Episodes
هذه الحلقة من بودكاست جسدي استثنائية ومميزة، تتحدث كل من شهد بني عودة وألمى عنتابلي حول فكرة الموسم الجديد والتعاون مع موج، منصة الصحة الجنسية والإنجابية. عن البدايات الجديدة، عن أصوات النساء التي تستحق أن تُسمع وعن التعاون الذي نأمل بأن  يخلق أرضيةً مناسبة  لتغيير السرديات التي استهلكت أرواحنا وحياتنا كنساء عربيات.  هذه ليست قصتي .. هي قصة امرأة عربية فضَّلت أن تبقى هويتها مجهولة. بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز بالتعاون مع موج.  يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر...
Published 07/15/21
مرحبا، نقترح عليكم اليوم الاستماع لإنتاج آخر من شبكة كيرنينج كلتشرز. لقمة ولمّة مساحة لنا نتنقل فيها بين مطابخ تعبق بروائح طيبة نعشقها، وطاولات نتحلق حولها، يُقَدَم الحب في أطباقها.هذه المساحة نتشاركها مع ضيوف يعيدون تشكيل حياة من حولهم بألوان ونكهات وتجارب، أشخاص يجمعهم حب الطهي وفنونه، كرسوا وقتهم وجهدهم للبحث والتجريب والمغامرة في الطعم والذائقة. محترفون وهواة يأخذوننا معهم في جولة في عوالمهم، يحدثوننا عن البدايات و الرحلة والأكلات المفضلة، عن أسرار طبقهم الأثير، عن ما كنا نعتقد أنه...
Published 06/11/21
إذا كنت من مستمعينا الأوفياء وكانت برامجنا رفيقتك في هذه السنة الأخيرة، فإن رأيك يهمنا. يهمنا كثيرا في كيرنينج كلتشرز أن نفهمكم ونفهم ماتفضلونه لنستطيع تقديم الأفضل دائما لكم. ⁠ ساعدونا على ذلك من خلال ملء الإستبيان في الرابط أسفله، لن يأخذ منكم الأمر أكثر من 5 دقائق. شكرا!  https://tinyurl.com/ysyf8977
Published 06/04/21
مرحبا، نقترح عليكم اليوم الاستماع لإنتاج آخر من شبكة كيرنينج كلتشرز.  رمضان شهر الخيرات، شهر الحكايات و  كمان شهر الذكريات وبطولة العالم للعزومات.  ولأن العالم العربي مليان حكاوي مرتبطة بشهر رمضان، ف احنا هنلف الوطن العربي كله عشان نعرف أصل الحكاوي دي، كل حلقة هعرفكوا ع طقس من طقوس الشهر  والتاريخ العجيب اللي وراه. تستمعون في هذه الحلقة لمختلف الطقوس المتعلقة بالاستعداد لرمضان، في "أهو جه يا ولاد". يمكنكم الاستماع لبودكاست على الأصول على أي منصة بودكاست تفضلونها
Published 05/12/21
في اليوم العالمي للمرأة نعيد مشاركتكم حلقات مهداة بشكل خاص للنساء من متابعينا، نحتفي فيها بنساء ألهمتنا ونتحدث عن مواضيع تمسنا كنساء بشكل خاص. اليوم فرصة لنتذكر كل عقبة تجاوزناها، كل ألم وخوف أصبح جزء من تكويننا، كل لحظات خيبة وضعف آلمتنا وكل حلم وضعنا قلوبنا فيه وحققناه. كل عام وكلنا، بكل تجاربنا، المرة قبل الحلوة، بخير.  حكاية فتاتين كبرتا على كون الجنس موضوع ممنوع، غامض، مخيف. تتحدثان عن تأثير غياب الوعي بالجنس والشعور بالرهبة  منه على علاقاتهن و تجاربهن   الجنسية وحتى صحتهن أعدّت هذه...
Published 03/08/21
نعرفكم اليوم على إنتاج آخر من شبكة "كيرنينج كلتشرز، "مضلة صقر" البودكاست الإثاري الأول من نوعه باللغة العربية. ينطلق فيصل في رحلة عبر الربع الخالي لمشاهدة خسوف الشمس . ولكن إذا أراد لنفسه النجاة، عليه أن يواجه ماضيه المدفون أولاً. يمكنكم الاشتراك والاستماع لمضلة صقر على أنغامي أو على أي منصة بودكاست تفضلونها مضلة صقر برعاية عبداللطيف جميل للسيارات تويوتا. Support the show: https://patreon.com/kerningcultures
Published 01/14/21
الأصوات التي تنبع من داخلنا لها سطوة علينا، وفي حالة أمراض الوسواس، سطوتها تكون أحياناً قاهرة. تصبح للأصوات إرادة موازية لإرادة الشخص وتشارك في توجيه تصرفاته ومسار حياته. في حلقة اليوم، نتابع رحلتي جيجي وعماد مع ترويض أصوات الوساوس والتصالح معها. برنامج جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. حلقة اليوم من إعداد وتقديم أحمد فتيحة، دعم تحريري من شهد الطخيم ونادين شاكر، مديرة الإنتاج هبة عفيفي، محررة البرنامج شهد بني عودة. التصميم الصوتي لفادي جرس.  هذا الموسم من جسدي بدعم  من صندوق هوارد جي بافيت...
Published 12/10/20
حلقتنا اليوم عن ضيف ثقيل يدخل الحياة أحياناً  في وقت مبكر جداً ويفرض نفسه على كل مناحيها. جنة طفلة بحرينية، تم تشخيصها بمرض السكري من النوع الأول في سن الثلاث سنوات. ولكن السكري ليس هو ما يعرف جنة، جنة حققت بطولات عربية في رياضة الجمباز وأثبتت أن المرض المزمن ليس عائق لعيش حياة ليست فقط عادية ولكنها استثنائية.  برنامج جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. حلقة اليوم من إعداد أحمد فتيحة، نادين شاكر وهبة عفيفي، التصميم الصوتي لفادي جرس. حلقة اليوم بدعم من ميدترونيك ديابيتيز وبمناسبة شهر التوعية...
Published 11/30/20
في هذه الحلقة تحكي كاتبة ومخرجة عن رحلتها لتحقيق ما تؤمن بأنها خُلقت من أجله. تحدثنا عن الإيمان بالنفس، وعن التمرد، وعن الغربة وعن ثمن كل ذلك. عن السرديات التي نتبناها عن حياتنا، وتتحقق بالفعل، وعن رحلتها للنفاذ من سرديتها التي فرضت عليها الألم، إلى أفق أوسع. تحدثنا عن الفن، وعن الحياة وعن الإيمان بالقدر.  تم تغيير إسم وصوت الضيفة بناءاً على طلبها. برنامج جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. حلقة اليوم من إعداد وتقديم أحمد فتيحة، شاركت في الإعداد بسنت سمهوت، دعم تحريري من شهد الطخيم ونادين...
Published 11/25/20
حلقة اليوم من برنامج بحب، إنتاج آخر من شبكة كيرنينج كلتشرز   تخيل أن تتحول أنت أو شخص تحبه لفرضية، فرضية تراوح بين الوجود من عدمه.هذه هي الخسارة الغامضة، الغياب غير المحسوم، في هذه الحلقة نستمع لحكايتي عامر ورؤى. عامر ورؤى فقدا أحبة لهم منذ سبع سنوات، ولليوم لا يعرفان عنهم أي شيء. برنامج بحب من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. حلقة اليوم من إعداد ألمى عنتابلي  دعم تحريري من شهد الطخيم ونادين شاكر، مديرة التحرير هبة عفيفي، محررة ومقدمة البرنامج شهد بني عودة. التصميم الصوتي لمحمد خريزات Support...
Published 11/18/20
ليس العلاج في عيادة طبيب نفسي هو الطريق الوحيد الذي يسلكه الناس في بحثهم عن الراحة والتصالح مع الذات، يأخذنا ضيوف حلقة اليوم في رحلتهم مع أساليب التشافي غير التقليدية، مثل التأمل والتنويم المغناطيسي والعلاج بالطاقة، ونتطرق للجدل القائم حول مدى فعاليتها.  برنامج جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. حلقة اليوم من إعداد وتقديم أحمد فتيحة، مديرة الإنتاج هبة عفيفي، محررة البرنامج شهد بني عودة. التصميم الصوتي لفادي جرس. شكر خاص للفنانة هبة الشريف.هذا الموسم من جسدي بدعم  من صندوق هوارد جي بافيت...
Published 11/11/20
الحفاظ على الزواج أو العلاقات مهمة صعبة ،و بالذات إذا كان  أحد طرفي العلاقة يعاني من مرض نفسي كريم وفريدة مروا بالكثير من الصعوبات، ولكن بفضل صبر فريدة و مجهود كريم في السيطرة على أعراض مرضه، تمكنوا من الحفاظ على أسرتهم في حلقة اليوم سنكتشف علاقة نجحت بفضل تنازلات ومجهودات استثنائية حلقة اليوم من الموسم الأول من برنامج بحب، إنتاج آخر من شبكة كيرنينج كلتشرز.  أعد هذه الحلقة أحمد فتيحة بدعم تحريري من نادين شاكر، شهد الطخيم، شهد بني عودة، هبة عفيفي، دانا بالوط، هبة فيشر. تصميم صوتي وتأليف...
Published 11/04/20
من الاقتصاد والإدارة المالية إلى العمل وصناعة المحتوى في الصحة النفسية.. مقدم بودكاست جسدي أحمد فتيحة في حوارعميق مع شهد الطخيم مقدمة سكون. في الحلقة نتكلم عن الاكتئاب، الصدمات النفسية الجماعية، المنظومة المحيطة، التحديات الشخصية والتغييرات التي من خلالها تعاملنا مع القلق وعدم المعرفة بشكل أفضل.. برنامج جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.  حلقة اليوم من إعداد وتقديم أحمد فتيحة وشهد الطخيم، دعم تحريري من نادين شاكر، مديرة الإنتاج هبة عفيفي، محررة البرنامج شهد بني عودة. التصميم الصوتي...
Published 10/27/20
الجلوس مع شخص غريب وإخباره بكل خبايا نفسك والوثوق بأنه يمتلك حلول أو على الأقل القدرة على المساعدة ليست عملية سهلة، خاصة أن الوصول للمعالج النفسي المناسب وتطوير علاقة صحية معه قد تكون عملية طويلة يتخللها الكثير من المطبات، وأحياناً الطرائف. في حلقة اليوم، مشاهد من داخل عيادات الأطباء النفسيين.  برنامج جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.  حلقة اليوم من إعداد وتقديم أحمد فتيحة، دعم تحريري من شهد الطخيم ونادين شاكر، مديرة الإنتاج هبة عفيفي، محررة البرنامج شهد بني عودة. التصميم الصوتي لفادي...
Published 10/21/20
مع كل صدمة وفترة صعبة في حياتها، طورت بلقيس آليات وطرق للتعايش مع المتاعب النفسية بطريقتها الخاصة، وهو ما يضطر له الكثيرون مع ارتفاع تكلفة العلاج النفسي الفعال وصعوبة الوصول إليه، بالإضافة للوصمة التي يعاني منها من يجهر بمواجهته صعوبات نفسية. برنامج جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.  حلقة اليوم من إعداد وتقديم أحمد فتيحة، دعم تحريري من شهد الطخيم ونادين شاكر، مديرة الإنتاج هبة عفيفي، محررة البرنامج شهد بني عودة. التصميم الصوتي لفادي جرس. شكر خاص ل هبة الشريف، مريم أبو غازي، روان الشيمي و...
Published 10/14/20
كلما اجتمعت مع صديقتي ندى غالباً ما يتمحور حديثنا حول الصحة النفسية: صراعاتنا الشخصية، تجاربنا مع الأطباء، تعامل المجتمع مع المرض النفسي وغيرها من الأفكار التي تشغلنا. ولذلك فكرنا في إنتاج بودكاست معاً نفرغ فيه شغفنا المشترك. لم تستطيع ندى المشاركة في إنتاج مشروعنا والذي تجسد في الموسم الثاني من جسدي، ولكن في حلقة اليوم ندعوكم لأحد نقاشاتنا التي لا تنتهي حول الصحة النفسية. برنامج جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.  حلقة اليوم من إعداد وتقديم أحمد فتيحة، دعم تحريري من شهد الطخيم ونادين شاكر،...
Published 10/07/20
يحيى الزنداني شاب يمني عابر جنسياً، كان اكتشافه لمعاناته من اضطراب الهوية الجندرية بداية صراع عنيف مع عائلته التي حاولت بشتى الطرق اثنائه عن الحياة التي أرادها لنفسه. من إنكار وحبس وشتى أنواع العنف، تمت معاقبة يحيى لخروجه عن الخطوط الجندرية المتوقعة منه. ورغم كل ذلك  قاوم يحيى  وثابر بجسارة، ولكن هل وصل؟  برنامج جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.  حلقة اليوم من إعداد أحمد فتيحة وهبة الشريف، دعم تحريري من شهد الطخيم ونادين شاكر، مديرة التحرير هبة عفيفي، محررة البرنامج شهد بني عودة. التصميم...
Published 09/29/20
  لم تسمح ظروف وباء الكورونا بإقامة حفل استماع مفتوح للاحتفال بإطلاق الموسم الثاني من جسدي، ولذلك اجتمع مقدم البرنامج أحمد فتيحة مع مجموعة صغيرة من الأصدقاء في منزله بالقاهرة ليستمعوا معاً لأولى حلقات الموسم "طفولة عادية". نستمع في هذه الحلقة للنقاش الذي دار حول تأثير الأهل والمجتمع فينا، حول تطور الأدوات المتاحة للأهالي من جيل لجيل وحول الطفولة وآثارها الباقية.  يمكنكم الاستماع لحلقة "طفولة عادية" هنا: https://link.chtbl.com/jasadi-s2-ep1 برنامج جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.  حلقة...
Published 09/22/20
اليوم، نقدم لكم إنتاج آخر من شبكة كيرنينج كلتشرز. عاد برنامج سكون في موسمه الثاني، الذي انتقل فيه من تأملات إلى حوارات وتجارب شخصية تدور حول علم النفس، يأخذنا  فيها كل من شهد الطخيم وعبدالرحمن العمران لحوارات عميقة وصادقة ومجرّدة  من كل تكلف،  فيتحدثون عن  التحديات التي تقف عائقاً  أمام نموهم، وكيف استطاعوا تجاوزها.  تستمعون في حلقة اليوم لجزء من حلقة "ليش صحتي النفسية مهمة؟"  تجدون الحلقة كاملة في برنامج "سكون" على كل منصات البودكاست أو عبر هذا الرابط: link.chtbl.com/sukoun نلقاكم بحلقة...
Published 09/15/20
ثلاث أمهات يحكين  تجاربهن الشخصية مع الأمومة٬  تحديدا بعد مرحلة  الحمل والولادة،  مرحلة اختلفت تماما عما صوره لهن المجتمع والاهل والاعلام، بين القلق والإكتئاب، وعدم الرغبة في الرضاعة أو الاهتمام بالطفل، نناقش في هذه الحلقة  الصعوبات النفسية التي تصيب بعض الأمهات الجدد برنامج جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.  حلقة اليوم من إعداد وتقديم أحمد فتيحة، دعم تحريري من شهد الطخيم ونادين شاكر، مديرة التحرير هبة عفيفي، محررة البرنامج شهد بني عودة. التصميم الصوتي والتأليف الموسيقي لمحمد...
Published 09/08/20
نورا فتاة سعودية، كبرت وهي لا تقبل من نفسها إلا الكمال: التفوق في الدراسة، في العمل، أو حتى في الطهي. تسعى دائماً إلى إرضاء الجميع، وتعتبر وقوعها في خطأ، أياً كان حجمه أو سببه، خطيئة لا تغتفر.عانت نورا تبعات ذلك على صحتها النفسية والجسدية وعلاقاتها، وفي العشرينات من عمرها، بدأت رحلة لاستكشاف جذور قسوتها على نفسها، عرفت فيها دور طفولتها، التي دائماً ما كانت تراها "عادية"، ووجدت طريق للتصالح معها.  برنامج جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.  حلقة اليوم من إعداد وتقديم أحمد فتيحة، شاركت في...
Published 09/01/20
المرض النفسي ليس عيباً، ولكن قلما نتحدث عنه... وإن حدث وتكلمنا، يكون ذلك بصوتٍ أشبه بالهمس.... ربما لأننا نخاف من وصمة المجتمع، أو ربما لأننا لاندرك أن ما نمر به من آلام وهي مشاعر ناتجة عن تجربتنا البشرية المشتركة. في الموسم الثاني من من برنامج جسدي سنحكي قصص وحكايات عمّا يدور بداخلنا...عن المسافات التي نقطعها لنفهم تجاربنا، سنحكي عن أشباح القلق والاكتئاب واليأس التي تطاردنا وعن بحثنا الدائم عن السلام الداخلي والانسجام الذاتي …. انتظروا حلقة جديدة من برنامج جسدي الثلاثاء من كل أسبوع على كل...
Published 08/25/20
لم يخلّف انفجار شحنة نترات الأمونيوم بمرفأ بيروت منذ أسسبوعين قتلى وجرحى ومبانٍ مدمرة فقط، لكن صاحبه اهتزاز أخر داخل نفوس أهل بيروت المثقلة بذكريات عنف من خمسين سنة وأكثر.  فرح برو تُحدثنا عن علاقتها بذاتها،  بمدينتها وبأهلها بعد مرور أسبوعين على انفجار بيروت بهذه الحلقة الخاصة، نطلق الموسم الثاني من جسدي، وفيه نحكي عن العوالم التي تدور داخلنا، عن الصحة النفسية والمسافات التي نقطعها لنفهم كيف أثرت فينا تجاربنا.  برنامج جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.  يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر...
Published 08/20/20
استعداداً لانطلاق الموسم الثاني من جسدي، نشارككم اليوم  حلقة اخترناها لكم  من بودكاست "قعدة". بودكاست "قعدة"  من انتاج مساحة أمان، وهو بودكاست يُناقش مواضيع حول الجسد والجندر والجنسانية، كما يهدف إلى  خلق مساحة آمنة للأفراد اللامعياريين واللامعياريات عن طريق تسليط الضوء على  تجاربهم الشخصية.  الحلقة بعنوان كيس أسود: آراء وانعكاسات تتعلق بردود أفعالنا تجاه الدورة الشهرية.   للاستماع لباقي حلقات "قعدة" يمكنكم الضغط على هذا الرابط: https://soundcloud.com/user-213891802 يمكنكم دعم برنامج جسدي...
Published 07/21/20
استعداداً لاطلاق الموسم الثاني من جسدي، أردنا أن نتذكر معكم الحلقات المفضلة لكم من الموسم الأول، وكلنا حماس لنشارككم قريباً محتوى جديد يعكس تجارب صادقة وملهمة كما عودناكم الزار طقس غنائي راقص له بعد روحاني بدأ في الحبشة من مئات السنين ودخل مصر واختلط بثقافتها الشعبية. رغم تلاشي شعبية الزار في مصر إلا أنه لا يزال هناك القليل من ممارسيه والمصدقين في قدرته على حل مشاكلهم وعلاج أمراضهم من خلال الحركة على الإيقاعات الموسيقية.   في هذه الحلقة، سنتعرف على ممارسة  قديمة يبقيها على قيد الحياة...
Published 07/07/20