大家好呀，好久不见！马上就要过年啦，手头的工作都可以贴上“明年再说”的标签先扔一边了，过年回家这事儿总是喜忧参半，无论在工作中多么优秀，回到家总避免不了被亲戚的没边界感狠狠伤害！小羊在元旦喜提回老家一次，短短5天让她大喊：我有话要说！ 所以！本期我们和李慕一起聊聊那些让人头痛和哭笑不得的亲戚们，有一些实在是太没礼貌，完全不知道尊重为何物；有些人时时刻刻都要犯爹瘾，不分场合24小时上赶着给人当爹；还有些实在让人听到都害怕的厌女言论，但又真的不知道这个道理应该从哪里讲起，催婚催生这种永垂不朽的话题还是会一次一次的破坏我们的心情。 【插播！插播！最新消息：我们的好朋友李慕的个人播客：事已至此，先吃饭吧！已经在小宇宙上线咯，喜欢李慕的朋友们别忘了支持订阅！】 在本期你将会听到，小羊再次展现拙劣蹩脚的撒谎技能，贻笑大方输得很惨！李慕的亲戚狸猫换太子！周姐的亲戚时常霸总上身让人欲罢不能（不是！ 有些亲戚确实让我们痛苦，但我们也深知每个人所看到的世界都是不一样的，不伤害彼此的基础上，一笑而过也许就是当下最好的解决方法啦~ 最后祝大家收听愉快！如果大家有好的应对亲戚的方法，一定要教教我们！ 如果...

开年第一期节目，伴随着周姐和小羊差劲的身体状态，我们决定跟大家认真聊聊身体建康！ 多年来不规律的作息，和不科学的饮食习惯，高强度的工作节奏，再加上我们日益增长的年纪，都让我们深深的感受到身体发出的警报。 熬夜多了再也无法通过补觉来回血，随之而来的是掉头发、记忆力变差、心脏分分钟要从嗓子眼跳出去；喝酒从单纯的带来快乐，变成了痛并快乐着，没有三五天完全缓不过劲。甚至还出现了一些不知道什么原因引起的皮肤疾病、突发性耳聋、膝盖不听使唤，追究原因的过程中我们也意识到，好像只有保持运动和尽量不熬夜，是唯二为了健康能做的事了。 当然我们也有赛博养生，听到警报后立刻开始改变，吃过一些营养品，试图养成一些优秀的习惯，但是吧目前来看效果确实微乎其微。。 总之希望听到这期节目的朋友们！在新的一年注意自己的身体健康！对每个器官都好一点！ 有条件和兴趣的保持运动！咱们一起不要熬夜~ 如果你也有健康相关的困扰，欢迎在评论区和听友群分享！ 想加入听友群请添加微信：jiandanxiaoyang2022 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！afdian.net 主播：周姐...

哈咯大家好，这里是简单说两句今年的最后一期节目，也是两位女主播本年度最喜欢的、自诩最浪漫的、最有纪念意义的一期节目。 在那么多的遗憾里，时间造成的最是无解。 当把时间的计量单位选为「年」，...

在零下16度的北京，周姐进行着人生最难的事top3之一——搬家！又一次全方位全流程的体验了一次从看房到谈判到搬家的过程，所以我们趁热打铁，把之前答应大家的租房攻略兑现啦！ 两位主播作为老北漂人，租房就是人生中必不可少的一部分，所以本期基于自己的经验和身边朋友们的经历，从【如何挑选中介公司】【怎样的中介是靠谱的】【看房容易疏漏的部分】到【怎么砍价】【签合同注意事项】【争取权益】，再到【搬家选谁家？】【打包小心得】，全部！双手给大家奉上！ 有些不合理的要求从源头上就要拒绝，有些隐形福利其实是可以争取的，有些时候不要感情用事盲目相信中介的承诺（像男人的承诺一样听听就算了），有些雷提前规避，避免押金被扣的风险。 周姐还奉献了一些自己的打包技巧和搬家公司的选择，如果有刚毕业的朋友们，希望本期会对大家有一些帮助！ 最后祝大家都能住到心仪的房子里！如果你还有一些关于租房的攻略和心得，欢迎在评论区和听友群和我们分享~ 想加入听友群请添加微信：jiandanxiaoyang2022 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！afdian.net 主播：周姐...

本期大概是迄今为止最长的一期超长放送！我们和李慕一起聊聊“你是一个会上班的人吗”？ 我们觉得必须具备一些基础技能或者品质，才能称得上“会上班”，比如专业能力过关，职业素养在线，会举一反三，无论处于哪个角色都能不卑不亢，别给别人添麻烦等等，三个人加起来总共上了得有20年班了，却也遇到了无数个不合格的上班者，我们来小小吐槽一下这些不会上班的人！ 随着在职场的时间越来越久，我们也逐渐改变了一些自己的看法，有时候不得不去学习和融入刚开始没那么喜欢的东西，比如我们开始说黑话，偶尔也要学会奉承，改变了自己“只做好自己这摊事”的学生思维，这些好像让我们变成了一个更会上班的人。 还有一些人看起来比我们更会上班，但那些特质我们至今还无法学会，比如善于抢功，喜欢挑活，善于长袖善舞。让我们间歇性羡慕他人职场得利的同时，又持续性感叹自己真的学不来...

周姐重出江湖去玩了恐怖剧本杀，被一些情节设置震惊到，和小羊一聊才发现我们都有很多影视作品带来的心理阴影！ 小时候看的侦探动画片从片头开始就让人想捂住眼睛；温馨可爱的《蜡笔小新》里居然有玩偶复仇，平行空间，听得小羊连连倒吸凉气；以及周姐小时候被爸爸带着看完了《死神来了》，至今对其中的一些片段记忆深刻！小羊的童年阴影那就不得不提冯远征老师（对不起冯老师）那个狰狞的表情。 还有一些其实并不能称之为恐怖片，但是一些设定真的会让人脊背发凉瞳孔放大，来自我们都很喜欢的剧集《九号秘事》和《黑镜》，几个后劲很大的故事分享给大家！ 如果大家也有类似的记忆或者喜欢的、印象深刻的片段，欢迎跟我们多多分享！ 【听完这期也有一些阴影回忆的朋友们！周姐和小羊为大家准备了小小礼物压压惊。欢迎大家在评论区留言，我们会在12.11晚22:00前选点赞前10名的朋友，每人送出一份农夫山泉橙汁~大家收听愉快】 想加入听友群请添加微信：jiandanxiaoyang2022 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！afdian.net 主播：周姐...

年尾将至，今天来聊一个我们七月就想探讨的话题——约会搭子关系。 今年周姐无数次感慨，为什么身边除了小羊和范老师这对神仙眷侣，压根就没人在好好谈恋爱。 随着年纪的增长，我们明白自己早已失去了校园恋爱时代喜欢上一个人的那份纯粹，但更无奈发现自己在喜欢一个人时所拥有的勇气、耐心和包容度也都在逐渐丢失。 大家在快节奏的生活里，好像慢慢发展出了一种既可以享受恋爱快乐，但又不至于付出太多时间精力，更能保护自己“不轻易受伤”的「约会搭子关系」。但这种关系，到底是更适合我们的新兴感情模式，还是退而求其次的被动选择？在这样的关系里我们又如何做到需求始终一致，保持情绪的稳定和对关系发展的掌控？我们又该如何界定关系的边界，只求快乐而独善其身？ 总而言之，认识一个人好难，对一个人心动好难，维持对一个人的喜欢好难，谈恋爱也真他妈的难！但是！！明明白白我的心，渴望一份真感情。这个寒冷的冬天，周姐真的很想谈一段认真的恋爱，在此许下愿望。也依然祝福大家在爱自己的前提下勇敢经历，勇敢爱！ 想加入听友群请添加VX：jiandanxiaoyang2022 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！afdian.net...

嗨嗨嗨，大家好，虽然最近北京的气温一降再降，但是周姐的人生马上要失控到冒火星子啦，在180个项目里周旋，在一万个琐事中保持温和礼貌专业，突然一瞬间让我们觉得，完蛋了，我的情绪要失控啦！ 本期就和大家聊聊“失控”，有时候是被工作挤压到没有一丁点自己的时间，情绪崩溃无法控制；有时候想被说不清道不明的情绪笼罩，同样无法控制自己的行为和想法；还有时候干脆就来一场大爆发，大喊大叫大哭大闹似乎也是个很好的消解方法。 来听听一向情绪极其稳定周姐是如何失控和对抗失控的，来听听小羊在自己心里有哪些莫名其妙的小点需要掌控在手。 聊完这期我们发现，很多时候情绪真的是需要出口的，工作和生活中时不时就会蹦出来无数个我们无能为力的事，偶尔短暂失控一下也没有关系！在工作中适当发疯，在生活中也放心发泄，希望听完我们的故事和分享，能让大家减少一点点对“失控”的恐惧~ 如果你也有失控瞬间，欢迎在评论区或者听友群跟我们分享~大家收听愉快~！ 想加入听友群请添加VX：jiandanxiaoyang2022 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！afdian.net 主播：周姐...

本期节目从小羊取快递需要当着很多人的面报房间号这件很小的事聊起，在女性困境越来越被重视的今天，周姐和小羊作为两个普通女性，在生活中也遇到非常非常多让我们不舒服和被侵犯到的时刻。 独居的时候遇到过很多让我们心跳骤停的“危险时刻”，我们也研究出一套自己的应对方案，周姐用门锁报警器，小羊在门口摆男鞋（但是很愚蠢的摆了拖鞋，大家不要学习）；走夜路的时候被尾随、被要微信，被骚扰也成了身边女性都经历过的事；实打实在生活中被侵犯到，但是当下我们往往都会大脑宕机吓到不知道如何应对。 相信每个女性肯定都有过在电梯里和陌生男性斗智斗勇、在快递单上写个男性收件名、晚上打车假装跟男性家人打电话报平安的经历，我们无力去改变这件事情的本源，只能浅浅的分享一下两位主播的经历和感受。同时也有几个非常过瘾的惩恶扬善的故事！我们开心成为了可以帮助到其他女性的人，我们也看到还有一些值得肯定的男性在做努力，这或许就是值得欣慰的改变吧！ 希望我们大家终有一天可以不再用到那些让人无奈的“独居、走夜路”小技巧，希望我们可以每天都平安！ 最后，如果你也有遇到这样的事或者有想说的话，欢迎在评论区跟我们分享~ 想加入听友群请添加V...

今天从一场直播聊开去，跟大家讲讲我们所处的这个行业的一些“乱象”。今年我们先后接触了直播这件事，才发现了好多之前闻所未闻的套路和一些让我们啧啧不已的运营方式；以及周姐和小羊原本就是两个不太紧跟互联网热梗的老冲浪人，但由于工作缘故又不得不时长去近距离接触和恶补功课，于是就发现了好多我们不懂不理解和深感没必要的现象。 聊到中间甚至一度产生了“以后的孩子们可怎么办呀”这种自己以前很讨厌听到的言论，语言慢慢丧失它的力量，词语慢慢失去它的意义，一定程度上真的让人很不适应和不想适应。 是充满爆笑和无奈的一期，也希望可以帮助听到本期的朋友们识别一些商家套路！ 最后，如果你也和我们有同样的困扰，欢迎在评论区或听友群留言告诉我们~ 想加入听友群请添加VX：jiandanxiaoyang2022 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！afdian.net 主播：周姐 小羊 以下渠道均可收听节目： 小宇宙丨喜马拉雅丨podcast丨QQ音乐丨网易云音乐丨蜻蜓FM丨荔枝FM 重点指路： 02:24 口技主播吓得周姐和小羊头都掉了 08:12 今年见识到的一些直播套路——假吵架 10:08...

四人聊天会又来啦！上期我们主要讲了讲在约会过程中遇到的“下头”瞬间，不太礼貌的行为是真的立刻让人心如止水！这期战场换到工作和生活中，我们大多时间只是想安安静静做一颗结实的螺丝钉，却总能遇到明明只是第一次见面，却交浅言深的同事、八百年不联系，一开口就借钱借不到就删微信的同事……真的很下头！ 生活中更是，吃饭biaji嘴、小拇指留指甲、把互联网热梗高频运用在正式场合，真的很想对这些人大叫一声stop！！ 【声明声明！本期有一些喜好纯属是主播个人偏好！大家切勿上升高度，如果误伤到大家先说一句对不起！】 大家有没有什么自己的下头小瞬间？对工作对生活对约会对象或者单纯是自己的一些雷区？欢迎跟我们分享！！我们很想听到大家不同的“下头”准则~！ 想加加入听友群请添加VX：jiandanxiaoyang2022 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！afdian.net 主播：周姐 小羊 嘉宾：李慕 森森 以下渠道均可收听节目： 小宇宙丨喜马拉雅丨podcast丨QQ音乐丨网易云音乐丨蜻蜓FM丨荔枝FM 重点指路： 00:00:00  本期主题——路过的狗都要被我们骂一句 00:00:49...

嗨嗨嗨！周姐和小羊终于在线下团聚啦，久违的见面录制我们拉上了李慕和森森，今天的聊天就是四个人的苦水大整合！聊一聊我们最近以及过去被这个世界狠狠伤害过的时刻！（其实就是控诉一些让我们下头的、皱眉的人和事啦~） 约会中的对象、工作中的同事、生活中的小细节，我们四个人在意的点都不一样，但总结来看好像又都是要求对方正常就好。吃饭biaji嘴、小拇指留长指甲、还不熟的时候不分场合轻描淡写讲极其悲伤的故事、约会永远搞不清楚时间地点、十年没联系开口就借钱……每一件都让我们无奈又深深的“啧~”。 我们四个也许久没有见面这么痛快的聊天啦，爆笑和互相抱不平的感觉真的好快乐！也因为聊得内容比较多，时长关系我们将会分为上下两期播出！ 本期着重讲在约会中的大大大大减分项和一些加分项，又cue到了著名的魔法棒事件，新来的朋友可以去EP08 回顾！大家收听愉快~！ 如果大家也有被世界伤到下头的瞬间，欢迎在评论区或听友群跟我们分享 加入听友群请添加VX：jiandanxiaoyang2022 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！afdian.net 主播：周姐 小羊 嘉宾：李慕...

久违了，聊点轻松开心的，今天想和大家分享一些近期两位女主播被治愈的瞬间。 在我们节目录制和剪辑过程中，我们常不自觉冒出来一句，哎呀真的都是很小的事了。就像前段时间网上很流行的话，“人不是活一辈子，不是活几年几月几天，而是活那么几个瞬间”。说的就是啦，这些就是构成「活着真好！」的理由嘛。 希望大家也在雾霭和压力中，关关难过关关过。太累暂时不想过去的话，就停一会儿，点份好吃的，听一首爱听的音乐，闭眼晒晒暖洋洋的太阳。感受身边那些或许是被你忽略了的，却一直存在的小美好。 祝大家剩下的两天工作日心情愉快，也希望大家在评论区留下你近期被治愈的瞬间，彼此治愈一下。 想加入听友群，请添加VX：jiandanxiaoyang2022 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！afdian.net 主播：周姐 小羊 重点指路： 00:02:10  周姐生日也有治愈时刻！——想了解李慕有人性一面（爆哭瞬间）的请进 00:15:52  老朋友的存在本身就是让我们心安的依靠，麻瓜小羊说她很爱你！ 00:18:37...

嘻嘻嘻，跪在键盘上的周姐，热烈热烈欢迎大家收听迟到两周的简单说两句！真诚道歉的话和照例报备的行程，都放在节目最前面啦，希望有在等待节目更新的朋友们原谅。本周新鲜出炉的节目，依旧是身处两地的主播们异地录制的产物，剪辑难度稍稍稍大，如有制作上的疏忽还请大家海涵。 言归正传，本期想跟大家聊聊那些事后疯狂反省当时没有发挥好的吵架回忆。相信很多朋友也在午夜梦回，辗转难眠时，听到过一个声音从远方传来，我当时到底为什么没说？！！！当时那一架我为什么发挥的那么差？！！！我为什么当时那么废物？！！！ 还在气头上的周姐拉着小羊一起先骂为敬。也希望大家也有吵架没发挥好的瞬间，和深夜醍醐灌顶出现在脑中的精彩反击话语，能在评论区跟我们留言互动！ PS：本期周姐因身处新疆温馨的家中，很多情绪和措辞表达，只抒发出了内心程度的50%，大家可自行脑补一些%**#……%¥#……&，大家假期快乐，我们节后见。 想加入听友群，请添加VX：jiandanxiaoyang2022 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！afdian.net 主播：周姐...

对不起大家！今天来迟啦！周姐依然辛苦出差中，和小羊的远程线上录制也是命途多舛分了两天才录完。 本期节目我们和大家聊聊“算命”，aka玄学？周姐和小羊完全是俩门外汉，所以今天叫了好朋友小P跟我们一起聊这个话题！小P老师作为资深算命爱好者，再加上东北人的加持，对神秘学可谓是非常之了解。 周姐和小羊学到了：出马仙是什么？看面相能准到知道老公开什么车？许愿记得自报家门承诺还愿！ 以及小P老师还倾囊相授了一些招桃花和避灾的小tips！ 最后还是要提醒大家相信科学，对不了解的领域保持敬畏~ 如果大家也有算命趣事，欢迎在评论区和听友群跟我们分享 想加入听友群，请添加VX：jiandanxiaoyang2022 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！afdian.net 主播：周姐 小羊 嘉宾：小P 以下渠道均可收听节目： 小宇宙丨喜马拉雅丨podcast丨QQ音乐丨网易云音乐丨蜻蜓FM丨荔枝FM 重点指路： 04:58 三个年轻（？）女孩对算命的态度竟然是？ 08:12 小羊此生听到过的唯一灵验的预言 10:35...

本期节目由重病的小羊周姐（现已基本痊愈），及正处在失业状态的森森（现已有offer但仍在面试），共同和大家聊聊gap这个话题。 录制开始不到3分钟，我们就发现我们所有的经历，再用词藻美化也只能被勉强称为「被迫gap的阶段」。 前段时间网上短暂火过一个互联网词汇，叫做gap...

今天的节目没有严格主题，主要跟大家分享一下我们的近况。周姐又一次旋转跳跃不停歇，小陀螺辗转工作了好几个城市，短暂去东北休个假，也是奇遇不断。小羊圆梦了几个月前订好的话剧演出，顺便去看了海踩了沙。由于我俩都先后发烧咳嗽，今天的节目里可能会伴随一些咳嗽声，请大家见谅啦。 最后我们满怀感激的分享了8月感受到满满爱意的事——收到听友们送的礼物。再次感谢小彭和熊仔，还有画画的佳昕～以及每一个我们都记得名字的群友们，我们会继续努力！ （本期的节目封面就是超暖心礼物！诚邀大家共赏） 如果你最近也有很想分享的瞬间，欢迎跟我们留言互动！ 想加入听友群，请添加VX：jiandanxiaoyang2022 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！https://afdian.net/a/Jdslj?tab=sponsor 主播：周姐 小羊 以下渠道均可收听节目： 小宇宙丨喜马拉雅丨podcast丨QQ音乐丨网易云音乐丨蜻蜓FM丨荔枝FM 重点指路： 00:00:00-00:02:51 碎碎念，最近概况的总结 00:02:53-00:31:50...

今天的shownotes真的很难写。 简单概述一下，本期内容就是周姐六年感情的回顾和分手原因回忆录。 感觉多认真的措辞，被冠上「最后一次写与你有关的文字」的限定，都会令人感觉过于片面，索性就什么都不写了吧。 感谢大家不嫌弃，让周姐用音频的形式，给自己非常认真的六年时光，画下了一个句号。也祝这期节目的主人公之一，你一切都好，感谢你这么多年的陪伴。 如果大家对分手有关的感受，有没有好好说再见的人，有想要emo一下的冲动，或是想要得到一点点结束的勇气，都欢迎大家在评论区或听友群跟我们分享。 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！afdian.net 加入听友群请添加VX：jiandanxiaoyang2022 主播：周姐 小羊 嘉宾：小鹿斑比（化名） 以下渠道均可收听节目： 小宇宙丨喜马拉雅丨podcast丨QQ音乐丨网易云音乐丨蜻蜓FM丨荔枝FM 重点指路： 00:00-03:12 周姐决定分手前的最后一次情绪崩溃记录 07:00-35:34 真实的甜过几个春夏秋冬 35:34-01:15:15...

马上就是开播一周年啦！今天和我们节目的两位衣食父母——李慕、森森合体！一起来录了一期周姐心心念念的辩论主题~ 本期节目主题的创意来源，或许是一周年瓶颈期急于求变；或许是想在这个日子找到我们最舒服的录播客的状态；也或许是觉得这个日子想感谢森森和李慕一直以来对我们的默默支持。总之，最后选择了一个奇奇怪怪的主题——辩论！ 秉持发挥幽默，带来快乐的原则，前期也pass掉了一些容易严肃的主题，最后决定我们第一期辩论形式的主题是：【如果可以知道伴侣最爱的人是谁，要不要选择知道】 整期内容，可以借用一句李慕在吵架过程中的表达概括：“好胡说八道的反驳啊，好无理取闹的攻击啊，好不堪一击的逻辑啊！”哈哈哈哈哈哈哈希望大家听个热闹，听个开心，并允许我们自以为是的把这期内容称之为「辩论」 在感谢李慕和森森之余，也感谢所有关注《简单说两句》的朋友们，感谢你们的陪伴和支持。一句评论里的鼓励，一会儿不看就999+的听友群消息，一个又一个渐渐熟悉起来又变成互联网好友的ID昵称，都是支持我们坚持至今的理由。不想煽情，但真的很爱你们，真的真的真的的那种。 同时感谢Tezo通勤耳机『鸢』赞助本期节目，感谢大家一年的支...

新嘉宾来啦！今天邀请了两位新朋友：大美女十六和大帅哥阿乐，两位都是恋爱高手，经常会帮我们陷入恋爱困境的人拨开迷雾指点迷津。所以今天我们和两位一起聊聊恋爱套路那些事儿。 第一次约会需要注意哪些？ 什么行为会让对方觉得不舒服？ 了解初期更喜欢单独相处还是有助攻嘉宾？ 对方第一次约你去朋友家代表没诚意吗？ 两位站在男生和女生不同的角度，跟我们分享了他们的看法。也让我们不得不感叹，所有的感情都是建立在信任和真诚的基础上。 我们也聊到了第一次约会地点怎么选？应该去干嘛？穿着打扮怎么挑？希望我们的小事例能给大家一点小小的帮助啦！最后希望大家可以多遇到真诚，少用到一些套路~！ 由于这次录制的内容较多，剩下的关于【恋爱高手的被骗经历】以及【怎么识别套路】、【反套路教学】，我们会放在下期节目中和大家见面。 如果大家也是恋爱高手，或者有什么想分享的，欢迎在评论区留言~ 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！afdian.net 加入听友群请添加VX：jiandanxiaoyang2022 主播：周姐 小羊 嘉宾：十六...

如果北漂是一款闯关游戏，周姐和小羊已经纷纷参与游戏8年和10年啦，怎样才算是通关根本没有答案，但是录制这天，北京的一场暴雨过后，有些惬意的晚风不禁让我们开始思考，一直没有离开北京的理由是什么？ 本期节目我们和大家一起聊聊“北京”，那些我们生活和工作过的那些区域，或充满热情或让人却步。我们眼里这些鳞次栉比的高楼大厦、无限希望都写在脸上的大学生、脚步匆忙的打工人、无论秋天多么短暂都会按时变成金黄色的树叶，这一切在不同的时候带给我们截然不同的感受，但最终都变成了我们没有离开北京的理由。 巨大的北京5公里就是一个新世界，周姐用了四年的时间看到了五道口的另一面，小羊在一个管理混乱的小区住了7年居然找到家的归属感。或许大家也有要不要来北漂的念头，又或许有朋友在这里生活了更久，希望我们的分享可以让大家多一个角度感受这座城市吧！ 【本期所有的分享全都是我俩的个人主观感受哦！提及到的区域如有冒犯请大家多多包涵！！】 【本期提及到的还在营业的美食：芙南人米粉（望京小街店）】（哈？就提了一家吗？但是真的很好吃！ 总之！欢迎大家来北京玩儿！（夏天千万别来，真的很热！）如果大家也有漂泊在其他城市的感受和故...

哈咯大家好，本期两位从业多年却90%时间都在做乙方的周姐小羊，在经历太多人生苦难之后忍不住做出本期选题——乙里乙气的我们。 做乙方多年，我们觉得乙气已然刻在了我们的血液、骨髓和DNA中。所以我们决定和大家分享一些我们个人价值观中，工作起码需要的态度、能力、工作习惯和职业操守。再骂一骂那些让我们觉得完全不合理的不是合格的乙方的行为。 开头就是两个极其地狱的笑话，源自某博主征集型微博——小三文学，再三申明整期节目与这两个笑话无关，我们也没有三观不正觉得这件事是光荣的，请大家不要误会我们不要上纲上线。 如果大家有关于做乙方或和乙方合作过程中想分享的故事，欢迎在评论区留言分享，也欢迎在听友群一起来交朋友！ 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台afdian.net 或是小宇宙自带的赞赏功能里给我们打赏！ 加入听友群请添加VX：jiandanxiaoyang2022 以下渠道均可收听节目： 小宇宙丨喜马拉雅丨podcast丨QQ音乐丨网易云音乐丨蜻蜓FM丨荔枝FM 重点指路： 00:00:00...

本期节目和大家聊聊“舒适圈”，有很长一段时间的网络舆论导向都是呼吁大家走出舒适圈，去接受更多的挑战，今天我们想就自己的经历和感受跟大家分享我们心目中的舒适区域到底是什么？有些领域我们尝试突破过，却又连滚带爬速速回来；有些地方突破之后带给我们极大的新体验和成就感。 对于周姐来说，一成不变和一眼望到头算是舒适圈，而这样的状态让她很惶恐； 对于小羊来说，能有十足的把握和获得肯定算是舒适圈，这种感觉让她无比安心。 所以舒适圈到底是害人不上进的枷锁，还是给我们自信心的电源？我们无意给舒适圈下定义，围绕我们在工作、感情和生活中的一些体会，跟大家聊一聊吧~！ 如果大家有关于舒适圈想分享的故事，欢迎在评论区留言分享，也欢迎在听友群一起来交朋友！ 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！afdian.net 加入听友群请添加VX：jiandanxiaoyang2022 以下渠道均可收听节目： 小宇宙丨喜马拉雅丨podcast丨QQ音乐丨网易云音乐丨蜻蜓FM丨荔枝FM 重点指路： 02:04 做完能被肯定的事才是小羊的舒适圈 02:29 失去新鲜感一成不变，是周姐很怕的舒适圈 03:23...

之前的节目里也和大家聊过关于父母的话题，免不了会有些无奈和无力的感觉。今天这期节目缘起于周姐和妈妈的一次超长通话，过程从“算了”到“真好！”让我们对和父母相处这件事有了新的感受！ 都说东亚父母的爱就是湿棉袄，穿着难受脱了又冷，大家也许会有一些时刻会有跟我们相似的感受，所以今天的节目周姐和小羊分享了跟爸爸妈妈相处的方式、那些无可奈何的只能“算了”的时刻、以及明显感受到父母也有努力靠近我们的“真好”时刻。 还聊到了父母的爱情作为我们接触到的最早感情样本，对我们俩分别产生了怎样的影响。周姐很不喜欢情绪无回应、会有点抗拒走入婚姻；小羊习惯性给另一半打上“有罪标签”，同样也死死捍卫恋爱自由拒绝前往下一步。 没有干货也没有方法论，单纯跟大家分享我们俩和我们父母的一些相处小事~非要说通用的中心思想的话，我们俩都很呼吁大家重视起来父母的心理健康问题~！毕竟父母除了是我们的父母，也还是他们自己。 如果大家有类似的感受，欢迎在评论区留言分享，也欢迎在听友群一起来交朋友！ 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！afdian.net 加入听友群请添加VX：jiandanxiaoyang2022 重点...

哈咯大家好，本期两位人怂瘾大的主播想跟大家讨论一下饭圈和“伪饭圈”存在的一些让我们实在难以理解的现象。 同在娱乐圈边边边边缘工作的周姐和小羊，从小性格使然，再加上或多或少的职业影响，活了加起来五十多年都没有真正意义上的完成过一次追星行为。花时间和财力欣赏一个人的作品或是偶尔睡不着颅内幻想一些羞耻之事，就是我们能为喜欢一个“明星”所付出的最大诚意。 虽然对生活圈以及网络上的各种疯狂追星行为，我们长期以来都是保持着不理解但尊重祝福的心态。但最近和我们生活息息相关的两个小圈子（什么圈子啊...