留言告訴我你對這一集的想法： 1.分析討論4+2R 靈媒飲食 適合極不適合對象 2.探討間歇斷食 （ 168 204 )等作法及適合不適合的對象 3.營養素比例的飲食法 （211餐盤 低碳高蛋白） 4.藥物和直銷輔助方面 （瘦瘦針？減重藥物？（羅氏鮮）  捷Ｘ纖 ？  賀Ｘ芙  科技餅乾？） 5.額外的減脂小撇步 （飯前喝500-1000ml的水？？） https://open.firstory.me/user/clxa0txd90ink01u98c5x02bw/comments Powered by Firstory Hosting

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歡迎下方發問留言並給予五星好評 我們會抽出三位問題回答 https://open.firstory.me/user/clxa0txd90ink01u98c5x02bw/comments 第一集： 1.節目名稱由來 2.為什麼想做podcast (1)推廣正確的營養知識 ？會有八卦嗎（？） 自認為地獄梗節目 -不只是熱量跟三大營養素 -仙女餐的定義（1200卡? 1400卡? 1500卡?） -愛吃仙女餐的外貌&私下特質 -破解迷思 (2)功能醫學 -騙錢的自費檢測？營養品？ ...