رابط الاستبيان: https://2ecvc26t60m.typeform.com/to/rsd2EFBA   إذا كنت من المستمعين الأوفياء لبودكاست جسدي، فإن رأيك يهمنا. شارك/ي معنا ارتساماتك حول البودكاست لنستمرّ في تقديم الأفضل الأفضل دائما.  بوسعك المشاركة من خلال ملء الاستبيان في الرابط، لن يأخذ منك الأمر أكثر من 5 دقائق. شكرا!   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"وأنا تحت المياه ألقيت نظرة على بطني اللي شكلها بدأ يتغير شوية بالفعل من ساعة ما بدأت أتمرن على خفيف من أسبوع.. وهنا أدركت اني حتى لو كنت أضعف شوية، وحتى لو كنت فاقدة لياقتي شوية، وحتى لو كان بقالي كتير ما بتمرنش، الجسم يتفاعل ويتأقلم باستمرار، مش محتاجة أشيل همه، طالما بسمع له، وبرجع له." بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. قصة اليوم لإباء التمامي. إنتاج وتحرير نيما صالحة، ألمى عنتابلي و شهد بني عودة. التصميم الصوتي لمنذر الهاشم. صور الحلقة لدينا سالم...

"فعل المقاومة الأوّل كان الغاء كلمة "المرض" من قاموسي. ما اسمه "هيداك المرض"، اسمه سرطان. سرطان بالدّم. لوكيميا. ما في شي بيخوّف بالاسم نفسه، قوّة الكلمات نحنا منعطيها ياها. بوقتها كنت حس انّه كل مرّة بلفظ فيها كلمة سرطان بيخفّ وزنها، وكل مرّة بحكي عن اللوكيميا بيصير صوتي مسموع أكثر. ضلّيت احكي." بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. إنتاج وتحرير نيما صالحة، ألمى عنتابلي و شهد بني عودة. الأداء الصوتي لبان برقاوي و التصميم الصوتي لمنذر الهاشم. صور الحلقة...

"الحقيقة ما بعرف إذا العتبة عندي عالية أو تحملي للألم هو اللي عالي جداً، بتذكر كنت عم موت وعيش تحت إيدين الدكتور بس قادرة سيطر على نفسي. وهالشي يلي بيخليني إحزن لما اتهم 'بالمياعة وعدم التحمل' لما قول موجوعة جد قدام حدا." بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. إنتاج وتحرير نيما صالحة، ألمى عنتابلي و شهد بني عودة. التمثيل الصوتي للفنانة منال عوض و التصميم الصوتي لبول ألوف. صور الحلقة لدينا سالم والتصميم الجرافيكي لأحمد سلهب. يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر...

اخترنا لكم اليوم حلقة من الموسم الخامس من بودكاست بحب، بودكاست عن تلك الطاقة التي تحرك الكون. عن الحُب؛ بكل صوره وتجلياته، وبكل أفراحه وتعقيداته. تحُفّ بنا القصص من كل الجهات، قصصٌ نسمعها صدفة في المقهى أو نسمعها مراراً وتكراراً كلما زرنا بيت الجدة، قصصٌ من أشخاص مقربين أو من غريب في مقطورة قطار، قصصٌ تغمرنا بسحرها وأحياناً تُغير منظورنا أو كل مجرى حياتنا. في هذه الحلقة، نغوص إلى أعماق البحار ونستكشف كنوزه الغارقة مع عماد، في احتفالية بهيجة بالقصص وقدرتها على كشف الكثير عن مجتمعات إنسانية...

صار هاد الفراغ مثلة نبتة بنزرعها وبنستنى تنمو وتكبر.. في كل صورة أشعة جديدة، بكون مستني أشوف قديش العظم نمى في الفراغ. بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. إنتاج وتحرير نيما صالحة، ألمى عنتابلي و شهد بني عودة. التمثيل الصوتي لأحمد عاشور و التصميم الصوتي ليوسف دوازو. صور الحلقة لدينا سالم والتصميم الجرافيكي لأحمد سلهب.  يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر.

"خلال هذه العملية وفي إطار مفهوم مواجهة السرطان، أشعر بالتمكين والإرادة الجسدية والعاطفية. وأشعر أن لدي السيطرة على ردود أفعالي تجاه مع ما يحدث لي في حياتي. وأشعر بالحرية. ساعدني كل ذلك على ترجمة المرض إلى فن، وعلى تحويل تجربة سلبية إلى تجربة إيجابية تلهم الآخرين على الصمود. وهنا تكمن القوة المذهلة للفن." بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. قصة اليوم لجمانة دعيبس. إنتاج وتحرير نيما صالحة، ألمى عنتابلي و شهد بني عودة. التصميم الصوتي  لأحمد متري. صور الحلقة...

"بعد حوالي ٩ شهور من وقت اصابتي، بقيت بشم وأدوق بشكل شبه طبيعي. لكن لسه لحد دلوقتي فيه أثر سابته الفترة دي على حواسي. المشروبات الغازية طعمها لسه مختلف، بتسيب طعم معدني في بُقي. البيض طعمه بقى زِفِر شوية، ماباقتش باكله كتير زي الأول بسبب كده. البنزين ساعات وانا بملا العربية في البنزينة بشمه بريحته العادية، وساعات بشمه بالريحة بتاعة أيام البرزخ." بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. قصة اليوم لندى رشوان. إنتاج وتحرير نيما صالحة، ألمى عنتابلي و شهد بني عودة....

"كنت ناوية أعدي من مرحلة المينوبوز من غير ما آخذ أدوية. أنا يا عالم عشت حياتي كلها من غير ما أبلع ولا قرص واحد من أقراص منع الحمل. نادية العوضي مش بتبلبع هورمونات ولا حتبلع هورمونات. نادية العوضي ما بترضاش حتى تاخذ أقراص فيتامينات ومكملات غذائية. كل حاجة موجودة في الأكل. لو أكلت أكل صحي حآخذ كل اللي أنا محتاجاه. يقوم مخي يتوقف عن العمل فأكلم الدكتور وأقوله هات يا رجل الهورمونات اللي عندك." بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. قصة اليوم لنادية العوضي. إنتاج...

"أخدت وقت تعرفت انه أنا أكثر من جسد وبس، أنا أكثر من مظهر وبس. أخدت وقت لبلّش عيش بجسمي، ومش إله.عيش حدّه، مثل ما هو كان دايما حدّي. اليوم بحرر جسمي من انه يكون شي ما بيشبهه، بحرر جسمي من كل معايير المجتمع يلي ولا مرّة انطبقت عليه."  بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. إنتاج وتحرير نيما صالحة، ألمى عنتابلي و شهد بني عودة. الأداء الصوتي لهبة جبل. التصميم الصوتي لبول ألوف. صور الحلقة لدينا سالم والتصميم الجرافيكي لأحمد سلهب.  يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر...

هل يكون العالم وردياً بعد الولادة؟  بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. حلقة اليوم من إعداد وتقديم أحمد فتيحة، دعم تحريري من شهد الطخيم ونادين شاكر، مديرة التحرير هبة عفيفي، محررة البرنامج شهد بني عودة. التصميم الصوتي والتأليف الموسيقي لمحمد خريزات. تقدم لكم هذه الحلقة بدعم من King’s Interhigh، أول مدرسة دولية اونلاين تماماً… تروح معك وينما تروح. للتسجيل زوروا موقع http://kingsinterhigh.co.uk/kc 

نعيد اليوم نشر حلقة من الموسم الأول، عن فترة البلوغ وما تخلفه فينا.  بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. أنتجت هذه الحلقة هبة عفيفي، بدعم تحريري من نادين شاكر، شهد الطخيم، دانا بالوط، هبة فيشر وشهد بني عودة. تصميم صوتي وتأليف موسيقي لمحمد خريزات.  تقدم لكم هذه الحلقة بدعم من King’s Interhigh، أول مدرسة دولية اونلاين تماماً… تروح معك وينما تروح. للتسجيل زوروا موقع http://kingsinterhigh.co.uk/kc 

"تأكدّت إني ظلمت جسدي مرتين، أول مرّة بس هملت صحتّي وتجاهلت كل الإشارات يللي كان عم يعطيني ياها كل الوقت، وتاني مرة لما حكمت عليه بالتخفّي لمجرّد إني كنت أضعف وأجبن من المواجهة واخترت الطريق الأسهل. بس مع هاد كلّو جسدي كل مرّة كان يعطي فوق طاقتو حتّى لما كنت حمّلو زيادة وتعّبو كتير." بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. شاركت بإعداد الحلقة رشا مبيض. إنتاج وتحرير نيما صالحة، ألمى عنتابلي و شهد بني عودة. الأداء الصوتي للفنانة هبة سليمان. التصميم الصوتي ليوسف...

"أنظر في المرآة ولا أرى سوى طفلة صغيرة، في ثوب سباحة لونه باهت بسبب الكلور، وعيون ملؤها الشك. لقد قطعت لها وعداً مرات لا تحصى منذ ذلك اليوم، بأنني سأتريّث. سأتوقف. سوف أستمع إلى جرس الإنذار. أكرر الكلمات التي تدرّبت عليها أمام المرآة: أنا لست سبّاحة." بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. إنتاج وتحرير نيما صالحة، ألمى عنتابلي و شهد بني عودة. الأداء الصوتي للفنانة حلا عبدالله. التصميم الصوتي لمحمد خريزات. صور الحلقة لدينا سالم والتصميم الجرافيكي لأحمد...

"لا أذكر شعوري وانا احتفل بإتمام عامي الأربعين. كل ما علق في ذاكرتي أني لم أكن خائفًا مثلما كنت أظن. لم أكن متحمسًا أيضًا." بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. إنتاج وتحرير نيما صالحة، ألمى عنتابلي، شهد بني عودة وأحمد فتيحة، شارك في إعداد هذه الحلقة حاتم عباسي. الأداء الصوتي للفنان تامر لباد. التصميم الصوتي لبول ألوف. صور الحلقة لدينا سالم والتصميم الجرافيكي لأحمد سلهب. يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر.

"بعد كذا يوم من التعافي الجسدي الملحوظ لمنطقة الجرح، بلشت رحلة استيعاب الصدمة، استيعاب هول يللي صار معي، صرت فوت بتخبطات وصراعات نفسية قاسية كتير عذّبتني وكانت عم تاخد من روحي شوي شوي." بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. شاركت بإعداد الحلقة رشا مبيض. إنتاج وتحرير نيما صالحة، ألمى عنتابلي و شهد بني عودة. الأداء الصوتي للفنانة هبة سليمان. التصميم الصوتي لبول ألوف. صور الحلقة لدينا سالم والتصميم الجرافيكي لأحمد سلهب. يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر...

"تبكي الأمهات خوفاً وألماً وحزناً وحباً وحنيناً وفرحاً.. وهذا في رأيي هو لحنهن المقدس للأمومة." بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. قصة اليوم لندى ثاقب. إنتاج وتحرير نيما صالحة، ألمى عنتابلي و شهد بني عودة. الأداء الصوتي للفنانة منة التوني. التصميم الصوتي لبول ألوف. صور الحلقة لدينا سالم والتصميم الجرافيكي لأحمد سلهب.  يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر.

"حرام لساتك صغيرة، ليش هالقد شايبة" بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. قصة اليوم لنسمة حديد. إنتاج وتحرير نيما صالحة، ألمى عنتابلي و شهد بني عودة. الأداء الصوتي للفنانة ناندا محمد. التصميم الصوتي لبول ألوف. صور الحلقة لدينا سالم والتصميم الجرافيكي لأحمد سلهب. يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر.

عند محطة ما في حياتنا، في غمضة عين، تبدأ تساؤلات ملحة بالتسلل إلى أيامنا واقتحام بالنا عنوة، دافعة إيانا للتفكير مهما حاولنا التنصل. كلها تنطلق من حقيقة واحدة: أجسادنا تتغير. في هذا الموسم من جسدي سنستمع لقصص أناس خاضوا أو يستعدون لخوض رحلات تغيير جسدية اختاروها أو اختارتهم. سنحكي عن هواجس تسكننا مهما حاولنا أن نكابر ونتناسى، عن محاولات التصالح والتأقلم، وعن المشاعر المتداخلة التي ترافق كل هذا. بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذا الموسم من تقديم ألمى عنتابلي ومن إعداد نيما...

اخترنا لكم اليوم حلقة من بودكاست بحب، بودكاست عن تلك الطاقة التي تحرك الكون. عن الحُب؛ بكل صوره وتجلياته، وبكل أفراحه وتعقيداته. في هذه الحلقة، نستمع لضيف كان في صلب الحراك السوري وأعطى من نفسه وروحه كثيراً للثورة السورية، التي حلم بها طوال حياته، ولكن في لحظة ما أدرك أنه لن يستطيع مواصة المشوار وانسحب في محاولة لإنقاذ قلبه. بودكاست بحب من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. حلقة اليوم من إنتاج لينا شنّك ومن تحرير ألمى عنتابلي وهبة عفيفي. دعم تحريري من شهد بني عودة، رند خضير، نيما صالحة، وأماني...

بينما يعمل فريقنا على موسم جديد من جسدي، اخترنا لكم حلقة من بودكاست آخر أطلقناه مؤخراً في شبكة كيرنينج كلتشرز: مسافات.  مسافات وثائقيات صوتية تبحث في أسئلة قادنا إليها الفضول، و تستكشف أبعاد غير مألوفة من الماضي أو الحاضر لتقدم تجربة سمعية ثرية وتروي الحكاية من زاوية مختلفة.  في هذه الحلقة، نكتشف عالم مشاركة حليب الرضاعة الطبيعي ونقترب أكثر من الجدل القائم حول إنشاء بنوك الحليب. هذه الحلقة من إعداد نادين شاكر ومن تحرير شهد بني عودة. دعم تحريري من هبة عفيفي، ألمى عنتابلي، رند خضير، دينا...

مرحبا، نقترح عليكم اليوم مغامرة في الطعم والذائقة مع بودكاست كزبرة. ضيف هذه الحلقة من رواد المطبخ الحلبي ومن أكثر الطهاة إبداعًا وابتكارًا في العالم العربي: الشيف محمد اورفه لي الذي تجمع فلسفته بين التاريخ والتكنولوجيا والفضول. نتحدث مع محمد عن بداياته، عن مصادر إلهامه وعن عمله الدؤوب على التعريف بالمطبخ الحلبي العريق وتوثيقه. قصة غير متوقعة عن فشل دراسي تحول إلى رحلة للعودة إلى الجذور وبحث آسر عن الهوية في عالم الطهي.  بودكاست كزبرة من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. يمكنكم الاستماع لكزبرة على...

في رمضان، ندعوكم للاستماع لبودكاست سُكون. سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم في رحلة مدتها 30 يوم.  تجدون سكون على جميع منصات البودكاست أو على هذا الرابط.

مرحبا، نقترح عليكم اليوم الاستماع لإنتاج آخر من شبكة كيرنينج كلتشرز. رمضان شهر الخيرات، شهر الحكايات و  كمان شهر الذكريات وبطولة العالم للعزومات. ولأن العالم العربي مليان حكاوي مرتبطة بشهر رمضان، ف احنا هنلف الوطن العربي كله عشان نعرف أصل الحكاوي دي، كل حلقة هعرفكوا ع طقس من طقوس الشهر  والتاريخ العجيب اللي وراه. في هذه الحلقة من بودكاست على الأصول نبحث معا عن أصل عادة المسحراتي، كيف ظهرت ومدى تأثرها بالتطور التكنولوجي. يمكنكم الاستماع لبودكاست على الأصول على أي منصة بودكاست تفضلونها أو عبر...