤記帳跟存錢不等於理財
➤人生六階段的目標設定與規劃方向
➤保險不是投資工具
➤人生階段目標與資金準備年年盤點
➤如何運用手上資源活出想要的生活
➤理財好習慣透過日常累積養成
➤從幼兒園中班開始培養孩子對錢的意識與重視
➤身心與財務都安心安全才能掌握幸福
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Published 11/01/24
原來京都還可以這樣玩!!來跟大家分享我們去京都北部的丹後半島採點後的心得!
運動、營養、休養是構成健康旅遊的三大要素。
京丹後通通有,出國一趟,把健康的身心靈帶回家
🌞 京丹後必推療癒景點:
1️⃣ @yuhigaura_kyoto#夕日之浦
3️⃣ @tango.kd#丹後王國
4️⃣ #立岩
5️⃣桑拿🧖米糠 #酵素風呂@nuka_yuge
6️⃣ #瓢蟲有機農場@tentoumushi_batake
3️⃣ #木下酒造@tamagawa_official
4️⃣ #久美濱海濱鄉村俱樂部@kumihama_cc
5️⃣和久傳の森 安野光雅博物館
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Published 10/30/24
這一集想跟大家分享的是在30年前,有一群特殊需求的寶貝,他們的父母因為面對自己的孩子沒有受教權、工作權,連搭乘大眾運輸都寸步難行,於是決定走出來,把對自己孩子的愛化為大愛,竭盡所能為台灣社會福利制度,走出一條光的道路,他們誓言要讓弱勢團體的人權,受到社會、國家平等重視!於是這群父母在1994年成立了 《育成社福基金會》,擴大為全國身心智障者提供終身完善的服務。今年也正是育成社福基金會成立滿30周年,很值得讓更多人認識育成在做的事情;他們秉持「父母深情 永不放棄」的理念,提供「0歲到終身照顧」的全人服務,平均每年服務超過69萬人次!本集我們邀請到了育成的副執行長黃曉玲副執行來到我們節目中一起對談分享。
➤育成社福基金會的為愛竭盡所能從30年前說起
➤台灣6歲以下幼童早期療育的推手之一
➤從殘障走到無障礙的社會進步
➤從街頭倡議走向社福領域的堅韌
➤從零歲到終老的全人服務
➤全國第一座綠建庇護園區2025登場
➤多元庇護工廠的推動創造多元就業選項
➤依照每位個案的需求想望與能力訂立服務計畫
➤同理父母心放下憐憫眼光
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Published 10/24/24
在2024 年的五月有個新聞,全台代理教師荒,有的學校連招到第10招都找不到人,甚至到現在已經開學了,還是有多所學校沒有老師。而代理教師荒根本問題是年金改革,及教育環境對代理教師不友善,教職的吸引力下降,導致正式老師找不到人,原本有教學熱忱的代理老師轉行,年輕人也不願意報考。我們也很想知道到底教育現場出了甚麼問題,因此這一集特別找了已經有九年代理教師經驗的現役代理老師君華來聊聊,究竟老師的前景有甚麼問題,是不是真的有同工不同酬的狀態?
➤特教老師的百轉千迴
➤教育現場看見學生的成長
➤九年代理教師生涯的甘苦談
➤教育現場的變化越來越緊張
➤代理教師也要創造自我價值
➤全台代理教師短缺的主因
➤堅持在第一現場擔任代理的主因
➤現在的孩子欠缺解決問題的能力
➤師生關係的距離更靠近
➤家長與老師的關係是合夥人
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\加開團來囉/
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來自瑞士的LAURASTAR是在蒸汽系統已有40年專業知識,研發出獨特天然的細緻乾式蒸汽(Dry Microfine Steam) ...
Published 10/16/24
睽違不知道幾年,我們終於可以兩個人自己飛出國拉!這是一趟難能可貴的獨旅,也是一趟重建健康日常的健康旅遊採點之旅,我們要到日本京都的北部京丹後,跟著專業的嚮導一同踩點,並從飲食、作息、運動等活動的安排,重建我們健康的意識與養成,回到有別於旅行前的日常。
日本京都的京丹後在哪裡
健康旅遊認證是什麼
健康旅遊的目的
快閃之旅的期待** 安野光雅博物館 / 和久傳之森**
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Published 10/07/24
在孩子的成長中,你們是否也有思考過為什麼人家總說父愛和母愛都很重要?到底父愛與母愛是怎麼樣的愛呢?
本集我們再度與培瑜展開對談,一起從我們日常的故事開啟,認識父愛與母愛其實是具有可動性的,不需要被角色的框架束縛。
➤原來愛也需要練習
➤多元家庭的組成與父愛和母愛的影響力
➤做自己的父與母甚是重要
➤愛的藝術中的父愛與母愛
➤更有意識的在愛的框架下展現愛
➤父愛與母愛是具可變動性的
➤習慣不等於沒有需求或委屈
➤擴展支援系統另創父愛與母愛角色
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Published 10/05/24
加班當爸媽一直以來希望陪伴著大家找到當媽媽的快樂,當個發光媽,所以我們有一個匿名社群是媽媽發光圈,圈內的媽咪其實都在不一樣的領域散發著屬於自己的光芒,所以我們這一集就決定直接邀請聽友來到加班與我們對談,也是一個很難得的機會可以聽聽聽友發光媽的故事。
一位是親子部落客出身的Renee,一位是美食部落出身的Cathy,她們都是兩個孩子的媽,目前還一起創業一起共事,成立腦波弱太太有限公司,開箱與分享各種育兒好物,平均年開200檔團購的超強帶貨發光媽,也進而開啟了腦波弱太太Podcast節目,也是兩位具有強大媽力的女性,一起來聽聽她們的故事。
➤美食部落客與親子部落客的相遇
➤成為部落客的甘與苦
➤期待自己的分享能夠幫助他人
➤工作默契的建立與共識的凝聚
➤轉職後的家庭與親子關係的變化
➤**開啟Podcast的契機: **腦波弱太太聊下去
➤當媽媽快樂嗎?重來一次願意生兩胎嗎?
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Published 09/26/24
本集節目邀請育兒部落客始祖,同時也是副食品寶寶粥品牌鈞媽御食堂創辦人鈞媽來到節目中,分享她13年前創業的血淚故事,以及如何從新手媽媽的產後憂鬱中走出來,用事業證明自己的價值並克服困難成為媽媽們最強大的後盾!
➤備受質疑的新手媽媽奮發圖強
➤用媽媽的心同理媽媽
➤按照嬰幼兒飲食發展設計食譜
➤創業13年看見不一樣的媽媽們
➤當初陷入憂鬱的新手媽媽如何自救
➤關於有一天鈞媽說的Podcast節目
➤鈞媽御食堂推薦副食品品項
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Published 09/20/24
本集節目我們邀請到企業知名財務顧問/講師郝旭烈(郝哥),來與我們針對親子財商與富思維的培養做對談。財商教育已經納入108課綱中,同時也與智商、情商併列為現代社會能力三大不可或缺的素質。
➤財商到底是什麼
➤素養教育納入財商
➤找回金錢的感覺
➤不吝嗇讓小孩知道自己賺多少錢
➤賺錢學價值,花錢學交換
➤不教小孩自己做不到的事情
➤不要按照你活的方式想,要按照你想的方式活
➤有錢有閒好健康好關係
➤財富自由的關鍵在自由
➤讓人生行事曆留一點空白
➤不讓父母的狹隘成為孩子的阻礙
➤想都是問題,做都是答案
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Published 09/17/24
本集節目我們持續婚姻這一題,一起談談結婚前後的變化以及有了小孩之後的生活所面臨的挑戰。更一起談談老公做甚麼會讓老婆開心的小日常。
➤婚前婚後的差異
➤有了孩子後的變化
➤婚姻中的挑戰來自新成員的加入
➤大人也要有的冷靜區
➤經營關係中的恆溫練習
➤約會約去進擊的巨人?
➤老公做甚麼事情讓你打從心底感到開心
➤心口合一增進夫妻感情
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Published 09/06/24
吃是一輩子的議題,要怎麼樣從小家庭出發與大地合作吃出營養、美味、健康是我們都很關心的議題,本集節目邀請到飲食文化教育的民間推手灃食公益飲食文化教育基金會副執行長葉俊甫Vic,和我們一起來談談灃食近幾年在飲食文化教育上推動的狀態與觀察。
➤飲食文化教育的民間推手
➤與校廚合作看見學校團膳的困境
➤不是孩子挑食是父母挑食
➤透過家庭餐桌讓孩子認識飲食
➤從筷子看各國飲食文化
➤飲食應是日常的延伸
➤從永續出發多認識你身邊的食物
夢想食驗室Podcast節目收聽:linktr.ee/Foodie.Goodie
灃食食育教學學習資源:
①餐食主題教材 https://foods4.odoo.com/cheflunchtips
➁良食圖譜 https://foods4.odoo.com/graphic
③主題文本 https://foods4.odoo.com/topic
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Published 08/29/24
本集終於終於又邀請到了和我們一同探討過依附關係(#EP110)以及別居婚議題(#EP120)的石瀝新諮商心理師,過去兩集獲得許多反饋,其中有聽友提到關於婚姻中的愛情關係這一題,好像愛情在婚姻關係中磨阿磨的,磨了一些年,怎麼越來越寂寞了呢~所以這個月是婚姻主題月,我們將藉由這一集節目一同探討「婚內失戀」這一題!
➤婚內失戀是不得不面對的真實?
➤婚姻歷程與人生階段性中的關係
➤我們的需求能否在關係中獲得滿足
➤關係中需要創造互動
➤已婚無愛無性婚姻的成因
➤放在關係上的注意力還在嗎
➤不要只會當父母不會當伴侶
➤關係階段的不同會贏來不同的挑戰
➤移植戀愛腦是有可能的嗎?
➤降低衝突·帶著開放和好奇的心·創造連結增加親近感
更多關於瀝新諮商心理師:讓關係.歷久彌新 - 石瀝新諮商心理師
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Published 08/22/24
本集節目邀請到韓系醫美診所恆美學中山張元鳳院長,來與我們分享韓系醫美的定義,以及醫學美容的趨勢,更特別針對孕期前中後、忙碌的媽媽們適合的醫學美容保養做專業的解析,院長更現場直接幫櫻桃與可可剖析各自適合的醫美療程,讓我們原地變美,成為更好版本的自己!
➤機智派醫師貼心客製化療程
➤接軌韓國醫美強調先醫再美
➤孕期前中後的醫美療程建議
➤產後媽咪最困擾的三大問題
➤幾歲開始醫美最合適
➤給媽媽最高效的醫美保養
➤醫學美容包含臉部解剖學與老化生理學
➤解析各種療程的差異 #音波 #電波 #索夫波 #超微波
➤醫美之後作息正常並補充維他命與膠原蛋白
➤元鳳院長現場幫櫻桃小可諮詢專業解析
【本集節目由 *恆美學| 來自韓國的醫美* 贊助播出】
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Published 08/15/24
本集節目為主題月:關於婚姻。
我們一起談談婚姻故事的開始,以及真希望我們在結婚之前能夠知道的事!
♥ 關於當初結婚的衝動
♥ 真希望結婚前就知道的事情
♥ 關於對婚姻的嚮往
♥ 以終為使的結婚思維
♥ 如果不生小孩就不用結婚嗎
♥ 我們終於理解無條件的愛
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Published 08/11/24
本集實驗教育系列專題節目,邀請了目前小孩正在台北市哈柏露塔實驗教育機構就讀的家長,與我們分享她與孩子在哈柏露塔就讀小一的上學體驗,讓我們認識這所以人本自由主義為核心教育理念的學校是如何落實在每日的學習中。
➤讓家長和學校持續進修並靠攏
➤所有老師與家長都是平行的
➤教育不是只聽一個人的聲音
➤目前有計畫成立哈柏露塔國中部
➤應有且身心平安的童年該有的樣子
♥婚姻主題月加碼題:婚姻的考題 十年的樣子
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Published 08/07/24
本集實驗教育系列專題節目,邀請了目前小孩正在台北市哈柏露塔實驗教育機構就讀的家長,與我們分享她與孩子在哈柏露塔就讀小一的上學體驗,讓我們認識這所以人本自由主義為核心教育理念的學校是如何落實在每日的學習中。
➤讓孩子假日也很想上學的魔力
➤哈柏露塔內的所有人都是平等的
➤教育與學習是一件很長的事情
➤平等民主自由尊重是學校的核心
➤老師與家長溝通緊密滾動式調整
➤能動能靜可以活用腦袋做判斷
➤每週一次探險教育課程養成生存能力
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Published 08/02/24
本集節目小可分享自我療癒時光之一是一個人的閱讀,其中將與大家分享小可喜愛的腦科學與兒童發展相關書籍之一,由日本腦部發展學家暨小兒科醫師成田奈緒子與營養師所合著的3~6歲兒童腦力開發關鍵飲食手冊當中的重點摘要,希望你們會喜歡!也歡迎與我們分享你的聽後感想。
**➤分享最近愛看的實境節目: **夏日咖啡男友
➤一個人的療癒享受安靜閱讀時光
➤愛上腦科學與兒童發展
➤睡眠對於腦部發展超重要
➤飲食與腦部發展的關係
➤鞏固身體腦的大原則是把孩子當原始人養
➤6歲之前比起學力更重要的是好好生活
➤少吃糖到底可以吃多少
➤飲食迷思: 一定要吃早餐嗎?
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Published 07/29/24
本集節目特別邀請了廣播金鐘主持人,同時也是聲音形象力教練,宛志蘋老師來到節目上,要來跟我們分享的是志蘋老師在45歲就進入了提前退休的FIRE(Financial Independence, Retire Earl)一族,財務獨立且提早退休的理財策略,開啟人生新風貌。
➤廣播金鐘主持人其實是廣播公務員
➤廣播生涯中深受受訪來賓啟發
➤打造提前退休的十年計畫
➤滾動式調整的自由人生藍圖
➤自由與彈性是微退休最大的收穫
➤練習願意接受失敗的勇氣
➤當了爸媽也要好好享受自己該有的
➤提前佈局的心態與眼光
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Published 07/24/24
本集節目我們再次開啟實驗教育系列專題,邀請了目前小孩正在身生實驗教育機構就讀的家長,與我們分享她與兩位孩子一起經歷了體制內公立國小、到體制外的長華國際蒙特梭利實驗教育機構與身生實驗教育機構的體驗與體悟。
➤師資流動率高其實並非壞事
➤觀察老師是否與學校的理念靠攏
➤選校前也先了解學校活動的類型
➤家長也要時時對焦學校的走向
➤期望給孩子更多的愛與包容
➤夫妻對於教養理念不一致的磨合
➤你願意和我一起試試看嘛
➤發現太多孩子開心的過勞學習
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Published 07/20/24
本集節目我們再次開啟實驗教育系列專題,邀請了目前小孩正在身生實驗教育機構就讀的家長,與我們分享她與兩位孩子一起經歷了體制內公立國小、到體制外的長華國際蒙特梭利實驗教育機構與身生實驗教育機構的體驗與體悟。
➤家有雙寶的學習體驗分享
➤從宇宙的宏觀看細節的訓練
➤看見公小與蒙特梭利小學孩子的不同
➤從實驗教育中看見師長的信任與放手
➤在體制內的女兒決定出走的關鍵
➤選擇身生實驗教育機構的原因
➤不要再複製母親的挫敗生命經驗
➤學校提供孩子充分的彈性
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Published 07/17/24
本集我們想要和你們分享我們在育兒路上遇到的好東西,而且是使用度高CP值高且使用效期很長的不踩雷好物唷!
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Published 07/14/24
本集節目我們邀請到早早踏入異國婚姻的全職媽媽Katrina ,帶著心中放不下的事業心,一步一步創業成立母乳飾品品牌【Hajimete】,重新愛上自己的多元角色,找到新的自我價值。同時也享受在最前線完成許多哺餵母乳的愛的傳承!
➤一心想成為女強人的全職媽媽
➤從母乳飾品出發的創業契機
➤哺乳的感動無國界
➤我也想要母乳飾品我該怎麼做
➤毛小孩髮晶飾品服務孕育而生
➤創業以來暖心故事滿滿而來
➤客戶的反饋支持讓事業持續前進
➤用母乳飾品送給自己一份哺餵畢業禮物
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加班發光圈發光爸媽下訂即加碼贈送【FOR YOU母乳小墜】一只唷💫
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Published 07/11/24
這一集短短的,我們想跟你分享當了媽媽之後,最近特別有感,我們紛紛找到了新的自我療癒時光,想與你們分享。你們都用甚麼方式解壓呢?
✦來一場大人的對話
✦與自己的親密時光
✦高效快充是媽媽的標配
✦看見紀錄片的真實人生
✦多一些與自己的對話
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