65. Alva Malmsten Nilssons supersäsong – och uppsnack Valencia

65. Alva Malmsten Nilssons supersäsong – och uppsnack Valencia Marathon 2024

Listen now

Description

Ett av årets stora utropstecken, 21-åriga Alva Malmsten Nilsson, gör podd-debut hos oss! Det är vi mycket glada och stolta över. Alva berättar allt om supersäsongen 2024, där hon bland annat tagit JSM-guld och en 4:e plats på Halvmaraton-SM. Hon berättar även om den pågående maratonsatsningen mot Valencia Marathon som bara är en dryg vecka bort. Trevlig lyssning!

More Episodes

See all »

Kafferumslöparna

Published 11/22/24

64. Ofiltrerade Kafferumslöpare

Detta 64:e avsnitt av podden kommer i en lite annan tappning än vad vi har gjort er vana vid på sistone. Istället för att höra oss prata om ett huvudsakligt tema så går vi igenom fler olika händelser och saker som varit i våra tankar den senaste veckan. Hör oss prata om allt från smutsigt...

Published 11/15/24

63. Vilka fallgropar ska man undvika när man börjar komma i form?

I avsnitt 63 av Kafferumslöparna diskuterar vi hur man ska tänka när man börjar komma i bra slag igen efter en svacka. Molle har balanserat på rätt sida av en förkylning och är på väg att slå volymrekord. Hannes form blir bättre och bättre för varje vecka som går.

Published 11/08/24