Co by się wydarzyło, gdybyś mogła po prostu odpuścić sobie wszystkie winy za błędy, jakie popełniłaś/eś? Jak by wyglądało Twoje życie, gdybyś mógł/mogła odżałować a potem odpuścić wszystkie straty, jakie miały miejsce? Jak byś się poczuł/a, gdybyś potrafił/a odpuścić złość na ludzi i sytuacje, które nie spełniły Twoich oczekiwań? Możesz nawet wyobrazić sobie potencjalnie taką sytuację i sprawdzić co by się stało z Twoją energią, radością życia oraz emocjami? Zapraszam Cię dzisiaj do...

W czasach zamętu i silnych emocji pragnę podzielić sie z Wami medytacja,która mam nadzieje pomoże Wam odczuć wewnętrzny spokój. Wszystkiego dobrego! Dbajcie o siebie! :) 

Medytacja, która pomoże Ci w wyciszeniu sie przed snem.

Zapraszam Cie do krotkiej medytacji prowadzonej: Poranna intencja? Jaka jest twoja intencja na dzisiaj? 

Zapraszam Cie do krótkiej medytacji prowadzonej "Pauza". Możesz ja wykonywać w dowolnym momencie dnia, gdziekolwiek sie znajdujesz. Zapraszam!

Zapraszam do krótkiej medytacji prowadzonej: medytacja uśmiechu

Zapraszam do krótkiej medytacji prowadzonej: medytacja wdzięczności.

Zapraszam Cie serdecznie do kolejnej medytacji: "Medytacji intencji".

Zapraszam do krótkiej medytacji prowadzonej. Dzisiaj medytacja samowspółczucia.