當媽真的不容易啊~~尤其社會上對於媽媽有好多期待與刻版印象，這一集我們與陳培瑜一起對談，探討在當了媽媽之後我們看懂了些甚麼媽媽框架，也長出了更多不同於過往的力量！ ➤當了媽之後長出的力量 ➤看見社會給媽媽的框架  ➤我們所定義的媽力是哪些 ➤從覺察與行動和自學中成長 ➤小孩真的是一面很好的鏡子 ➤甘願與面對才有往下的可能 ➤適時放空放下與放過 ➤越活越輕鬆的期待 【本集節目由 煦願軒 滴雞精/滴牛精贊助播出﹐輸入聽友專屬折扣碼 cherrycoco 即享單品𝟵折，三件𝟴𝟴折優惠．宅配還享全台免運唷！https://reurl.cc/yYrW3a】 🌻加班當爸媽的官網上線囉！https://cherrycocowithlove.com/ 🌻合作聯絡：[email protected] 🌻加入社群🌟媽媽發光圈：https://reurl.cc/M4rOzn／ 🌻如果您喜歡我們的節目，歡迎贊助櫻桃可可一杯咖啡讓我們持續前行：https://bit.ly/3qqnNg5 🌻也歡迎到Apple PodcastSpotify給我們五星評價，並留言鼓勵鼓勵唷。https://forms.gle/ht7xXyK66gQBtAdR7