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Nayeli Martínez
Juguito de Nutrición con Nayeli Martinez
Bienvenid@ a Juguito de Nutrición podcast, hablamos de salud, bienestar, nutrición, hábitos, relación con la comida, diálogo interno y mas.
Tu host Nayeli esta aquí para guiarte y acompañarte hacia el mundo de la salud y bienestar en base a su experiencia, también compartir contigo sobre sus aprendizajes semanales, ideas de journaling, tips de alimentación y más.
Episodio nuevo todas las semanas.
Conecta con Naye en IG: https://instagram.com/nayipmartinez?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
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Adaptarse a una nueva temporada en tu vida no tiene por que ser difícil cuando vamos armando poco a poco nuestro plan, sabes hacer rutinas sostenibles y mantenemos nuestra prioridades claras. Acá te comparto un poco de lo que ha sido mi vida en la universidad y como mantengo mi alimentación,...
Published 08/19/24
Published 08/19/24
Mini tips que hacen la diferencia si estas buscando tener un estilo de vida sostenible, mantener los resultados o lograr tus objetivos sin estresarte por cuidar y calcular todo todo el tiempo.
Disfruta el episodiooooo!!
Ly
Nay
Instagram y tiktok de Nay: @nayipmartinez
Published 07/24/24
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