Prufa útgáfu!

Kæri iðkandi, hér leiði ég þig inn í djúpslökun Jóga Nidra að hætti Amrit Yoga Institude. Ég leiði þig inn í spennu og slökun á víxl sem og fullkomna jógaöndun. Það eina sem þú þarft að gera er að koma þér vel fyrir sitjandi eða liggjandi og leyfa þér að verða ekki fyrir utanaðkomandi truflun....